КОУЧИНГ 🙏 ЙОГА 🧘🏻‍♀️ АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🙏

📍ЧТО БУДЕТ, если вы начнёте применять коучинговые техники в своей практике и в жизни? ➡️Вы перестанете опираться только на мотивацию — и начнёте работать с устойчивыми механизмами изменений. Мотивация приходит и уходит: сегодня «горю», завтра «нет сил». Коучинг же даёт структуру, которая работает и в подъёме, и на спаде. ➡️Цели перестают быть абстракциями. Запрос «хочу быть здоровее» или «хочу больше энергии» переводится в операционные шаги с критериями успеха. Например: «3 минуты дыхания каждый день + 2 занятия 3 раза в неделю», а прогресс фиксируется по шкале 0–10. Это не про вдохновение,…

🤷🏼‍♂️ Фраза «опять коучинг» сегодня часто звучит не как интерес, а как лёгкое закатывание глаз. И тут идеально ложится слово «обесценивание»: навык, подход, инструмент будто стали «дешевле» в глазах общества — будто это не серьёзная работа, а просто разговоры ни о чём. В обществе явно произошло обесценивание коучинга. Давай разберёмся, ☝️как и почему это обесценивание вообще случилось, ☝️где между «инфошумом» и реальной пользой проходит граница  и ☝️что за этим на самом деле стоит? 🤔 Почему же коучинг стали обесценивать: ⏺Эффект «модного слова». Когда термин становится трендом, его на…

📜 Вы знали, что у ЙОГИ есть великий систематизатор? 🕉 В Древней Индии жил человек по имени Патанджали. Мы не знаем точно, когда он родился — то ли во II веке до нашей эры, то ли позже. О его жизни почти ничего не известно. 🐍 Но легенды говорят, что он был не обычным человеком, а воплощением тысячеголового змея, который спустился на землю, чтобы передать людям знание. ✨ И он сделал то, что до него не делал никто. 🧘‍♀️ ЙОГА к тому времени существовала уже тысячи лет — в разных формах, разбросанная по разным школам и традициям. Патанджали собрал всё это в одну книгу. Она называется…

🟡 КОУЧИНГ 🟡 — это не только про профессиональную деятельность. Это искусство общения, которое помогает строить крепкие отношения с окружающими и с самим собой. 😇 Представьте, как улучшится ваша жизнь, когда вы научитесь: – Глубоко слушать и понимать собеседника Устанавливая тесный контакт с близкими, вы сможете не только уловить их потребности и чувства, но и осознать, почему они поступают именно так. – Разрешать конфликты Навыки коучинга помогут вам эффективно разрешать конфликты с коллегами и друзьями, создавая более гармоничную атмосферу в коллективе. – Вдохновлять и мотивировать С…

☝️Когда мы собирали этот курс, всё время спотыкались об одну штуку: мы привыкли думать, что здоровье — это про тело. Но на деле это сразу несколько сфер. ✅Тут спина, руки, ноги - что-то болит. ✅Тут голова — сколько в ней шума! ✅Тут эмоции — они то захватывают, то отпускают. ✅И ещё вот этот внутренний голос: «зачем я это делаю, чувствую ли я, что двигаюсь вперёд». 🧘 Йога и физическая нагрузка закрывает первую сферу — тело. Ты реально чувствуешь: сегодня выдох длиннее, плечи не так зажаты, ты чуть спокойнее. Это не абстракции, это то, что можно заметить в себе прямо сейчас. ⤴️ Коучинг зак…

Об Индии, Шри РаманаАшраме и Аруначала-Шиве

Изменилось закреплённое сообщение чата

Друзья и Единомышленники! 11.10.26( воскресенье) 17:00-19:00 состоится Вебинар « ИСТОРИЯ ЙОГИ» Курса Йога и Йогатерапия Академии коучинга здоровья «Интеграл Света» ✨Ведущая : МАРИЯ ЧИЖОВА Речь пойдет об удивительной Индии, хранительнице Йоги. О Ведах и Упанишадах… О Великих Древнеиндийских Эпосах… Вы узнаете, кто такой Хануман и уже никогда не перепутаете Шиву с Кришной…. 📍Каждый вебинар курса можно взять отдельно. ‼️Кроме того ‼️ Вольные слушатели получают СЕРТИФИКАТ УЧАСТНИКА, который МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ как скидку, при последующем обучении в академии ✨Если вас интересу…

Пост без текста

❣️🙏🏻 ❣️🙏🏻❣️🙏🏻❣️🙏🏻 Друзья, хочется поехать со своими! 📍Уникальная возможность пожить в ашраме Рамана Махарши целых 2-3 недели. ❗️Есть 1 свободное место! Ждать уже нет времени! Или надо отказываться от места в течение 3-х дней, или заменить участника. Кто мечтает поехать в Духовную Индию, а не на Гоа? -) это тот самый момент! Мне прям очень интересно, чье это место? 😊 Знакомьтесь с условиями и программой на сайте: http://ganesha-lobnya.ru/divaly-26 Пишите в лс @Anna_Sadh, отвечу на все вопросы.