Bushido Kuznetsov_team🥋

Пост без текста

Рубрика «Частые вопросы»

Мае-гери — прямой удар ногой. Самая частая ошибка у детей: нет правильного выноса колена и возврата ноги, нет четкости «прихода» удара, неправильно сформирована ударная часть стопы. Как исправляем: 1. Вынос колена чётко вперёд — в точку удара. 2. Разгиб голени — не простой мах ноги, а четким разгибанием голени. 3. Возврат — колено обратно (акцент на хлесткость действия),а не просто опускаем ногу. На индивидуальных тренировках это разбираем за 10–15 минут. В группе — дольше, потому что у каждого свои нюансы. Хотите, чтобы я разобрал другую технику? Напишите в комментариях — какой элемент. 📞 З…

Смысл каратэ - в совершенствовании человека. Совершенствуйся вместе с нами. Присоединяйся! Секция для детей от 5 лет. Дисциплина, сила, уверенность и уважение - с первых тренировок.

5 вопросов родителей 5 вопросов, которые мне задают чаще всего: 1. Какая форма нужна на первую тренировку? Для пробы — спортивная одежда: футболка, шорты/штаны. Кимоно нужно позже, когда ребёнок решит заниматься постоянно. 2. Сколько раз в неделю тренироваться? - 3 раза в неделю. 3. Это травмоопасно? На этапе базы — нет. Спарринги вводятся постепенно, с защитой и только когда техника поставлена. 4. Когда будет виден результат? Первые изменения — координация, дисциплина, базовые стойки — заметны через 4–6 недель. 5. Сколько стоит? Индивидуальная тренировка — 1500. Абонемент на месяц — 3000р.…

🎉 С Днём рождения, Николай Андреевич! 🎉 Дорогой тренер, от всей нашей команды — самые искренние поздравления! Вы не просто учите технике каратэ — Вы воспитываете характер, прививаете дисциплину и показываете, что настоящие победы начинаются с победы над собой. Спасибо за Ваше терпение, за требовательность, за то, что верите в нас даже тогда, когда мы сами в себе сомневаемся. Желаем Вам неиссякаемой энергии, благодарных учеников и новых тренерских высот. Пусть каждый день приносит радость от любимого дела, а жизнь будет такой же сбалансированной и сильной, как идеальная стойка. 💪 С празд…

🥋 17 октября 2026 года в СК «Гладиатор» прошли соревнования — и наши ребята сегодня по-настоящему показали характер! 💪 Каждый вышел на татами и сделал максимум: кто-то впервые попробовал кумите, кто-то уверенно отработал ката, кто-то выстоял до конца даже в непростом поединке. И все эти старания — уже победа. Наши спортсмены заняли различные места — и за каждым результатом стоит труд, дисциплина и воля к победе. 💛 Спасибо ребятам за работу, за то, что не сдались, когда было тяжело, и за то, что каждый раз доказывают: каратэ — это про рост шаг за шагом.🥋

Пост без текста

Запишитесь на пробную индивидуальную тренировку Что входит: • Диагностика уровня — оценка техники, физподготовки, координации • Знакомство с тренером и форматом занятий • Рекомендации по плану тренировок под цели ребёнка • Ответы на вопросы родителей Где проходят занятия: 📍 в Юбилейном — в спорткомплексе «Олимп»; 📍 в Поливановке — в спорткомплексе «Поколение». 📞 Записаться на тренировки можно по телефону: +7 (927) 058‑85‑70. Следите за нами в соцсетях — будьте в курсе новостей, расписания и ярких моментов с тренировок: 📲 Telegram: https://t.me/BushidoKuznetsov_team 📺 MAX: https://m…

🥋 «У тренера все ученики любимые — и для каждого есть своё, отдельное время». Иногда кажется, что в группе из 20 человек тренер просто даёт общие команды. Но на самом деле он успевает заметить всё: кому тяжело держать стойку, кто боится первого кумите, у кого наконец-то «пошла» техника. И каждому — свои слова, свой совет, своя минута внимания. Именно поэтому наши тренировки — не про «всех подряд», а про рост каждого. Кто-то сегодня впервые удержал баланс, кто-то впервые не испугался удара, а кто-то просто пришёл, хотя очень не хотелось. И это тоже победа — и тренер её видит. 💛 А за что вы…