Расхламление • Минимализм • Замедление
история за 21 деньобновляется раз в неделюМеня зовут Лена. Здесь мои мысли о минимализме и попытках расхламиться. Жду единомышленников 🙏
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 11:40 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 24 поста
- ER (реакции)
- 5,7%по 24 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 55по последним замерам, 9 постов
- 30 дн
- 85по последним замерам, 24 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:15 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:15 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
Сегодня хочу попросить вас принять участие в нескольких опросах. Буду благодарна вам, если ответите на несколько вопросов 👋 А в комментариях к этому посту напишите, что вам нравится в этом канале.
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 1
План на выходные: ~ разобрать тумбу под телевизором Всем хороших выходных! 💚
Открыть в MAX- Просмотры
- 65
- ER
- 9,2%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 102
- ER
- 9,8%
- Реакции
- 10
• Мифы о минимализме. Миф шестой • ❌ Минимализм для одиноких Некоторые люди до сих пор думают, что минималисты обязательно должны вести какой-то аскетичный образ жизни, что только одинокий человек способен придерживаться минималистских принципов, а с семьей это уже невозможно. 👨👩👦 Минималистом можно быть независимо от семейного положения и числа родственников. Есть целые семьи минималистов — вполне счастливых людей. Минимализм — это больше, чем просто быт и интерьер, это прежде всего мировоззрение и жизненные принципы.
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 3
• Мне достаточно • Научитесь чаще произносить слово «достаточно». Именно произносить вслух ☝ Почему это так важно? Потому что это ответ на все ваши потребности. Произнесённое вслух воспринимается по-другому, как будто вы сказали об этом кому-то, а не про себя произнесли и как бы утаили. Чтобы утолить голод, мне достаточно одной порции вкусного блюда. Чтобы просмотреть ленту соцсети, мне достаточно 10 минут. Мне достаточно одной большой и одной маленькой сумки. Мне достаточно 2-3 комплектов качественного постельного белья. Мне достаточно... Продолжать можно ещё долго. «Достаточно»…
Открыть в MAX- Просмотры
- 102
- ER
- 10,8%
- Реакции
- 11
Сегодня тоже про покупки. Про импульсивные. Зашли в приложение маркетплейса на минутку и не заметили, как оформляете очередную покупку... Пошли в магазин за яйцами и хлебом, а по пути набрали кучу товаров не по списку, потому что по акции... Узнали себя? Маркетологи в свое время хорошо поработали с головами людей, сделав их зависимыми от призывных роликов купить то или другое, как будто мы не сможем прожить без этих разрекламированных товаров. Яркие вывески, убедительные рассказы, что именно эти вещи сделают вас счастливыми, — с нашими головами играют. На самом деле прожить без этих «жизне…
Открыть в MAX- Просмотры
- 96
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 6
• Третий шаг к минимализму • Шаги к минимализму: Шаг 1: расхламление Шаг 2: инвентаризация Шаг 3: отказ от лишних покупок Про первые два шага я уже рассказывала. Сегодня о третьем шаге. Нужно быть готовым к этому перед расхламлением. Дело в том, что, покупая новую ненужную вещь, мы очень быстро переводим ее в разряд хлама. В данном случае хлам — это всё то, лежит мертвым грузом и никак не используется. Тогда о каком расхламлении может идти речь, если у вас постоянно пополняется «коробка с хламом»? Это все равно что пытаться наполнить дырявую бочку: результата не будет никогда. Вот и пол…
Открыть в MAX- Просмотры
- 90
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.