Истринская школа тенниса 🎾🎾🎾 Истра

Рубрика «Знакомство с тренером» 🎾 Знакомьтесь: Иордан Захар Владимирович — тренер Истринской школы тенниса! Захар тренирует детей и взрослых, а его тренерский опыт — 4 года. На корт к нему можно прийти в любом возрасте: сделать первые шаги в теннисе или продолжить знакомство с любимой игрой. 🎶 За пределами корта Захар увлекается написанием музыки. Спорт и творчество — две важные части его жизни, в каждой из которых есть место ритму, характеру и вдохновению. Приходите знакомиться и тренироваться в Истринскую школу тенниса! 💚 #ИстринскаяШколаТенниса #ТеннисИстра #НашиТренеры #ТеннисДляДе…

🏓✍️ Падел могут включить в школьную программу в России в формате четвертого или дополнительного урока физкультуры Федерация падела РФ ведет диалог с Министерством просвещения и рассчитывает на завершение согласований ✅

Ожидание/реальность 🤣🔥🔥🔥 Мирра красотка, но наши ученицы тоже стараются и не сдаются) Давайте 🔥🔥🔥🔥 #истра #теннис #тренировки #спорт #большойтеннис #занятия #нахабино #дедовск

🎾 Тело любит движение! Разница между тем, кто тренируется, и тем, кто не тренируется, — не обязательно в размере одежды. Главное — не внешний вид, а то, что ты можешь 💪 На корте мы учимся держать равновесие, успевать к мячу и не сдаваться после ошибок 🎯 ⏳ А сколько нужно времени, чтобы научиться играть? Базовые удары можно освоить за первые несколько недель, а на более уверенную игру обычно уходит 6–12 месяцев регулярных занятий. Это ориентир, а не обещание: у каждого свой темп! Сравнивай себя не с другими, а с собой вчера: раньше не успевал — сегодня отбил! 🔥 Тренируйся не потому, что…

🎾 Сумерки. Теннисная сага — Я знаю, кто ты. — Скажи. Вслух. — Ты человек, который бронирует корт на семь утра. У тебя холодные руки, загадочный взгляд и нечеловеческая реакция у сетки. Ты не устаёшь после третьего сета. Кажется, тебе семнадцать… уже несколько десятилетий. Но подаёшь ты явно дольше. Я пыталась держаться подальше. Говорила себе: «Всего одна тренировка — и всё». Теперь в багажнике всегда лежит ракетка, а наши встречи зависят от наличия свободного корта. В этой истории мне не нужно выбирать между Эдвардом и Джейкобом. Мне бы выбрать между ударом по линии и кроссом. Желательно д…

Друзья, небольшая напоминалочка для всех 🎾 Удачи на кортах 💚 #истра #теннис #спорт #школа #тренировки

Филипп с Полиной в тренде 🔥🔥🔥🔥 Полина Вяльбе — ученица Истринской школы тенниса и дочь великой лыжницы Елены Валерьевны Вяльбе. 🎾 Для Полины теннис — не просто спорт, а настроение! А это видео — доказательство того, что у нас на тренировках есть место не только серьёзной работе, но и улыбкам. 😊 Рады, что Полина с нами! Ведь теннис — это не только техника, счёт и победы, но и удовольствие от игры. 💚 #теннис #истра #тренды #спорт #тренировки #школа #большойтеннис

Рубрика "Знакомство с тренером" 🎾 Знакомьтесь — наш тренер Глеб Иордан! Глеб 15 лет играет в теннис, он студент, мастер спорта России. Теперь он готов делиться своей любовью к теннису с учениками нашей школы! За пределами корта Глеб любит читать, слушать музыку и посещать интересные места. А ещё — поддерживать физическую форму, ведь спорт занимает важное место в его жизни «Для меня теннис — это удовольствие от игры, радость маленьких побед и стремление становиться лучше с каждой тренировкой. Именно эту любовь к теннису я хочу передать своим ученикам 🎾». Рады представить Глеба и привет…

🎾 Теннис: главное за 5–11 октября 🇷🇺 Мирра Андреева дошла до финала Пекина, но уступила Чжэн Циньвэнь — 5:7, 4:6. 🏆 Алькарас защитил титул в Токио, обыграв Лехечку — 7:6, 6:4. 🎢 Джокович выиграл 102-й титул в Пекине, а затем проиграл Хуркачу на старте Шанхая. 🚑 Синнер завершил сезон из-за воспаления колена и пропустит Итоговый турнир ATP. 🇷🇺 Хачанов вышел в 1/8 финала Шанхая, Рублёв выбыл в первом матче. ⚡ Француз Артюр Жеа сенсационно обыграл Шелтона на своём дебютном «Мастерсе». #Теннис #ATP #WTA #истра

Именно так наши ученицы телепортируются на корт 🚀🎾 У нас классная атмосфера, от которой заряжаешься на 💯 💪🏻 Присоединяетесь 😉 #истра #теннис #спорт #тренировки #корт #большойтеннис