Колосова Елена остеопат

🔷Повреждение периферических нервов: Например, при травме плечевого сплетения. 5. Мышечные и фасциальные причины 🔷Миофасциальный болевой синдром: Триггерные точки в мышцах вызывают стойкое напряжение и ограничивают движение. ✅Протриггеры мы говорили ранее. Возможно восстановить слабые мышцы и триггеры в перегруженных мышцах пройдут за 3 недели примерно, так как имеется химический механизм их формирования. 🔷Мышечная дистрофия: Слабость мышц не позволяет разработать сустав в полном объеме. 🔷Синдром короткой мышцы: Например, укорочение прямой мышцы бедра после травмы колена. ✅Остеопатически…

Причин тугоподвижности в суставах. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Уменьшение подвижности в суставах (контрактура) — это состояние, при котором конечность не может двигаться в полном объеме. Причины можно разделить на несколько групп. Ниже они перечислены от самых распространенных к более редким. 1. Дегенеративные и возрастные изменения Это самая частая причина, особенно у людей старше 40–50 лет. ✅Если человек ведет активный образ жизни, то и 70 лет суставы достаточно подвижны. 🔷Остеоартрит (артроз): Износ хряща, костные разрастания (остеофиты) и сужение суставной щели механически блокируют движение…

Как увеличить объем движения в суставах? 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Сегодня поговорим о плечевых и тазобедренных суставах. Положение всех суставов зависит от вестибулярного аппарата. И если Вы когда-то сильно упали, ударились головой или попадали в аварию, то возможно один из отолитов в вестибулярном аппарате оторвался и сейчас находится не на своем месте. В норме отолиты расположены в преддверии внутреннего уха — в двух мешочках: эллиптическом и сферическом . Они погружены в желеобразную отолитовую мембрану, покрывающую волосковые клетки.  За счет оторвавшегося отолита волосковая клетка может исп…

Интерпретация: возможно нарушены связки между грудиной и перикардом ( сердечной сумкой) - если глубина сильно поднимается. Т.е нет внутреннего скольжения перикарда о носительно грудины пр вдохе и выдохе. В норме грудина почти не движется, а происходит внутреннее скольжение перикарда относительно грудины и легкого относительно ребер. Т. Е концепция такая же как воздушный шарик в банке. Надувается и сдувается. Тест3 Исходное положение сидя или стоя. Положите. Руки на нижние ребра. Вдохните сильно. Ребра должны расходиться в стороны. При сильном вдохе до 5 см. При обычном вдохе 1 см примерно. 🔻…

Сегодня в 20:00 в Х- фит состоится первое занятие группы Самокоррекции. Тема: Тазовое дно. Кажется, это тема для женщин. Потому, что у них бывает подтекание при беге, чихании, боли при месячных, пролапсы, опущения тазового дна и матки, нарушение либидо. Но и у мужчин бывают застойные явления, геморрой, нарушения работы простаты. Что объединяет эти проблемы? Неужели отсутствие каких-то упражнений?👁👁 Всем советуют упражнение Кегеля. Но почему- то это не работает и женщины, не найдя правильного решения, покупают опять же курсы с упражнениями. В курсах упражнений зачастую не учитывается…

Пост без текста

Пост без текста

Острая боль, свежая травма 1–3 сеанса Хроническая проблема (более 3 мес.) 3–6 сеансов Сложный случай, несколько зон 6–10 сеансов Поддержка, профилактика 1 раз в 1–3 месяца Дети- до 28 дней, в 4,5-5 мес, в 1-1,2 года, после травмы1-2 раза, При сколиозе - один раз в месяц в течение 10 месяцев. Беременные -после 11 недель, при болях, отеках- по необходимости, перед родами за 1 мес. или 1 неделю до родов ( проверка положения ребенка, симметрии таза.) Важно: 🔻Первый сеанс — диагностический и лечебный одновременно 🔻Эффект может накапливаться: иногда улучшение приходит после 2–3 сеанса 🔻Между с…

💜💜💜💜💜💜💜💜 Чек-лист для клиентов остеопата 💜💜💜💜💜💜💜💜 1. Когда стоит прийти к остеопату Обратитесь, если Вас беспокоит: ✅ Боль в спине, шее, пояснице — острая или хроническая, без явной причины или после травмы ✅ Головные боли, мигрени — особенно если они связаны с напряжением в шее или затылке ✅Ограничение подвижности — трудно повернуть голову, наклониться, поднять руку ✅ Боль в суставах — колени, плечи, тазобедренные суставы ✅ Нарушения осанки — сколиоз, сутулость, перекос таза ✅ Последствия травм — падения, аварии, спортивные повреждения (даже если «уже прошло») ✅ Хроническая…