Психолог | Дмитрий Карягин

В последние месяцы я замечаю то, о чём говорят многие коллеги: люди стали реже обращаться к психологам. Кто-то объясняет это деньгами, кто-то — тем, что рынок перегрелся, кто-то — общей усталостью. И в этом есть правда. Но есть и другая сторона. Я вижу, как много людей остаются один на один с тревогой, выгоранием, сложными отношениями с собой. Просто они не доходят до кабинета. Стесняются. Думают, что справятся сами. Или что их проблема недостаточно серьёзная. Или что психолог — это дорого и непонятно. Я не буду вас уговаривать. Просто напомню о себе. Я по-прежнему работаю, принимаю клиентов…

Заметили: я часто пишу про отношения. Тема живая, откликается. Но в работу пока не беру. Основные запросы — работа, карьера, самоопределение. Люди ищут себя, смыслы, пытаются понять, куда двигаться. Это мой фронт. Там я спокоен и объективен. Семейная тема — слишком близкая. Я в ней сам каждый день. Варишься в собственном бульончике — сложно быть беспристрастным. Можно случайно не заметить очевидного, потому что внутри похожий процесс. Есть негласное правило: не берись за то, в чём сам не разобрался. Поэтому с семейными запросами пока не работаю. Если нужно — можем обсудить это лично, я поду…

Есть у меня подруга Катя, тоже психолог. Записала рилс. Говорит: женщины часто думают, что мужчина похож на её отца. А на самом деле чаще сама женщина — копия отца. А партнёр — это проекция её матери. Сначала я подумал: ну, ещё одна умная теория. А потом задумался и поразгонял. И она права. Как это работает: Женщина выбирает мужчину не потому, что он напоминает папу. А потому, что она сама в чём-то стала как папа. И теперь ищет того, кто выдержит эту её папину часть. Кто не сломается под её требовательностью, под её стремлением всё контролировать, под её способностью принимать быстрые и жёс…

Я было хотел что-то об этом писать, но суета меня закрутила. А тут дорогой мой Олег собрал отличных пост. Пользуйтесь, какгрится! 👍

Всем привет👋 🍂 Сегодня 1 сентября – первоклашки с букетами и бантами натолкнули меня на мысль, а точнее помогли вспомнить один занятный эксперимент. 🤓В далеком 1968 году психолог Роберт Розенталь и директор школы Ленора Джейкобсон в одной из школ Сан-Франциско дали детям обычный тест на интеллект, который преподнесли под соусом теста IQ, сказали, что он выявляет детей, должных вот-вот совершить интеллектуальный скачок. Учителям назвали имена 20% учеников, которые показали лучший результат, и сказали, что именно эти ученики за год преуспеют в учебе. Тут нужно отметить, что детей выбра…

"Осенний обостритель: почему в сентябре хочется перезагрузить жизнь (и где взять инструкцию)" Ну что, мои хорошие, выжили? Лето официально объявлено закрытым. Можно выдохнуть и признаться: вы не съездили в те 5 мест, не похудели на 10 кг и не выучили испанский. И знаете что? Я тоже. Но есть в этом общем "провале" одна прикольная штука. Осенью у многих включается режим "а давай-ка я всё поменяю". Как будто вместо школьной линейки у нас в голове звенят колокольчики, призывающие к новым свершениям. И тут в ленте начинается вакханалия: "С понедельника на бег!", "Купила курс по тарологу!", "Ушла…

Разбей копилку! Есть люди, которые собирают обиды. Как грибы. Каждая ситуация, где их задели, обманули, недопоняли, — идёт в копилку. Не забывается, не переваривается, а аккуратно складируется. Они могут рассказать, как вы их обидели три года назад. В деталях. С интонациями. Зачем им это? Копилка обид — это инструмент контроля. Когда у тебя есть список твоих косяков, ты всегда можешь предъявить его в нужный момент. Ты не прав, ты виноват, ты исправляйся. Это работает как рычаг: человек чувствует себя должником и пытается загладить вину. Начинает подстраиваться, уступать, терпеть. Второй мо…

Об прошедшем, долгожданном отпуске! Неделя в походе. На Дону. Палатка, костёр, удочка. Никакой связи. Никаких "который час". Забил на дни недели. Просыпаешься — не от будильника, а от солнца и птиц. Завтрак — яичница на костре, кофе 3в1 с дымком. Днём — купание, вечером — снова костёр, снова разговоры о важном и дети счастливые от жарки сосисонов или тырдельников. Голова выключается. Телефон в рюкзаке просто кусок пластмассы, резины и стекла. Никто не дёргает, не звонит, не пишет. Только реки, огонь и один разок дождь. Ты усат и невероятен. Через пару дней перестаёшь понимать, какой сегод…