Инсайт. Канал психологической поддержки
история за 28 днейобновляется раз в неделю- Психология - Телесноориентированная психотерапия - Работа с зависимостями - Духовные практики
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 10:42 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- 34,4%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 54,7%по последним замерам, 94 поста
- ER (реакции)
- 6,6%по 94 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- 22по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 25по последним замерам, 21 пост
- 30 дн
- 35по последним замерам, 94 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:05 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 3,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:05 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Дорогие друзья. Предлагаю вам небольшое вечернее размышление... Мы все торопимся - век достижений, век скоростей, но многие из нас не стали успешнее в этой бесконечной гонке, к сожалению, статистика говорит об обратном - чем больше человек "загоняется" по деньгам, квартирам и дорогим авто, чудесным образом они от них отдаляются. Взамен человек получает - стресс, фоновую тревогу, зависимости как способ сбежать от жестокости мира. Вот тут и приходит на помощь психология, наука о своей собственной душе, наука, которая возвращает нас своей собственной сущности... Ну, например, не рожден человек су…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Что может быть лучше субботнего вечера? Только вечер, проведенный в заботе о своём теле и душе... Уютно расположившись 🤗 на полу (на коврике) или на диване, вы сможете расслабиться под звуки моей новой аудиомедитации "Теплое одеяло". Медитация поможет вам расслабиться и полноценно приготовить ко сну!)) 🥱 Ваши комментарии, репосты и любые реакции - способ благодарности автору 🙏🙏🙏🙏
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 20
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Оно говорит с нами языком движений, симптомов, а иногда и боли... Мы можем чувствовать его каждый день, наслаждаясь 😌 радостью движений, а можем игнорировать его сигналы и, неизбежно - болеть... Болезнь - это значит БОг ЛЕчит ЗНанием. Мудрость нашего тела в том и заключается, что оно учит нас каждый день законам Творца ... Я приглашаю Вас с свое уютное пространство, познакомиться со своим собственным телом - узнать его потребности, вернуть его себе и свободно жить дальше. Я предлагаю вам: 📌 Авторские оздоровительные массажи (спины и общие) 📌 Иглоукалывание 📌 Релакс техники (Испанский 🇪…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 1
- фото
Мы часто очень напряжены и даже не замечаем этого.⛔ Предлагаю вам сделать небольшую паузу и посвятить несколько минут себе. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Эта простая, но глубокая практика поможет снять физическое напряжение, расслабиться и вернуть контакт со своим телом. 1️⃣ Почувствуйте опору Примите удобное положение сидя. Поставьте стопы плотно на пол, почувствуйте, как стул поддерживает вашу спину. Позвольте себе быть здесь и сейчас. 2️⃣ Расслабьте плечи Сделайте глубокий вдох и на его фоне сильно подтяните плечи вверх, к ушам. Задержитесь на пару секунд. А теперь на выдохе резко, но бережн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.