Трансформация мышления 🤯
история за 5 днейобновляется раз в неделюО соцсетях, стратегии, личном бренде и том, что мешает нам всё это реализовывать
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 10:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 55,6%по последним замерам, 7 постов
- ER (реакции)
- 7,8%по 7 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 42по последним замерам, 7 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 12:44 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 12:44 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Собрала свои услуги в одном месте 👀 Если вы давно хотели разобраться с продвижением блога, но не знали, с чем именно ко мне обратиться, теперь всё можно посмотреть в мини-приложении. Внутри витрина моих услуг по SMM: • стратегия продвижения • SMM-сопровождение • ведение соцсетей под ключ • консультация по блогу • бесплатный разбор профиля Можно спокойно ознакомиться с услугами, понять, что подходит под вашу задачу, и выбрать следующий шаг. Я 6 лет работаю в SMM и помогаю экспертам и бизнесу выстраивать продвижение в соцсетях, работать с контентом и привлекать клиентов. Загляните в витрин…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 2
- фото
Вам нравится ваше окружение? Двигает ли оно вас вперед? В моей жизни были моменты, когда я понимала: не хочу общаться с этим человеком. Потому что у нас был один сценарий ныть друг другу и обсуждать, как все плохо. И когда я осознала, что такое общение мне не приносит радости и развития перестала поддерживать эту игру. И знаете, обстоятельства начали складываться таким образом, что или общение сходило на нет или наш курс взаимодействия переходил на другой уровень - позитивное общение, поддержка и взаимопонимание и честное, открытое общение. И сейчас в моей жизни те, кто со мной на одной…
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 42
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 7
- фото
Самое интересное было после того как выложила эти сторис. Каждый раз удивляюсь, как работает наше поле, пространство. По тропинкам вышла к уличной библиотеке. Я впервые её увидела, заглянула посмотреть, т к обожаю читать, люблю книги 📚 И что я там вижу, книгу которую читаю и хотела купить. Видимо моя поездка в зелёную рощу и как все там сложилось было не просто так.
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 5,4%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 42
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 4
- видео
Когда начинала вести блог было очень страшно И эта фраза помогла мне забить на все мысли в голове и начать проявляться По%уй, выкладывай Благодаря ей снизился градус важности и стало реально легче. А что помогает вам, когда страшно?
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 4
- фото
Я заметила одну вещь у людей, которые очень хотят начать вести соцсети. Они слишком долго готовятся. Надо сначала придумать позиционирование. Потом оформить профиль. Потом придумать рубрики. Потом снять 20 Reels. Потом купить свет. Потом научиться монтировать. И вот когда всё будет идеально - начать. Только почему-то этот день постоянно переносится. Я это очень хорошо понимаю, потому что сама так делала. Боялась, что знакомые будут смотреть. Хотелось сразу сделать красиво. Казалось, что если ролик не залетит — я зря потратила время. И здесь есть неприятная правда: подготовка тоже может…
Открыть в MAX- Просмотры
- 73
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 3
- фото
После этой сессии я час сидела и молчала. Клиентка сказала фразу, которая была адресована себе, а зацепила меня: «Я так долго ждала разрешения, что забыла, что оно не нужно». И я поняла, а ведь я давно себе все разрешила и поэтому пошел рост. Спасибо за инсайт
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 14,1%
- Реакции
- 9
- фото
«Мне нечего сказать» - разбираем установку Слышу эту фразу часто при встрече с клиентами. И почти всегда за ней стоит не отсутствие опыта, а сравнение себя с теми, кто уже заявил о себе. Три установки, которые держат в тени: — «Таких как я уже тысячи» — но твой опыт и подача уникальны, даже если тема не новая. — «Я не готова» — готовность не наступает сама, она появляется в процессе. — «Скажут, что я лезу не в своё дело» — скажут в любом случае, вопрос только в том, будешь ли ты уже в процессе, когда это случится. Узнаёшь себя в одной из них? Напиши в комментариях, какая.
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 4,9%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.