Карасева Ирина | Ваш ЗОЖный друг
история за 12 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняНутрициолог со своей ОНКОисторией… Канал про ЗДОРОВЬЕ и профилактику🫶
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №2 767за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 29.10.2026 · 01:30 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- 68,7%по 7 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 88,4%по последним замерам, 35 постов
- ER (реакции)
- 11,1%по 35 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- 79по 7 постам за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 77по последним замерам, 11 постов
- 30 дн
- 102по последним замерам, 35 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 02:31 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 02:31 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 115 |
| 27.10.2026 | 115 |
| 28.10.2026 | 115 |
| 29.10.2026 | — |
Последние посты
- Просмотры
- 46
- ER
- 13,0%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 53
- ER
- 28,3%
- Реакции
- 15
- фото
Мой новый образ, теперь я француженка с кудрями 🤣 Сегодня очень сумбурный день, пол утра проплакала, но потом все-таки взяла себя в руки и поехала за париком. Хоть желания не было совсем. В пятницу нас пригласили на др, там будет куча коллег Вани и друзей. Мне совсем не хотелось идти, да и сейчас признаюсь не особо хочется. И да, все упирается во внешность … в платке я точно не пошла бы. А старый парик так колит внутри, что я готова его сжечь 🔥🔥🔥 Устала, надоело, хочется быть опять здоровой и красивой … я все жду что вот сейчас все вернется и буду как раньше. Но со всременем я мудрею и п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 50,9%
- Реакции
- 29
Проверенные бренды 👇 1. https://www.wildberries.ru/catalog/857160443/detail.aspx?size=1290048936 2. https://ozon.ru/t/D4gmWGB 3. https://www.wildberries.ru/catalog/479882395/detail.aspx?size=670563834 4. https://ozon.ru/t/WcRhaL5 5. https://ozon.ru/t/l1tPgwt
Открыть в MAX- Просмотры
- 87
- ER
- 11,5%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 82
- ER
- —
- Реакции
- —
Чего не должно быть в составе специй ❌❌❌: - соль - другие специи, вместо заявленных - пищевые добавки, консерванты и ароматизаторы (глутамат натрия, лимонная кислота и др.) 🍳Место производства: Страны с сухими и жаркими климатическими условиями, например: - Турция или Египет - Китай или Индия - Грузия - Индонезия ❗️Не рекомендуется выбирать специи из влажных стран, напрмер, английского производства❗️ 📆Дата изготовления: Не стоит покупать товары, изготовленные более полугода назад, даже если упаковка плотная и герметичная.
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 1
Хранение: в стеклянных банках! В темном и сухом месте. Оказывается хранение в пакетиках (открытых) не подходит, аромат выветривается и срок годности и свойства улетучиваются.
Открыть в MAX- Просмотры
- 76
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 77
- ER
- —
- Реакции
- —
«Пусть пища будет лекарством, а лекарство – пищей» Изучаю про специи, их сочетание, хранение, какие лучше покупать и как достичь терапевтического эффекта добавляя их в пищу. Делюсь 🤝 самым интересным и полезным в быту👌
Открыть в MAX- Просмотры
- 80
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 81
- ER
- 18,5%
- Реакции
- 15
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.