Как соблазнить мужа на кухне 👩❤️💋👨
история за 11 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняДобро пожаловать, я Ира👋🏼 Я помогу тебе полюбить свою кухню , не раздражаться из-за подгоревшего пирога и испорченного ужина🫰🏼 Со мной ЛЕГКО о СЛОЖНОМ❤️ ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ, ВКУСНЫЕ И БЫСТРЫЕ БЛЮДА❕КУХОННЫЕ ЛАЙФХАКИ❕ЭСТЕТИКА ❕и главное ЛЁГКОСТЬ❕
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 05:42 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 57,2%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 63,7%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 10,2%по последним замерам, 709 постов
- ER (реакции)
- 3,7%по 709 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 115замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 128по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- 119по 7 постам за 7 дн
- 7 дн
- 150по последним замерам, 39 постов
- 30 дн
- 21по последним замерам, 709 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 00:22 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 23,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 00:22 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
❤️невероятно вкусное печенье 🍪 очень простое, справиться даже ребенок, рецепт будет👆🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- 11,5%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 53
- ER
- 11,3%
- Реакции
- 6
- видео, фото
Закуска РОЛЛ-РУЛЕТ ИНГРЕДИЕНТЫ - Крабовые палочки ~ 300 гр. - Сыр - Рис для суши ( я с обычным делала) - Икра с лососем - Лист нори - Огурец - Крабовые палочки разделить на волокна, выкладываем на пергамент, сверху посыпаем сыром. И отправляем в заранее разогретую духовку при 180 гр мин на 10-15 мин. (в это время приготовим рис, я добавила в него рисовый уксус, соль и сахар) - Далее достаем корж, сверху кладём лист пергамента, переворачиваем и аккуратно снимаем пергамент (если корж всё равно распадается, то посыпаем ещё чуть сыром нижнюю сторону и отправляем ещё минут на 5 в духовку) - Выкла…
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- 7,2%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 100
- ER
- 9,0%
- Реакции
- 9
- Просмотры
- 116
- ER
- 7,8%
- Реакции
- 9
- видео
Креветки 🦐 в сливочно-сырном соусе 🤌🏻 Сливочное масло 🧈 Чеснок 🧄 Сливки 🥛 Творожный сыр 🫕 Плавленый сыр 🫕 Сок лайма 🍋🟩 Креветки 🦐 Зелень 🌿
Открыть в MAX- Просмотры
- 124
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 7
- видео, фото
Король стола -кролик !! Мясо можно есть губами Рецепт:🧑🍳 Кролик 1-1,5 кг Лук -4 шт крупных Чеснок - 3 зубчика Соль-1/3 ч.л Зернистая горчица-1 ч.л Черный перец по вкусу V Сахар - 1 ч.л V растительное масло -3 ст.л V Соевый соус - 3 ст.л • Кулинарный рукав протыкать его не нужно (не переживайте он не лопнет) Намазка : Мягкое сливочное масло-30-40 гр Розмарин -1/2ч.л Чеснок -3 зуб. Смесь( укроп и петрушка) по вкусу Подаем со свежими овощами или с запечённым картофелем • Кролика на 2 часа замочить в холодной воде. Потом добавить специи, соль, горчицу, соевый соус, обжаренный лук ( в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 123
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 5
- видео, фото
САЛАТ «А-ЛЯ МАНДАРИН» 🍊 Хотите удивить гостей и родных? Готовьте этот салат. Мандарины из форели и творожного крема - эффектное украшение любого праздничного стола! Для мандаринок 120гр -творожного сыра 150гр - слабосоленой рыбы укроп Для соуса: Оливковое масло - 2-3 ст.л. Бальзамический крем или уксус - 1 ст.л. Дижонская горчица - 1 ч.л. Лимонный сок - 1 ст.л. Соль, перец 1. Творожный сыр объединяем с мелко нарезанным укропом; 2. Рыбу нарезаем на тонкие, но желательно не совсем узкие полоски; 3. Выкладываем полоски рыбы на плёнку, сверху творожный шарик и с помощью пленки заворачиваем…
Открыть в MAX- Просмотры
- 135
- ER
- 4,4%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 145
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 10
- видео
Рыбка🐠 под крабовой шубкой Рецепт: ✔️Минтай ( можно любая белая рыба) ✔️Соль, перец по вкусу ✔️Картофель ( можно без него) ✔️Лук и морковь пассеровать на небольшом количестве растительного масла Заливка : ✔️Крабовые палочки -150 гр ✔️Сыр моцарелла-120 гр ( или любой твердый ) ✔️Сметана или майонез-3ст.л ✔️Вода -100 мл ✔️Яйцо -1 шт ✔️Чеснок 1-2 зуб по вашему вкусу. Все перекладываем слоями, накрываем фольгой и выпекаем при 200 примерно 40-45 минут, далее минут 5 без фольги. 😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 139
- ER
- 5,8%
- Реакции
- 8
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.