Кэ Али

Ко мне можно прийти на консультацию бесплатно или за 7 000 ₽ вместо обычных 25 000. Частью оплаты станет запись разговора. Открытая консультация — бесплатно. Запись выходит целиком на YouTube и здесь, в канале, трудные моменты не вырезаю. К ней я дописываю разбор: на что опирался в картах Бацзы и Цимэнь Дуньцзя. Как это выглядит — три уже вышли: https://www.youtube.com/playlist?list=PLet6Pv98iI8Q Клубная консультация — 7 000 ₽. В открытый доступ запись не выходит, ни целиком, ни фрагментами. Её видят только мои ученики: в клубе мы смотрим её вместе и разбираем, как шёл разговор и на что я в…

Вышла открытая консультация «Старая защита и готовность к отношениям». Ждать, пока встреча случится сама, или действовать? Собеседница трижды подряд пыталась зарегистрироваться на сайте знакомств, и трижды что-то срывалось. Проще всего решить: значит, ещё не время. Мы сделали иначе — дали голос той части, из-за которой палец промахивается по кнопке, и спросили, что она хочет сказать. За сбоем обнаружилась старая защита из детства. Она давно отслужила, но так и осталась на посту. Ей устраивают почётные проводы: вспомнить, от чего защищала, поблагодарить и выбрать, что с ней дальше — ликвидиро…

Вышла открытая консультация «Работа с психологическим комфортом: путь садовника или караванщика». Собеседница ищет работу, которая давала бы и психологический, и финансовый комфорт. Сначала приземляем абстракцию: что это за комфорт на деле? Оказывается, чувство «у меня получилось», и приходило оно, когда дело было освоено до профессионализма. Значит, удовлетворение идёт вслед за мастерством, а мастерство требует вникнуть, разобраться, заново оживить мышцу усилия. Дальше конкуренция и общая трудность любого перехода вбок: на новом месте начинаешь снизу. Ход — сделать прежний задел трамплином…

Можно сколько угодно размышлять, рассуждать и проповедовать великие ценности. Но если я сам ощущаю их дискомфортом, обязаловкой, если не чувствую в них настоящей пользы, настоящей мудрости, настоящего здоровья, убедить никого не получится. Взять благодарность. Когда её прививают детям, важно, чтобы педагог сам внутри себя искренне ощущал её благом: чувствовал счастье оттого, что у него это есть, что его этому научили и он это умеет. Счастье искреннее, не наигранное: как классно, что я умею быть благодарным, как здорово это обогатило мою жизнь, по-настоящему и на всех уровнях. Убедительным мо…

Представим, что в истории победили не мы, а неандертальцы. Допустим, они были более разобщёнными, более эгоистичными, чем наши предки: тебя я знаю, мы с тобой кореша, вместе и пойдём. А тебя, чел, я вижу впервые — вписываться за тебя не стану, что бы ты мне ни говорил. Торговать с тобой не буду, знать тебя не знаю, ты вообще чужак. Чего им не хватает? Той самой формальной благодарности, которой нас учат с детства: тебе сделали хорошее — ответь, хотя бы словами, а случилась у человека беда — впишись за него, раз ты ему должен. Это благодарность не про чувство, а про взаимные обязательства. Име…

Допустим, на меня валится благо — неважно откуда: от людей, от природы, от чего угодно. Это можно представить, а можно и прямо ощутить как поток ци, живой энергии, которая входит в меня и меня заполняет. И в какой-то момент возникает ощущение, что больше не лезет. Мне нормально, мне уже хватает, я хорошо себя чувствую. А благо всё льётся. Звучит как беда, о которой можно только мечтать. Но избыток приходится как-то переносить, и переносится он плохо. Это не только умозрительная история: непереносимость избытка блага — это физическое отторжение, его чувствуешь телом. Что с этим делать? Вариан…

Тебе сделали очень много хорошего и полезного, такого, что прямо зашло. Значит, по правилам ты теперь тоже должен сделать очень много хорошего в ответ и быть очень сильно благодарным. И речь здесь не о чувстве, а о взаимной услуге. Так устроено любое общество, прошитое правилами благодарности. Каждому из своих оно говорит примерно так: ты социальное животное. Не будешь говорить спасибо — выгоним из города, и ты сдохнешь от голода. Не будешь действовать по протоколу — с тобой просто перестанут общаться, тебя отменят, бойкотируют, и жизнь у тебя будет очень плохая. Поэтому будь любезен, играй п…

Какие-то китайцы на фабрике сшили эту тряпочку, и теперь я могу её носить. Давай я отправлю им благодарность? Обычно благодарность так и понимают: у хорошего есть автор, и ему полагается ответ — словом, услугой, подарком. Это формальная благодарность — механизм, на котором держится общество. Но если говорить не о ней, а о настоящей благодарности, которую ей обычно противопоставляют, то это вообще не про благодарность. И, по большому счёту, даже не про чувство. Это просто признание взаимосвязанности. Признание реальности: всё на всё как-то влияет, и всё вместе — огромная сеть взаимодействий.…

Вышла открытая консультация «Почему меня снова и снова отменяют». «Что во мне торчит такого, чего я сама не вижу?» С этим вопросом собеседница пришла после двух-трёх лет, в которых к ней сначала тянулись, а потом отношения рвались со взрывом. Под взрывами нашлась давняя готовность получить отказ и спешка успеть сказать всё, пока не прогнали. А под спешкой — взгляд на мир как на опасное место, где надо успеть, пока не отменили. Из практического: тёплое слово себе в детстве, пауза перед тем, как высказаться, и «лампочки» вместо советов, чтобы человек дошёл сам. В послесловии рассказываю, как…

Говорить «спасибо» положено даже тогда, когда ничего не чувствуешь, и это легко принять за лицемерие, которое общество зачем-то навязывает. Но благодарность придумали не для того, чтобы издеваться над людьми. Её придумали все цивилизации. Строже всего она устроена у конфуцианцев. Там это вопрос ритуала и этикета: тебе что-то пришло — изволь вернуть что-нибудь обратно, хотя бы на словах, а не вернул — непорядок, не по протоколу. В «Ли цзи», конфуцианской книге ритуала, так прямо и сказано: ритуал ценит встречное движение. И это действительно полезная прошивка, которая делает общество работающи…