ANGELA KAFANOVA🌸 💃🦋

Вчера на тренировке ( заменяла коллегу) словила на мысли себя, что есть тот фитнес когда ты приходишь и отпускаешь всё ,что накопилось, что слыша музыку, ритмы сердца начинают стучать, повышается эндорфины, энергия. И при этом не нужно уметь танцевать. "Зумба"- вообще Международная программа которую танцуют тренируясь 15 млн.людей. 25 лет - Зумбе. И Круто видеть когда счастливые, заряженные, мокрые все выходят из класса и Благодарят тебя😊 И ты понимаешь, хоть немного, но я подарила счастье людям🙏 Зумба - подходит всем абсолютно, новичкам, "не танцорам" любой возраст. Просто танцуй , легк…

Субботний кайф - Аква Зумба подходит для всех (вода это ваш тренажёр) Я рада, что девчата мои выбирают своё здоровье в теле и в душе. Так как это конечно танцевальный вайб p.s. стесняшки🤗 Вас под водой не видно. А я уже по опыту только увижу и подскажу не правильно если вы что то делаете. Но новички с первого раза улавливают волну 💦💪🤟 и тренируются. Да программа простая, но и сложная в воде ( это супер лимфодренаж, укрепление сердечко, мыщц, )из за плотности 👍😀зато эффективная 🙏

Почему Я люблю и советую Программу Аква Зумбу - Аква Фитнес, т.к сама прохожу с тренерами мастер классы в воде и понимаю, что многим нельзя силовые нагрузки в зале, кому то прыгать нельзя, нагружать по всяким причинам. А Аква это все разгружает, из за плотности воды,сопротивление Вам помогает достичь результатов без травм, но так же мощно и это лучший антидепрессант😍 Многие хотят всего и сразу, начните постепенно входить в фитнес, чтоб это приносило удовольствие + результат. Чтоб на Здоровье работало всё 🙏💪 Кто меня узнал в воде?))

Изменилось закреплённое сообщение чата

Добрый день🤟 сегодня среда - а это означает "маленькая пятница"- а если пятница, то в субботу у нас с Вами тренировка в бассейне 💪💃💦 Кто на Аква Зумбу в 26.09.26 г. суббота 10:00 Ставим реакции 👇🙂

Хочу поделиться вчерашним днём❤️👍 Вчера прошёл мастер-класс у Кристины Халимовой — и это было огонь! 🔥 Ощущения до сих пор не отпускают: тело , мышцы приятно ноют, а внутри — фонтан энергии и радости. Музыка, ритм, движения — всё слилось в один поток. Казалось, что мы не просто танцевали, а заряжались друг от друга позитивом. Энергия в зале была просто сумасшедшая! Каждый трек — как маленький праздник. Вышла счастливая, уставшая и безумно довольная. Такие мастер-классы — лучший антидепрессант! Зумба это мощь 👍💪💃 На видео видно, как я ворвалась на сцену под любимый трек, кто со мной та…

Вчера состоялась встреча с инструкторами г. Пушкино ( душевная,открытая,продуктивно- рабочая)- запланировали мероприятия, буду информацию скидывать. Будет много интересного👍❤️

Кто будет в сб на Аква Зумбе, отмечаемся👌 Даем актив в бассейне? 💪👍💦

Сегодня мы тоже в танцах, вода и танцы снимает всю Хандру. Аква Зумба по сб 10:00 Дворец Спорта ул. Набережная 8 Мы сегодня с маленьким составом, но это не останавливает нас к цели☝

Дорогие мои кто завтра с нами в бассейн на Акву? Реакцию ставим)))