Сад Целостности / Метод ТЭБ
история за 2 дняобновляется раз в неделюДобро пожаловать в Сад Целостности. 🌳 Меня зовут Виталий Халиман — я автор книги «Искусство целостности — Метод ТЭБ» и ваш проводник на пути к гармонии с собой. Этот канал не про «исправить себя». Это про то, как перестать быть полем боя для собственных чувств и стать для себя заботливым Садовником. МЕТОД ТЭБ (Трансформация Эмоциональной Боли) — это алхимия души. Мы не выкорчёвываем «сорняки»
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:02 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:04 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:04 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
📅 План на октябрь Друзья, в октябре продолжаем. Четыре субботы — три занятия ТЭБ и одна расстановочная встреча. Два направления — для тех, кто в процессе, и для тех, кто хочет зайти. 🔹 Занятия ТЭБ (Практикум. Живая целостность) Даты: 10 октября, 17 октября, 24 октября (субботы) Время: 18:00–21:30 Место: центр «Шанти» (Тургенева, 56) Что в программе: — заземление, центрирование, ки-тесты на устойчивость; — проживание условно-негативных чувств (без избегания и подавления); — работа с Родом, регрессии, поиск ядра проблемы; — парные практики по ТЭБ (трансформация энергии блоков); — телесное про…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 32
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 2
🔥 Практика ТЭБ. Работа со страхом и тревогой Если ты узнал(а) в этом что-то своё — попробуй эту короткую практику. Она займёт 5–10 минут. Шаг 1. Осознание Вспомни ситуацию, где ты чувствовал(а) сильный страх или тревогу. Где внутри звучало: «А вдруг?», «Что если?», «Я не выдержу». И спроси себя: «Где в теле сейчас отклик?» Челюсти сжаты? Грудь замерла? Живот скрутило? Плечи подняты? Просто отметь. Не пытайся изменить. Просто будь с этим. Шаг 2. Принятие Скажи себе: «Я вижу эту часть себя. Она пыталась защитить меня. Спасибо ей за это. Но теперь я готов(а) прожить свой страх и двигаться дель…
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 22
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 1
#ШестьЯдов ☠️ Яд №4: Страх и Тревога. Как прошлое крадёт будущее. Страх — это не враг. Это эхо старой боли, которая не нашла выхода. Что скрывается за страхом и тревогой? Страх говорит нам: «Лучше известное страдание, чем неизвестный покой. Если я всё проконтролирую — со мной не случится ничего плохого». Это неадекватная попытка ума обеспечить безопасность, проецируя прошлый опыт на будущее. Мы проигрываем в голове худший сценарий, готовимся к удару, который может и не случиться. И в этой подготовке парализуем самих себя. Мы теряем доверие к жизни. Перестаём видеть возможности. И застреваем в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 1
✨ Расстановки по методу ТЭБ. 26 сентября Друзья, приглашаю в эту субботу — 26 сентября, 18:00, центр «Шанти» (Тургенева, 56). Что такое расстановки по ТЭБ? Это глубокая работа с частичками души — эмоциональными и личностными. Мы не «исправляем» прошлое. Мы гармонизируем то, что было искажено. Через поле расстановки мы: — видим корень повторяющихся сценариев; — меняем родовые программы, которые тянутся поколениями; — возвращаем каждой частице души её место — и себе целостность. Формат: работа по вашим запросам. Можно прийти со своей темой — или быть заместителем, резонировать, наблюдать. Оба сп…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- —
- Реакции
- —
Свою книгу которую и разбираю в этом чате
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- —
- Реакции
- —
До тех кто не хочет долго ждать кинул Вест текст целиком выше 🙏
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 61
- ER
- —
- Реакции
- —
План на сентябрь Друзья, в сентябре продолжаем. Немного сдвинули даты — я в отпуске до 19-го, так что начнём ближе к концу месяца. Два направления — для тех, кто в процессе, и для тех, кто хочет зайти. Занятие ТЭБ (Практикум. Живая целостность) Дата: 19 сентября (суббота) Время: 18:00–21:30 Место: центр «Шанти» (Тургенева, 56) Что в программе: — заземление, центрирование, ки-тесты на устойчивость; — проживание условно-негативных чувств (без избегания и подавления); — работа с Родом, регрессии, поиск ядра проблемы; — парные практики по ТЭБ (трансформация энергии блоков); — телесное проживание…
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.