Ильвина Шафикова | Психолог

🎦 Листаете ленту, и чуть ли не с каждого ролика доносится: «Если вы забываете ключи, значит, у вас СДВГ». Кажется, что это просто просвещение. Но исследование 2026 года (Neumann M. et al., Current Psychology) оценило ролики о СДВГ в TikTok иначе: 89 % из них признаны вводящими в заблуждение. ✅️ На самом деле рассеянность, забывчивость, трудности с концентрацией встречаются у многих людей по самым разным причинам: недосып, постоянный стресс, перегрузка информацией. 👩‍⚕️ Диагноз СДВГ не ставится только по совпадению с этими описаниями. Его ставят с учётом куда большего количества клинических…

🌐 Соцсети и медиа объяснили, что значит «полюбить себя», но вместо пользы это породило лишь множество вредных мифов: ❌️ «Удали из круга общения всех неудобных людей» ✅️ Часто под ярлык «неудобные» попадают... все. Даже тот, кто просто единожды сказал «нет». Но его отказ — необязательно означает что-то плохое. Возможно, у человека закончились ресурсы или он видит ситуацию иначе. Не спешите на всех налепливать ярлык: настоящий манипулятор — это тот, кто систематически причиняет вам вред, извлекая выгоды, а не тот, кто имеет отличающееся собственное мнение или устал. ❌️ «Если люблю себя, то вс…