Будет полезно!

Рассказать вам одну хитрость про чеснок? Все мы знаем, что чеснок считается верным средством от вирусов и простуд. Так и есть, НО! Чеснок содержит аллиин, это вещество, которое даёт острый вкус чесноку, но само антибиотической активностью не обладает. Поэтому цельная или резаная долька чеснока при простуде никак не поможет. Чтобы извлечь пользу из чеснока нужно ферментировать аллиин до аллицина. Именно аллицин оказывает выраженное антибиотическое действие - антимикробное, антигрибковое, антивирусное, антипаразитное, инсектицидное - и дает запах чесноку. Что нужно сделать, чтобы получит…

Вкусного всем завтрака! Кто не любил в школе урок геометрии и считал ,что в жизни она никогда не пригодится,как учитель математики с большим стажем наглядно показываю,что геометрия очень важна,особенно на кухне. Ну ,а как же без знания этого сложного,но важного предмета можно сообразить такие правильные бутерброды 🥪. Евклид,Пифагор и Лобачевский подтверждают 💯

Если мне нужно что то быстро приготовить к чаю,меня выручают булочки сконы на кефире или ряженке.Честно скажу- я их обожаю,и это тот рецепт к которому я возвращаюсь снова и снова!! Как же приятно с ними завтракать чашечкой цикория/ кофе/ чая. Сразу предупреждаю,что булочки не сладкие,их можно разрезать и смазать маслом,джемом,вареньем,сгущёнкой,положить кусочек сыра,колбасы и пр и тп. Дайте простор фантазии! Нам понадобится: 300гр муки (плюс на подпыл) 220мл кефира/ ряженки 110гр сливочного масла 3чл сахара 2чл разрыхлителя без горки 0,5чл соли 0,25 чл соды 3ст.л.смеси семян 50гр сыра…

Ну и так как я не равнодушна к шампиньонам,из-за чего надо мной постоянно ржет любимая подруга вот вам чудная шампиньоновая подборка. 🍄‍🟫 5 ИДЕЙ, КАК ПРИГОТОВИТЬ ШАМПИНЬОНЫ ВКУСНО И НЕОБЫЧНО🍄‍🟫 Шампиньоны хороши не только в супах и жареном виде. Они отлично сочетаются с овощами, крупами, сыром и зеленью. Собрала 5 вариантов, которые помогут разнообразить привычное меню. 1. Шампиньоны с овощами и сырным соусом 🥕 Сочетайте свежие шампиньоны с хрустящими овощами: морковью, огурцом, цветной капустой и помидорами черри. В качестве дополнения приготовьте соус из сливочного сыра, зелени и не…

Советы для идеального результата.    🧅Не пережаривайте лук. Он должен стать прозрачным, но не румяным, иначе блюдо будет горчить. 🧀Не трите пармезан заранее. Лучше натереть его непосредственно перед добавлением, чтобы сыр не потерял свой вкус.     🍄‍🟫 Грибы. Вместо сушёных белых можно взять свежие шампиньоны или другие лесные грибы (опята, лисички). Учтите, что время приготовления у них разное.       🥣Текстура. Секрет кремовой текстуры гречотто — в постепенном добавлении горячего бульона и постоянном помешивании, чтобы крупа впитывала жидкость.    🍛Подача. Перед подачей можно украсит…

Кто же ж знал, что взрослая жизнь, это каждый день придумывать, что приготовить покушать, на завтрак/обед и ужин!?!? Пошукала в морозилке и в кухонном шкафу с  бакалеей и подумала, что давно не готовила гречку, было решено готовить гречотто.  Гречотто с курицей и грибами — это сытное и ароматное блюдо, где кремовая текстура гречки с сливками и сыром сочетается с сочным мясом и лесными грибами. Нам  понадобится:     Гречневая крупа — 200 г Куриные бёдра — 200 г. ( я взяла в этот раз куриное филе) Шампиньоны — 60 г.    Сушёные белые грибы — 20 г.   Сливки 20% — 100 м      Сыр пармезан — 25…

Как говорит моя подруга ,на меня периодически нападает Фея Чистоты и тогда я скупаю всевозможные средства для уборки. Не все они работают на « ура»,но вот эта парочка - абразивные салфетки и чистящая чудо- паста мне понравилась. Со своей задачей справляются полностью 👌. Салфетки предназначенв для удаления загрязнения с кухонной посуды,подходят для тефлона,для мытья разделочных досок,раковин,для деревянных,керамических,каменных,пластиковых и металлических поверхностей. Удаляют водный камень. Предназначены для многократного использования ( я одной салфеткой пользуюсь примерно неделю,хватает…

Комплекс упражнений для мобильности тазобедренного сустава

Комплекс упражнений для красивых рук

Спортивное воскресенье! Комплекс упражнений для красивой осанки 🧘‍♀️