Наталья Ширинговская|САМООЦЕНКА И ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
история за 2 дняобновляется раз в неделюДевчоночки, привет! Я топлю за женщин и за справедливость к ним. Учу женщин взращивать внутренюю опору и самооценку, чтобы каждая из нас была счастлива❤️
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 18:05 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:36 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:36 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Хочу собрать маленький, но очень свой чат — только для тех, кто не хочет “ещё подумать”, а готов реально тестировать методички и менять привычки. Это не про “поплакать в жилетку”. Это про: • 20 минут в день — и это реально • 3 физических действия под твой аркан (да, буквально: что сделать руками, чтобы почувствовать опору) • Честные цифры: сколько ты отдаёшь бесплатно и сколько реально можешь брать Ты получишь методички бесплатно — в обмен на честный фидбек: что сработало, где споткнулась, что переписать. Чат будет камерным: без спама, без “успешного успеха”, без давления. Только структура, ша…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 19
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 1
Приветик. Я тут начала новый формат работы на живых историях. Разбираю истории девушек/женщин - с помощью таронумерологии. Как это работает: - для работы мне нужна ваша дата рождения и маленькая история (ситуация, которая беспокоит). - я разбираю ваши арканы (в матрице человека их 7) и смотрю причину "боли" от этой ситуации. Если интересно, пишите в личку свои истории. Вот пример истории и ее разбор⬇️
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
Девчонки. Я тут кое‑что сделала — и сейчас мне очень нужна ваша помощь. Я собрала методичку „Первые 7 дней без внешней опоры“. Это не про „перевернуть жизнь за день“ и не про идеальные схемы. Это про то, как мягко, шаг за шагом, увидеть свою реальную картину: где твои деньги, где чужие, что у тебя нельзя отнять, где ты держишь на страхе, а где — на выборе. Каждый день — один маленький шаг по 20 минут. Практики, чек‑листы, вопросы, которые помогают сразу увидеть факты. Без надрыва. Сейчас я хочу её протестировать. Бесплатно — для 5 девушек. Мне важно не просто „выдать материал“, а пройти пут…
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 21
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- ссылка
Знаешь, сколько ты стоишь — без мужа, без начальника, без подруги, которая «лучше знает»? Пройди тест за 3 минуты и узнай, где ты сейчас: на своей опоре или на чужой. Без оценок. Без осуждения. Только факты. forms.yandex.ru/u/6aab482d... «Был ли в твоей жизни момент, когда ты хотела сказать „нет" — но не сказала? Нет начальнику, который унижает. Нет партнёру, который обесценивает. Нет подруге, которая в сотый раз просит, не возвращая. Нет себе — нет тому, что ты терпишь, потому что „а кто ещё будет". И ты не сказала. Потому что где-то внутри звучит: „без него я не справлюсь". „Без этой р…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
Приветик! Создала бесплатный тест. Вот описание для понятия
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.