Истории в тарелке от Ольги Вертинской
история за 24 дняобновляется раз в неделюХобби-канал с рецептами моих любимых блюд. Готовлю, снимаю и показываю вкусные истории.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 17:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 76,1%по последним замерам, 63 поста
- ER (реакции)
- 14,8%по 63 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 65по последним замерам, 10 постов
- 30 дн
- 73по последним замерам, 63 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 18:35 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 18:35 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Чесночные гренки с пряным соусом Одно из самых любимых блюд нашей семьи. Снова без лишних слов). Вам понадобится: Хлеб бородинский или подобный Масло сливочное и растительное для жарки Чеснок 3-4 зубчика Зелень Для соуса: Майонез 50 мл (можно заменить сметаной с горчичкой) Чеснок 3-4 зубчика Зелень по вкусу Соль, перец черный по вкусу Способ приготовления: Бородинский хлеб порезать на кусочки толщиной 1,5-2 см. На смеси растительного и сливочного масел обжарить кусочки со всех 4 сторон до красивой корочки (это важно). Если хотите, чтобы гренки были очень хрустящие (чтобы прям как сухар…
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 17,9%
- Реакции
- 7
- фото
Перевернутый пирог с ананасами Вкусный, воздушный, легкий в приготовлении. Вам понадобится: Консервированные ананасы кольцами Сливочное масло 50 г Сахар 2-3 ст. ложки Для теста: Сливочное масло мягк. 100 г Сахар 1 стакан V200 мл Соль щепотка Яйцо 2 шт Ванилин 1/2 пакетика Ананасовый сироп из банки 1/2 стакана Муки 1+3/4 стакана V200 мл Сода 1/2 ч. ложки +1 ст. ложка лимонного сока (или уксуса) Способ приготовления: На дно формы для выпечки насыпать равномерно сахар, разложить маленькие кусочки сливочного масла, выложить ананасы равномерно. Можно предварительно обжарить ананасы на сливо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 24,6%
- Реакции
- 14
- фото
Рыбка с овощами Рыбка в сочетании с сочной шапочкой из овощей, да с картошкой-пюре, что может быть вкуснее! Рыба может быть любая, какую любите, у меня филе камбалы, в брикетах, порционное. Вам понадобится: Филе рыбы 500 г Лук репчатый 1 шт Сахар щепотка Перец болгарский 1 шт Чеснок 2-3 зубчика Помидоры черри 150 г Маслины 100 г Зелень (подойдет укроп, петрушка, кинза) пучок Масло растит. без запаха (у меня кокосовое) 2-3 ст.ложки Перец, соль, любимые специи по вкусу Способ приготовления: Филе рыбки посолить, поперчить, обжарить в растительном масле с двух сторон до румяной корочки (я про…
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 21,3%
- Реакции
- 13
- фото
Супчик с киноа Киноа можно заменить на пшено, только его нужно будет замочить, чтобы вышла горечь. Но с киноа вкуснее, органичнее. Вам понадобится: Куриное филе 300-400г Киноа 4 ст. ложки Картофель 2-3 шт Масло сливочное и растительное для жарки Лук репчатый 1 шт Морковь 1 шт Перец болгарский 1 шт Сельдерей черешковый (можно без него) пару веточек Томатная паста 1 ст. ложка+щепотка сахара Соль, перец, специи по вкусу Способ приготовления: Куриное филе порезать кусочками, снять пенку, отварить до полуготовности. Порезать кусочками морковь, репчатый лук, болгарский перец, сельдерей, о…
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 16,4%
- Реакции
- 10
- фото
Кексы на томатном соке Вы когда-нибудь пекли кексы из томатного сока (или разведенной томатной пасты)? Нет? Тогда сейчас расскажу как))). Это - очень! Вкус томата при выпечке меняется настолько, что совершенно непонятно из чего он сделан, больше похож на кексы с вареньем, карамельный такой. Пышные, воздушные невероятно! Правила те же, тесто подходит и для большой формы, и для маленьких кексиков. 😉 Вам понадобится: Сок томатный 1 стакан (V200 мл) или 70 г томатной пасты (1 маленький пакетик) Соль щепотка Сода 1 ч. ложка без верха Яйцо 1 шт Сахар 1 стакан (V200 мл) Растительное масло без запа…
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 13,6%
- Реакции
- 9
- фото
Салат «Красное море» Реально очень вкусный салатик, на который даже варить ничего не нужно. Порезал, смешал в миске, засыпал сыром сверху и наслаждаешься. Можно, конечно, выложить слоями, в кольцо, порционно, как на фото. Это уже как Вам пожелается). Вам понадобится на 4 порции: Крабовые палочки 1 упаковка Помидоры средние 3-4 шт Перец болгарский 1 шт Сыр 100 г Соус: Майонез 100 мл+чеснок 4-5 зубчиков+соль Способ приготовления: Крабовые палочки порезать кубиком (если не едите крабовые палочки можно заменить на креветки), выложить первым слоем. Каждый слой смазываем соусом. Помидоры разр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- 17,4%
- Реакции
- 12
- фото
Мясо с брокколи и болгарским перцем Для приготовления этого блюда можно использовать и говядину, и куриное филе бедра. У меня свинина. Можно подать как отдельное блюдо, можно с гарниром. Вам понадобится: Свинина 500 г. Лук репчатый 2 шт Перец болгарский 1-2 шт Брокколи (у меня заморож) 400 г Масло растит. без запаха для жарки Перец, соль, любимые специи по вкусу Способ приготовления: Лук порезать перьями, обжарить в растительном масле со щепоткой сахара до золотистости (почти готовности). Добавить к нему порезанный крупно болгарский перец, брокколи (если используете замороженную, нужно ее…
Открыть в MAX- Просмотры
- 74
- ER
- 18,9%
- Реакции
- 14
- фото
Манник апельсиново-шоколадный Знакомый с детства вкус манника в новом звучании, с апельсиновыми нотами и шоколадом. Пахнет Новым годом). Вам понадобится: Кефир 1 стакан Манка 1 стакан Яйцо 2 шт Сахар 1 стакан (я добавляю меньше) Масло сливочное растопленное 50 г Цедра с 1 небольшого апельсина (можно мандарина) Соль по вкусу Разрыхлитель ½ ч.ложки Шоколад 50 г. Способ приготовления: Кефир смешать с манкой, оставить для набухания минут на 15-20. В отдельной посуде тщательно перемешать яйцо, сахар, растопленное масло, соль, цедру, разрыхлитель. Когда манка набухнет, смешать вместе все…
Открыть в MAX- Просмотры
- 73
- ER
- 17,8%
- Реакции
- 13
- фото
Супчик с зелёным горошком и копченостями Суп-пятиминутка, один из моих фаворитов. Не требует долгого приготовления мяса, делается за несколько минут. И очень вкусный! Копчености любые, у меня охотничьи колбаски. Вам понадобится: Копчености 200-300 г Лук репчатый 1 шт Морковь ср.1 шт Раст. масло для жарки Перец болгарский 1/2 шт (можно без него) Картофель ср. 3 шт Горошек консерв.1/2 банки Зелень (у меня укроп) Соль, перец, специи по вкусу Способ приготовления: Готовлю сразу в кастрюле с толстым дном. Если используете колбаски или сосиски в натуральной оболочке, её желательно снять. Лук,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- 16,9%
- Реакции
- 12
- фото
Фунчоза с курицей и овощами Одна из вариаций фунчозы по-восточному. У кого ещё какие вкусные есть рецепты фунчозы, напишите в комментариях. Вам понадобится: Куриное филе (у меня бедро) 250 г Лук репчатый 1 шт средн. Перец болгарский 1 шт Масло раст. для жарки 3 ст. ложки Морковь 1 шт мал. Фунчоза 150 г Для соуса: Паприка 1/3 ч. ложки Перец чёрный по вкусу Чеснок 3-4 зубчика Кунжут жар. 1-2 ст. л (у меня микс) Растительное масло 3 ст. л. Соус соевый 3-4 ст. ложки Соус терияки 2 ст. ложки (можно без него) Соль, сахар по вкусу Зелень по вкусу Способ приготовления: Куриное филе порезать то…
Открыть в MAX- Просмотры
- 79
- ER
- 13,9%
- Реакции
- 11
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.