Ишвара йога-студия

Внимание‼️ Сегодня 22.10 Отмена занятия по Хатха-йоге в 19.00‼️ Приносим свои извинения за доставленные неудобства 🙏

Друзья! Наше расписание на завтра 14.10. (среда): → 8:00 - 10:00 — Аштанга йога. Майсор класс. Уровень - Любой (Ирина) → 11:00 - 12:30 — Ишвара йога. Начальная (Надежда) → 17:00 - 18:15 — Хатха йога. Начальная (Татьяна Чурилова) → 18:30 - 20:10 — Ишвара йога. Основная (Виталий) Встречаемся на ковриках 🙏😀

Друзья! На завтра 12.10. (понедельник) наше расписание: → 8:00 - 10:00 — Аштанга йога. Майсор класс. Уровень - Любой (Ирина) → 11:00 - 12:30 — Хатха йога. Начальная (Татьяна Чурилова) → 17:00 - 18:15 — Хатха йога. Начальная (Светлана) → 18:30 - 20:10 — Хатха. Основная (Юлия) Татьяна Чурилова (на фото) - наш инструктор, вела классы еще в Олимпии. Ждем всех на практику 🙏😃

Друзья! Просим вашего ВНИМАНИЯ ❗️ 1. С завтра 10.10. (суббота) теннисный клуб не работает 2. Вход в клуб ❗️ТОЛЬКО с первомайского поселка. Сменная обувь обязательна 3. Автомобильная парковка клуба и проход из городского парка на территорию клуба будут ЗАКРЫТЫ

ПРОСИМ ВНИМАНИЯ ❗️ К сожалению и по техническим причинам практика с завязанными глазами 10.10. переносится на неопределенный срок 🤷🏻‍♂️ Слезно просим прощения 🙏🥲🙏🥲🙏 О новой дате сообщим позже

Друзья! Хорошие новости 🗞️ В понедельник 05.10. в клубе запускают отопление! Все для нашей комфортной практики 😀🙏

Друзья! В приглашении на практику с завязанными глазами произошла ошибка ❗️ Практика будет 10.10. Просим прощения 🙏😃

Друзья! В субботу 10.10. - практика йоги с завязанными глазами аж 3 часа 🙈🙈🙈 Уровень - средний (подходит для ВСЕХ практиков Студии) 😃 Ведущий - Виталий Куличенко Состоит из 3-х частей: ✅ активная работа с дыхательными техниками в бОльшем объёме и глубине, чем привычно/обычно; ✅ практика Ишвара йога. Средний уровень. В практике последовательности асан акценты с работой внимания и углубленная работа с ключевыми аспектами; ✅ дыхательные практики сидя и глубокое расслабление в шавасане. Целостная практика - Пурна Йога, для того, чтобы мы максимально глубоко погрузились и п…

Расписание с 21.09.!!! Друзья! Возвращаются классы с Еленой Угрюмовой по субботам в 15:00 Хатха йога + Йога-нидра. Уровень - любой. Ждем всех на практику 😃😃😃 (Стоимость абонементов - внизу под расписанием ) 👇👇👇 👉 Понедельник → 8:00 - 10:00 — Аштанга йога. Майсор класс. Уровень - Любой (Ирина) → 11:00 - 12:30 — Ишвара йога. Начальная (Надежда) → 17:00 - 18:15 — Ишвара йога. Начальная (Виталий) → 18:30 - 20:10 — Ишвара йога. Основная (Виталий) 👉 Вторник → 10:30 - 11:45 — Хатха йога. Начальная (Светлана) → 17:45 - 19:00 — Хатха йога. Начальная (Светлана) → 19:00…

Final call 🔊 Практикующие! Сегодня последний день, когда можно присоединиться к челленджу по уддияна бандхам! Уже завтра это будет невозможно! Не говорите, что не предупредили 🤷🏻‍♂️ Для участников закрытая группа в ТГ с нашими инструкциями, комментариями, ответами на вопросы и пр. Без подготовки в такую работу заходить нельзя 🚫 Подробности - по ссылке 🔗 vk.ru/wall-56755755_9620 Вы с нами? Или это слишком? А на фото в мулабандхасане Тирумалай Кришнамачарья