Ирина Осипова // Психология отношений

Практика «Куда ведут мои действия?» Часто мы уверены, что движемся к цели. А потом смотрим на неделю и видим: сил потратили много, а к желаемому не приблизились. Эта практика поможет мягко и честно увидеть, куда на самом деле ведут ваши ежедневные действия. Шаг 1. Выберите цель Запишите одну небольшую цель на неделю. Например: «Опубликовать 3 поста». «Каждый день уделять 20 минут своему проекту». «Сделать 5 шагов по запуску услуги». Добавьте: «Эта цель важна мне, потому что…» Шаг 2. Каждый вечер выделяем 5 минут Ответьте на три вопроса: Что я сегодня сделала для цели? Что я делала вместо…

В пятницу мы играли в Очередь из денег. Хочу отметить, что каждая группа собирается не просто так! Похожие запросы, похожая динамика, общие драйверы и внутренние ограничения. Особое внимание хочется обратить на состояние сопротивления. Это та точка, после которой происходят самые значимые изменения в жизни. Поэтому очень важно научиться выдерживать состояние неопределенности и найти в себе готовность идти в новое и пробовать неизвестные инструменты🙌 Следующая игра планируется в ноябре А у меня к вам вопрос: ❓Какой шаг/действие давно хотелось сделать, но до сих пор это осталось только в…

Дорогие, зову вас на игру! 2 часа этой игры можно сравнить с тренингом по саморазвитию и сеансом у психолога вместе взятыми💪 Здесь мы увидим и ограничивающие убеждения нашего подсознания и поймем как с ними работать, наметим первые шаги и уже на игре начнем их внедрять👌 Без пользы не уйдет никто! ‼️Только 2 места осталось 23.10 в 18:00 Клуб Ладушкин Дом, б-р Финютина, 55 Запись @IrinaOsipovaRod

Пост без текста

Когда говорю, что на собрании в школе мы лепили из глины гномиков на праздник Фонариков - у многих не складывается пазл😁 Это будет любимый праздник моего младшего ребенка! И каждый год мы готовим для детей в школе в подарок гномиков. Были из шерсти - мокрым и сухим валянием, из дерева и теперь из глины. Родители счастливы - совместная деятельность, новые навыки и общение с другими родителями и преподавателем. А для детей это пока настоящее волшебство!

В наше непростое время очень важным качеством является адаптивность. Но у каждого человека своя емкость контейнера адаптивности и насколько он у вас сейчас наполнен можно посмотреть сверившись с чек-листом✅ Пишите в комментариях свои результаты 🙌 и делитесь с тем кому это важно услышать

Пост без текста

Сегодня хочу поделиться с вами притчей о двух торговцах. Особенность притч в иносказании, что позволяет самостоятельно делать выводы, а не воспринимать это как нравоучение. ✅Притча "Два торовца" Обувная компания отправила двух своих агентов в Африку, чтобы оценить перспективы сбыта и расширения рынка. От первого агента пришла унылая телеграмма: «Забирайте меня отсюда. Перспектив вообще нет. Здесь все ходят босиком.» Через некоторое время пришла телеграмма от второго: «Невероятная удача! Высылайте все запасы обуви! Рынок абсолютно свободен - здесь все ходят босиком!» ⏩️Окружающий мир и лю…

Сейчас читаю потрясающую книгу о непростой судьбе сибиряков, живших в период революции, репрессий, гражданской и Великой отечественной войн, перестройки. В ней много политических тем, много истории, особенностей быта и уклада того времени. Но больше всего историй судеб тех «могутных», смелых, самобытных людей, которые любили, прощали, защищали свою семью и хозяйство, делали непростой выбор между близкими и долгом. Эта история очень ярко иллюстрирует как менялось со временем отношение к детям, к супругам, к отношениям в целом. А та сила духа, которую воспитали в себе эти люди, во многом благод…

Дорогие, приветствую вас! Я по вам очень соскучилась❤️ Возвращаюсь в строй💪 В моей жизни произошли некоторые изменения, которыми я готова поделиться с вами❤️ Во-первых, мой новый проект - это организация свадеб❤️ от идеи до результата! А во-вторых, я поступила в магистратуру по психологии. Буду углублять свои знания. Поэтому этот канал теперь будет не только про психологию❤️ Центральной темой как и раньше останутся отношения - с партнером, с собой, с миром. Потому что мы не только социальные существа и имеем потребность в общении с людьми, но и наше мировоззрение формируется под влиянием…