Ловлю моменты
история за 22 дняобновляется раз в неделюЖизнь не обязана быть идеальной, чтобы быть прекрасной. Выбираю замечать то, что делает её ярче и теплее: магия утра, чашка кофе, прогулка без цели, закат, рецепт, который хочется готовить снова и снова, рутина, которая в радость. Здесь про баланс тела и души, про удовольствие в простых вещах и заботу о себе без всяких "надо". Автор всего этого хаоса - Диана.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:04 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- 79,5%по 3 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 32 поста
- ER (реакции)
- 18,9%по 32 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- 35по 3 постам за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 39по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 45по последним замерам, 32 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:04 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:04 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Зайти на завтрак и попасть на день рождения кофейни 💫🎉🥂 Получить в подарок 🎁 вкусняшки и бокал лимонада (если б не руль, можно было б и игристым угоститься). Именно через такие "случайности" с нами разговаривает Вселенная. 😉 Всё будет хорошо! 💋
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 19,4%
- Реакции
- 7
- фото
Голодное раннее субботнее утро 🧑⚕️💉🧫 Продолжаю свой чек-ап организма. Доктора уже смеются: «А зачем вы приходите, если жалоб нет? Таких ответственных мало!» 😄 Но самое приятное услышать на УЗИ в ответ: «Я бы хотела придраться к вашим внутренним органам, но не могу - всё хорошо». 🙏☺️ Правда, кое-какие звоночки всё-таки нашлись 🚨 Так что теперь есть темы, в которые нужно углубиться, и направления, на которые стоит обратить особое внимание. 🏥 Здоровье - это ведь не только лечить, когда заболело, но и вовремя замечать то, что требует заботы. Ну что, идём дальше! Изучаем, проверяемся…
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 20,6%
- Реакции
- 7
- фото
🎞️ Чужие деньги Выбор пал на #сериал исключительно из-за моего краша Матвеева. А тут он ещё и в двух амплуа! Просто невозможно было пройти мимо. 😍❤️В очередной раз в полном восторге от его игры! А Гоша Куценко здесь - вообще отдельный восторг🔥 Верю! Отличная игра. 10 серий посмотрели с Карпенычем на одном дыхании. Динамично, аферистично, с интригами - всё, как я люблю! Хотите аферистов? Нате! 😂💸
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Ах вот ты какой "выход из зоны комфорта" 😄 Когда более 6 лет работаешь на удалёнке, обычный рабочий выезд ощущается почти как экспедиция 😂 Рано проснуться🙄, естественно никакой зарядки (мы ж только открыли глаза и уже опаздываем😬), собраться 🙆🏻♀️ (до обеда люблю работать в пижаме и кровати), выехать, дооооооолго ехать🚙, решить рабочие моменты и вернуться домой 😅 Просто подвиг! Но у этого есть свои плюсы: смена обстановки, ароматный кофе в уютном кафе и живое общение с коллегами. И такая незначительная смена декораций возвращает вдохновение ☕💫
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 30,8%
- Реакции
- 12
Цитата дня: Всё будет хорошо! Но как раньше уже никогда не будет.
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 22,0%
- Реакции
- 9
- фото
Я долго боялась своей интуиции. А теперь учусь её слышать… ✨ Есть вещи, которые невозможно объяснить логикой. Ты можешь проснуться с каким-то странным чувством, будто что-то изменилось. Встретить человека и почему-то почувствовать, что он ещё сыграет какую-то роль в твоей жизни. Внезапно подумать о ком-то... и в ту же минуту получить от него сообщение, случайно встретить на улице... А иногда внутри появляется тихое, почти неуловимое ощущение: что-то произойдёт. Без причин. Без доказательств. Просто знаешь. Раньше такие вещи меня немного пугали. Я пыталась найти объяснение, отмахнуться, уб…
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- 15,4%
- Реакции
- 8
- фото
Рубрика "Записки недоЗОЖницы" или... Дисциплина её боялась 😂 Я уже больше двух лет встаю на час раньше ради 30-минутной зарядки. И знаете что? Меня до сих пор это устраивает! 😁 Почему я добровольно отнимаю у себя целый час сна? 💙 Потому что это успокаивает мою нервную систему. Пока двигаюсь, мысли потихоньку перестают скакать табунами, а я сама будто возвращаюсь в себя и заземляюсь. 💙 Потому что я забыла, что такое боль в пояснице, колене и между лопаток. И для меня это дорогого стоит. 💙 Потому что зарядка бодрит лучше кофе! ☕️ После неё просыпаюсь не только глазами, но и всем организ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 22,2%
- Реакции
- 8
- фото
Не могу и не хочу делать вид, что "всё хорошо" и ничего не происходит. Знаете, какое самое любимое время суток у меня было раньше? Время, когда ложишься спать. Обожала! День закончен и можно выдохнуть💤, реально расслабиться🧘🏻♀️ и отдохнуть 🛌. Теперь это самое ненавистное время суток... и пожелание родным "спокойной ночи" - это уже не просто словосочетание... а надежда🥺... просьба во Вселенную🙏 У нас каждую ночь атаки. Уже стало нормой не спать до 4-5 утра. Учимся отдыхать между взрывами. По звуку отличаем звук ракеты, работу ПВО, пулеметную очередь, определяем движение беспилотник…
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 13
- Просмотры
- 40
- ER
- 17,5%
- Реакции
- 7
- фото
Вот это сервис, ребята 🫣🔥 Теперь за моим холодильником не только семейство блюдит, но и Пятёрочка. А ведь реально выручает 😄 Надо скормить кому-нить творожок сегодня. Че добру пропадать? Прикольно.
Открыть в MAX- Просмотры
- 65
- ER
- 9,2%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.