Путешествие к себе во времени.
история за 9 днейобновляется раз в неделюМы часто ищем ответы во внешнем мире: меняем работу, города, окружение. Но самое главное путешествие, которое нам предстоит совершить — это путь назад, к самому себе. К тому человеку, которым мы были до чужих ожиданий, травм и запретов.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 16:59 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 15 постов
- ER (реакции)
- 13,5%по 15 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 11по последним замерам, 15 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 16:59 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 16:59 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
🎬 «Я хочу быть свободной. Но мне так одиноко…» 💯Сильная сцена из фильма «Маленькие женщины». ❗️Джо отстаивает своё право жить по собственным правилам. 💯Не хочет выходить замуж только потому, что так принято. У неё есть мечты, амбиции, желание реализовать себя. 💯И буквально через мгновение она признаётся матери в своём одиночестве. Так чего же она хочет? Свободы или любви? У каждого человека есть две важные психологические потребности: ▫️ Автономия - самостоятельно выбирать, как жить, какие решения принимать и чему посвящать себя. ▫️ Близость - быть любимым, принятым, чувствовать эм…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Для Вас медитация: ✨ «7 дыханий света»✨ Каждая женщина носит в себе свет – но часто не чувствует его под слоями усталости, обязанностей и чужих ожиданий. 😇Эта медитация помогает вспомнить то, что всегда было Вашим. 😄Мы будем дышать через каждый центр: - на вдохе впускать то, что питает - на выдохе отпускать тяжёлое, ненужное, чужое. - финале позволим свету войти сверху и наполнить всё тело изнутри – мягко, тепло, по-настоящему. ❤Найдите полчаса прямо сегодня, лягте удобно и закройте глаза. 😉Вы заслужили эти минуты только для себя❤❗️
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 2
- видео
❤️Телесная практика «Снятие напряжения и гармонизация состояния» 🎉В основе практики : телесная терапия, йога, цигун, даосские техники.
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 10
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 10
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 10
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 10
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 1
- фото
❗️Умение смеяться вместе: тихая суперсила крепких отношений. Даже между друзьями, а также в семейных парах бывают дни, когда всё идёт не по плану. ❗️И спасает не терпение и не правильные слова, а умение вместе посмеяться над ситуацией.😁 ⭐Это не про легкомыслие — это про близость, которая помогает пережить любые мелочи. ✨Почему это так важно? 1. Смех снимает напряжение. Когда мы смеёмся, уходит злость и обида. Проблема не исчезает, но перестаёт казаться катастрофой. 2. Юмор сближает. Общая шутка, понятная только вам двоим, — это маленький мостик близости, который не построить словами.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 15,4%
- Реакции
- 2
- видео
В этом видео Вы узнаете, что такое 5 принципов позитивного видения и как их можно применить в своей повседневной жизни.
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 1
- видео
В этом фрагменте звучит запрос из зала с синдромом отличницы и то, как Олег Георгиевич применяет метод ЦОП в работе с этим запросом.
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.