Клуб Активных Долгожителей
история за 6 днейобновляется раз в неделюНаучу вас быть здоровыми в любом возрасте и при любых заболеваниях .. Советы , консультации от эксперта по питанию, психолога , энергопрактика Инессы Манн
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 18:06 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 8 постов
- ER (реакции)
- 0,7%по 8 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 35по последним замерам, 8 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:37 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 2
- За 30 дн
- 2
- ИЦ
- 331 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:37 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
🌿 Главное — в простом: секрет настоящего долголетия Добрый день дорогие друзья♥️♥️♥️♥️♥️ 🌱Мы часто думаем, что для здоровой и долгой жизни нужны сложные схемы, редкие добавки и изнуряющие режимы. Но если прислушаться к мудрости долгожителей, их главный секрет удивителен в своей ясности: всё гениальное — просто. Долголетие не терпит суеты. Оно строится на четырех простых опорах:🥑🫒🥝 🍲 Простая еда. То, что дала природа, а не создала фабрика. 🧉🧉🧉Чистая вода, сезонные овощи, злаки. И главное правило — вставать из-за стола с легким чувством голода, не перегружая организм. 🚶♂️🏝️ Простое д…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
10 октября 2026 года: зеркальная дата, смена цикла и день, когда стоит услышать себя 💞💞💞💞 Доброе утро мои дорогие долгожители.)) 🤗🤗🤗 Сегодня поговорим о дате, которую многие уже обвели в календаре. 10 октября 2026 года. Дата с кодом, который в нумерологии и астрологии называют «мощнейшим поворотным моментом года» . Разберемся, что в ней особенного и как провести этот день с умом. Что это за дата с точки зрения чисел Зеркальная дата — это когда числа читаются одинаково в обе стороны. 10.10.2026 — как раз такой случай . Но фишка не только в самой дате. Если сложить цифры года 2026 (…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 25
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 34
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 90
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Доброе утро мои дорогие♥️♥️♥️ Если вас беспокоит осенняя хандра, и нет настроения , но о есть желания которое никак не исполняется , то делайте такой простой ритуал хотя бы неделю утром и вечером , не пропуская ни дня, а если пропустили один день , то повторяйте на один день больше...🟣🟣🟣🟣 Представьте с вечера перед сном ту картинку в которой вы счастливы и имеете то, что давно мечтали.... побудьте в этом состоянии хотя бы минуту и произнесите такую фразу : 💜💜💜💜Я намерена проснуться в своей новой реальности)))💜💜💜 повторите 9 раз засыпая, а утром когда проснетесь , не беря в руки т…
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 116
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.