Кофе вслух
история за 15 днейобновляется раз в неделюТатьяна Ходжаева - психолог, педагог. Антистресс-блог о людях вокруг, книгах и событиях. Без занудства, политики, грубости и мата.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 16:24 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 28 постов
- ER (реакции)
- 17,8%по 28 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- 27по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 24по последним замерам, 9 постов
- 30 дн
- 33по последним замерам, 28 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:24 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:24 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
И снова крестница подкинула тему для рубрики #развивашки_на_ходу Прихожу в гости, оставляю сумку в прихожей. Через пять минут малявка приносит мою расчёску - достала из сумки. Радостная, гордо показывает. Ругать? Объяснять, что в чужие сумки нельзя лезть? Так-то да, но... За эти лето-осень мы несколько раз сидели в очередях в больницах и развлекались тем, что разбирали мою сумку: открыла молнию, выложила платочек (ношу с собой маленькую косынку), на платочек выкладывает вещи по одной. В зеркальце посмотрелась, крем - показала, как намазать на ручки, расчёской провела по волосам и т.д. Потом…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 42,9%
- Реакции
- 6
- фото
Дорогая сестра Ирина привезла с Валаама "Братский кофе". Вы только прочитайте эту чудесную инструкцию! 😍
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 39,1%
- Реакции
- 9
Итоги недели 18-25 октября: Работа: 👩🏫32 часа лекций 👩🏫8 консультации взрослых 👩🏫2 занятия с детьми 👩🏫 групповое обучение администраторов приюта 👩🏫 планёрка сервисной группы Межрегионального съезда 📖 Чтение: Джо Сипл "Пять желаний мистера Макбрайда" - невероятно тёплая и добрая книга. Я настолько под впечатлением, что уже второй день не могу начать что-то новое. 🏃♀️ Спорт: час дорожки и две тренировки - пилатес (кайф!) и МФР+растяжка (мама дорогая! я до сих пор вся болю!😆) 🎻 Культура: посмотрела запись мюзикла "Дама Пик" - прямо отлично! Мне понравился сам концепт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 7
Ещё одна зацепившая цитата из "Пять желаний мистера Макбрайда": 📖"Я не могу оторвать от них взгляд. Тиган, зажмурившись, прижимается к груди матери. Мать гладит ее по голове и глядит на нее так, словно она ангел. Никогда не видел, чтобы люди так сильно любили друг друга, – только мы с Дженни. Тиган открывает глаза, смотрит на мать и говорит: – Эс-о-д. Я не люблю совать нос в чужие дела, но слышу это слово уже в третий раз, и любопытство берет верх.– Извините, можно полюбопытствовать, что это значит? Не поверите, но я никогда не слышал этого слова. Оно иностранное? Тиган трет глаза и смотр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 5
Доброе кофейное утро! За неделю болезни совершенно сбила режим: ночью из-за кашля спать не могла, днём досыпала. И сейчас соскребать себя к девяти - боооольшая проблема. Второе утро одновременно пью коктейль, кофе и сушу волосы 😅 Давайте пересчитаемся: вы совы или жаворонки?⬆️
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 26
- ER
- —
- Реакции
- —
- ссылка
Хм... Интересно, в этом году я ни разу не воспользовалась моей любимой системой планирования - "12 недель" 🤔 Просто плыву в потоке. Сегодня с клиентом выбирали систему для достижения целей и снова остановились на "12 неделях" - особенно хорошо заходит тем, кто любит все считать и держать под контролем. Нашли на озоне, в мягкой обложке, удобный формат покетбук. Кину сюда ссылку, чтоб была, вдруг кому пригодится: https://ozon.ru/p/o6890251 А кому может пригодится? Фрилансерам, отважным стартаперам, руководителям любого уровня, менеджерам, творческой личности, мечтающей зарабатывать на хобб…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 16,0%
- Реакции
- 4
📖 "Я снова в машине. Темно. Опасно и рискованно. Я знаю, что у этого состояния есть название, но не могу его припомнить. Ощущение чего-то нового. Бабочки в моем старом животе. И наконец я вспоминаю. Юность. Именно то, о чем говорил док Китон. Когда не знаешь, что случится дальше, и знаешь, что может случиться что-то очень плохое. И от этого я снова чувствую себя молодым. Мне хочется всю ночь ездить кругами, наслаждаясь этим ощущением. ... Такова молодость. Она всегда в движении. Легче всего пропустить ее, если сесть и смотреть, как она проходит. Или попытаться ее ухватить. Если хочешь ощутить…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 13,0%
- Реакции
- 3
Когда-то очень давно я ассистировала на тренингах по управленческому мастерству Александра Заборова. И один из принципов, которые звучали у него на тренингах я приняла для себя как руководство к действию на все эти годы: если тебя будут устраивать все варианты развития событий, то ты всегда будешь в выигрыше. Продолжая тему с расписанием: если все записанные придут - заработаю денег, не придут - схожу на тренировку. Я в плюсе в любом случае. Транспорт: коллега подвезёт на машине - очень приятно, не сможет - поеду автобусом, зато дослушаю аудиокнигу. Больница: врач принял быстро - о…
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 38,5%
- Реакции
- 10
Испугались моего расписания? На самом деле ничего страшного, я всегда набираю выше головы, но зато, когда кто-то отменяется, то совсем не обидно. Наоборот, радуюсь, что появилось свободное время. Вот и сегодня отменилась вечерняя группа, перенесли занятия на ноябрь. А значит, я сегодня иду на тренировку 💪☺️
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 27,6%
- Реакции
- 8
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.