Доктор Илюхина/Климакс Менопауза Гормоны

Пациентка спросила: «Доктор, я принимаю КОК и хотела бы обследовать свой гормональный фон». Как это правильно сделать, чтобы получить корректные результаты? Рассказала в карточках, листайте ⬆️

Я начала храпеть. Что делать? Нередко после менопаузы у женщин появляется храп увеличивается риск обструктивного апноэ сна — состояния, при котором во сне человек периодически перестаёт нормально дышать. Но как понять: вы просто храпите или это уже апноэ? ☀️ Если утром вы: — просыпаетесь разбитой, хотя спали 7–8 часов — чувствуете сухость во рту — просыпаетесь с головной болью —постоянно хотите спать или чувствуете усталость днём — стали замечать проблемы с памятью и концентрацией — обнаружили повышенное давление. 🌙 Что происходит ночью? Дыхательные пути закрылись → воздух перестал норм…

А вы худеете перед Новым годом? Перед праздниками, уже с осени, у многих начинается марафон диет, таблеток для похудения, детокс-соков и чаев. Без фанатизма☝🏻 В карточках рассказала о правилах питания, которые действительно работают для меня и моих пациентов на снижении веса. Листайте ➡️

Менопауза-2026: о чём теперь говорят иначе 🇧🇷В Рио-де-Жанейро прошёл Всемирный конгресс по менопаузе — одно из главных профессиональных событий, посвящённых здоровью женщин 40+. Я изучила новые данные и рекомендации — и вот что действительно стоит знать женщине, а не только врачу. 🔍 Самое интересное — мы больше не ждём последнюю менструацию, чтобы начать заниматься здоровьем. Месячные ещё могут идти, а приливы, плохой сон, перепады настроения, «туман в голове», изменение веса и цикла уже появились. Это перименопауза — и помогать женщине можно уже сейчас. ❓Что ещё важно? 1️⃣ МГТ — не…

🔥Обзор полезного девайса для перевозки медикаментов, требующих температурного режима. Ставьте❤️, если нужны такие обзоры

Обзор девайсов для женщин: мнение гинеколога Сегодня разберём популярные средства для женского здоровья, которые активно рекламируют в интернете. Производители обещают многое, но насколько эти обещания соответствуют действительности? 🖇️ Фитотампоны от всех болезней Китайские тампоны, которые якобы способны вылечить эрозию, миому, устранить опущение матки и другие гинекологические проблемы. ⬇️ Что обещают производители: ▫️Антибактериальное действие. ▫️Уничтожение и подавление колоний бактерий и патогенных микроорганизмов. ▫️Обеспечение чистоты и здоровой микрофлоры половых органов. ⬇️ Мн…

Какие Онкомаркеры сдавать после 40 лет?   На прием часто приходят женщины 40+ с желанием сдать «все онкомаркеры». Логика понятна: возраст, ответственность за здоровье, желание провериться.   ➡️ Однако важно понимать, что онкомаркеры — это не скрининговые тесты для выявления рака у здоровых людей. Их основная задача — контроль динамики уже подтвержденного онкологического заболевания: оценка эффективности лечения, раннее выявление рецидива, мониторинг прогрессирования.   🖇️ В файле разберем наиболее часто назначаемые онкомаркеры, что они определяют и при каких состояниях имеют смысл — скачива…

Пост без текста

⁉️Как узнать, в менопаузе вы или нет, если принимаете КОК, и не пора ли перейти на менопаузальную гормонотерапию? По стандарту необходимо прекратить принимать гормональную контрацепцию на 3 месяца и сдать анализ на ФСГ. Если он выше 30-вы в менопаузе. 🍀🍀🍀 Но в этот трехмесячный промежуток, когда отменяются коки, вы можете почувствовать все прелести климакса. Поэтому есть рекомендации- не прекращать принимать гормональную контрацепцию и на ее фоне сдать ФСГ. Гормональная контрацепция снижает ФСГ сама собой. И если на ее фоне ФСГ будет больше 30-значит вы-в менопаузе.

Слабая вторая полоска на тесте на беременность: что делать?   Ко мне часто приходят с вопросом: «Доктор, тест показал еле заметную вторую полоску. Это беременность или нет?».   🔍 Для информации — мочевой тест на беременность показывает-присутствует ли в организме хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Его выделяет эмбрион.   Так вот,слабая вторая полоска — это не диагноз. Это сигнал, который нужно проверить. Особенно если вам 40+. В этом возрасте каждая беременность — долгожданная и ответственная. Но именно поэтому нельзя полагаться только на тест из аптеки. Вот что важно знать:   🔹 С…