Карелина Наталья Травы Травяные чаи Очищение на травах
история за 19 днейобновляется раз в неделюДобро пожаловать в мою группу! 🌿 Я специалист по фитооздоровлению и правильному питанию Помогаю естественным образом вернуть энергию, здоровье и баланс с помощью трав и сбалансированного рациона. 💚 Здесь вы найдете советы по фитотерапии, вкусные и полезные рецепты, лайфхаки для укрепления иммунитета и улучшения самочувствия.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 10:52 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 45,9%по последним замерам, 20 постов
- ER (реакции)
- 3,5%по 20 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 21по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 30по последним замерам, 20 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 14:35 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 14:35 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Друзья, как специалист по фитооздоровлению, я знаю, как важно поддержать организм изнутри, особенно когда речь идет о таком состоянии, как анемия. Именно поэтому я с радостью представляю вам фитосбор "При анемии" 🌿 Собран вручную с любовью и заботой. Каждая травинка в этом сборе прошла тщательный отбор. Я собирала их в экологически чистых местах, наполняя силой природы, чтобы вы получили максимум пользы. Сбор сертифицирован, травы в составе проходили экспертизу. Документ могу предоставить ✨ Уникальный состав для вашего здоровья: • Люцерна. Настоящая кладезь витаминов и микроэлементов.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍂 Подготовка к зиме: 9 целебных растений, которые должны быть в вашем арсенале этой осенью 🍂 С приходом холодов наш организм начинает работать в особом режиме, нам нужно больше тепла, поддержки иммунитета и помощи в адаптации к световому дню. Природа, как всегда, щедра и уже подготовила для нас всё необходимое! 🌱 Как специалист по фитооздоровлению и питанию, я составила для вас список из 9 трав, которые станут вашими верными помощниками этой осенью, помогут встретить зиму во всеоружии и поддержать здоровье: 🛡 Для укрепления иммунитета и защиты от вирусов: 1. Эхинацея. Мощный природ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 2
- фото
🔥 ЦЕНОПАД! Книга "Рацион на месяц для снижения веса" ВСЕГО за 390 рублей! 🔥 Устали от вечных мук выбора "Что же сегодня приготовить?" и при этом мечтаете о стройной фигуре? 😩 Хватит готовить "отдельно для себя, отдельно для всех"! Если вы заботитесь о своей семье, но измотаны бесконечными хлопотами на кухне, то моя книга - это ваш спасательный круг! 🌊 ✨ "Рацион на месяц для снижения веса по методу «Гарвардской тарелки»" - это не просто сборник рецептов, это ваш персональный гид к легкому и комфортному похудению, который полюбит вся семья! Что вы получите, купив книгу всего за 390 р…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Чайный гриб. Символ домашнего уюта и природного здоровья в СССР. Вспомните, друзья, эпоху Советского Союза. На подоконниках многих квартир, в стеклянных трехлитровых банках, уютно располагался он - чайный гриб Этот напиток был практически в каждом доме, передаваясь из рук в руки, как ценное семейное достояние. Это было не просто модное веяние, а часть культуры, символ заботы о здоровье близких. В те времена, когда полки магазинов не ломились от разнообразия напитков, а о модных суперфудах мы и не слышали, чайный гриб был настоящим сокровищем. Его готовили из обычной заварки, сахара и, кон…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 13,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 26
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Дорогие друзья, ценители натурального здоровья! Я с огромной радостью представляю вам свой авторский фитосбор "Лимфоочищающий". Эти травы были собраны мною лично в экологически чистых местах, с любовью и глубоким пониманием их целебных свойств. Каждый компонент тщательно подобран, чтобы помочь вашему организму освободиться от всего лишнего и обрести легкость и здоровье. Почему лимфатическая система так важна? Лимфатическая система - это наша внутренняя "уборщица". Она отвечает за выведение токсинов, продуктов распада, излишней жидкости. Когда лимфа застаивается или ее качество ухудшается…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 1
- фото
Почему честность - это часть вашего детокса? 🌱 Друзья, мы много говорим о чистоте тарелки, об отсутствии химии в косметике и тяжелых металлов в воде. Но забываем о самом важном «фильтре» - нашей ментальной чистоте. Знаете ли вы, что ложь - это физическая нагрузка на мозг? 🧠 Ученые установили, что каждый раз, когда мы говорим неправду, в мозге происходит резкий скачок электромагнитных импульсов. Это фиксируют даже детекторы лжи. И самое неприятное ,что этот импульс «записывается» в нашу долговременную память, занимая место, как файл на жестком диске. Что это значит для нашего здоровья…
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Блюдом первой недели марафона стало изысканное, но при этом очень легкое спагетти из кабачка с креветками. 🍤 Одна из участниц марафона поделилась своей идеей, и мы подхватили. Почему это блюдо идеально для детокса? ✅ Кабачок - это клетчатка и увлажнение. ✅ Креветки -легкий белок. ✅ Специи - мягкая поддержка метаболизма. 📋 Ингредиенты: • Кабачок (молодой, среднего размера) • Креветки (очищенные) • Помидоры черри • Чеснок (1 зубчик) • Сметана (для нежности) • Сыр (для финального штриха) • Специи: молотый имбирь, розмарин, черный перец • Оливковое или другое растительное масло для жарки 👨…
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 30
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.