Прикосновение с буддизмом с моей точки зрения личный блог
история за 12 днейобновляется раз в неделюДобро пожаловать! меня зовут Бато Я рад приветствовать вас на своем канале. Буду делиться своими мыслями, заметками, историями, процессами, возможно будем брать интервью хороших людей 🙏Будем развиваться вместе.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 18:53 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 47,1%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 88,2%по последним замерам, 22 поста
- ER (реакции)
- 3,3%по 22 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 8замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 12по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 15по последним замерам, 22 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:54 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:54 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
№ 3. Что символизируют восемь спиц? Восемь спиц золотого колеса символизируют Восьмеричный благородный путь — учение Будды о том, как преодолеть страдание и прийти к освобождению. Он включает правильные взгляды, намерения, речь, действия, образ жизни, усилия, памятование и сосредоточение. Все восемь составляющих связаны между собой и помогают человеку развивать мудрость, нравственность и сосредоточенность.
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
№ 2. Первый поворот Колеса Дхармы После достижения Просветления Будда Шакьямуни отправился в Оленьий парк в Сарнатхе, недалеко от Варанаси, где произнёс свою первую проповедь. Это событие называют первым поворотом Колеса Дхармы. Именно тогда Будда впервые изложил Четыре благородные истины и рассказал о пути, ведущем к освобождению от страдания.
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
№ 1. Колесо Учения ☸️ Наверняка каждый из нас видел этот символ на крышах буддийских храмов — золотое колесо с восемью спицами, по обе стороны от которого изображены два оленя. Это Колесо Дхармы, один из самых узнаваемых символов буддизма. Оно олицетворяет Учение Будды и путь к просветлению.
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
Считается, что первые два часа съеденная пища при переваривании находится в верхней части ЖКТ, а последующие два часа – в нижней. Поэтому взрослому человеку лучше выдерживать 4-часовые перерывы между приёмами пищи, дабы дать отдых ЖКТ. Если мы «кусочничаем» в течение дня, тогда мы заставляем пищеварительную систему всё время работать. Ещё очень важна поза, при которой мы едим и проводим время после еды, особенно первые два часа. Самая оптимальная поза для хорошего пищеварения – вертикальная, когда спина прямая. Соблюдая осанку при приёме пищи, мы даём ЖКТ лучшие условия для работы. Если мы еди…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 1
- фото
СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ Завтракать утром обязательно нужно, и еда должна быть приготовленной, тёплой. Например, каша с маслом, тушёные овощи, супы и так далее. Но только не холодные йогурты, соки, сырые фрукты, сыры, сухой бутерброд с кофе и прочее. Ни в коем случае не следует кушать всухомятку. Самым лучшим считается питьё утренней кипячёной тёплой воды натощак, можно с мёдом. Затем через полчаса или около того приступать к завтраку. Очень вредно пить или есть холодные блюда и напитки до, но особенно после, горячего завтрака или обеда. Поэтому лучше выждать хотя бы пару часов, прежде чем пить хол…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Восемь символов буддизма Драгоценный белый зонт Являющийся первым среди восьми знаков, драгоценный зонт отстраняет и уничтожает жар греховных желаний, приносит прохладу и тень, защищает от злых сил. Некоторые буддийские богини имеют такой зонтик. Пребывающая в мире золотая рыба Эта рыба — символ изобилия и богатства, возрождения и свободы. Погруженные в Нирвану не знают ограничений, так же, как рыба выбирает любое направление. Рыба символизирует ещё и гармонию, супружеское счастье, отводит зло. Если положить этот символ под матрац на то место, где лежит голова, то это будет дополнитель…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
Берегите свою дочь! Любите свою дочь! Даже когда гневаетесь — любите её! Любите свою дочь! Даже когда опрометчиво браните — любите её! Если солнце уже у изголовья, а она лишь иногда пробуждается — не браните: Всю оставшуюся жизнь ей вставать на рассвете, так пусть отоспится в родном доме. Если до заката и до ночной сырости она поёт с подругами — не журите: Всю оставшуюся жизнь ей беречь чужой очаг и ждать топота копыт. Пока не устанут её нежные пальчики, заставляя работать по дому, Поите её маминым чаем и ласкайте отцовским добрым словом. Едва покинув отцовский дом, она узнает тяжесть мужской…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.