Я Катя «Обниму словами»

Было время, когда земля будто ушла из‑под ног. Сначала потеряла маму… Потом развод. И я осталась совсем одна — с младенцем на руках и ещё двумя детьми. Каждый день был не про мечты, а про то, как просто выжить. Как накормить, уложить, не сломаться самой. Я искала радость в мелочах: в тёплом кофе,когда все наконец уснули, в солнечном луче на стене, в том, что день прошёл и никто не заболел. Это были крошечные островки света в сплошной темноте. И был момент, когда я поняла: я больше не могу тащить всё сама. Я просто сдалась. Сдалась не в смысле «опустила руки», а в смысле доверилась чему‑то бо…

Даже сейчас пока монтировала и искала прослезилась вновь .. Никто абсолютно никто этого не видел ,я проживала все в одиночку! Закрывалась в ванной и давала волю чувствам …😞

Давно хочу поделиться …о том что наболело ,о том о чем многие бояться даже вслух произносить ,но сейчас спустя время-я только осознала насколько я сильная ,насколько моя личность больше не нуждается не в чьей поддержке ,через что я прошла врагу не пожелаешь … Сейчас я выложу пост о том,кто и что меня спасло и от чего ✨

Книга о том как не терять свою женскую сущность ,как вернуть всю энергию которую растеряла в погоне за материальным ,за достигаторством,книга для тех кто потерял себя в отношениях и запутался ,книга с примером жизни героини Настасьи(очень люблю когда живые примеры в книге,для меня так книга лучше воспринимается)с практиками которые можно тут же применить 🫰 Читайте и делитесь своими впечатлениями 🙏🏻

Книги 📚 которые я буду советовать вам прочитать ,это не просто книги …они выводили меня из таких застоев и давали понять что к чему ))и первая книга 📕 это моя самая любимая 🫶🏻 книга называется «Дочь земли» АНОНС НА КНИГУ ДАМ НИЖЕ 👇🏻 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Практика «Маленькие победы каждый день» (на каждый день) Вечером напиши 3 пункта: «Сегодня я сделала для себя…» (даже если это «выпила воду», «посидела 5 минут спокойно»). «Сегодня мне было трудно, но я…» «Завтра я попробую…» Не ставь планку «только большие победы». Победа — это когда ты выбрала себя, даже в мелочах. Зачем это: ты собираешь себя по крупицам и видишь прогресс там, где раньше видела только «недостаточно». Не игнорируй ✨Просто пробуй и увидишь как твоя жизнь начнет меняться !

Перестала нравиться себе? Не надо"исправляться". Надо вернуть энергию и любовь к себе — и я знаю как🫶🏻

«“Обниму словами” — это место, где тебе не нужно быть сильной, удобной и идеальной. Тут можно просто выдохнуть: рассказать, что день вымотал, что ничего не хочется, что ты запуталась после перемен — и не получить в ответ “соберись”. Я делюсь короткими практиками на 5 минут, чтобы ты снова почувствовала опору в себе. Показываю, как любовь к себе выглядит в обычной жизни: в распаковке посылки, в прогулке по новому городу, в том, чтобы просто посидеть и ничего не делать. Подписывайся, если тебе сейчас нужно тихое “я с тобой” — и пара простых шагов, чтобы день стал чуть светлее.»

Пост без текста