Худею как умею
история за 15 днейобновляется раз в неделюВсю жизнь худею.. Давайте вместе.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 11:29 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 54 поста
- ER (реакции)
- 3,0%по 54 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 8по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 12по последним замерам, 54 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 12:01 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 1,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 12:01 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Поздравляю
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
- фото
Всем доброе утро... Вчера на ужин поела углеводы, соленый омлет, колбаску, и сладкий кефир. Сегодня отеки, ну и плюс на весах🤷
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
Девочки, админы, давайте наверное подписывать кто пишет, а то нас четверо и непонятно от кого пост.. У нас есть Таня из Заринска, Таня из Барнаула, это я собственно с весом огромным и таким же желанием похудеть, есть Галя из Барнаула, и еще одна Танюшка тоже из Заринского района, моя одногруппница из института, отличный человечек. Не знаю Таня Мазанько , читаешь ты мои посты или нет. Но я бы хотела и от тебя рецептики может. Насколько я помню у вас семья вегетарианская, большая, очень интересно чем вкусным ты балуешь своих четырёх мужчин.
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
Много всего происходит в моей жизни и хорошего и плохого... Вчера был очень плохой день.. Муж с работы встретил, зашли в магазин, он это хочешь или это, бери что хочешь.. А я так подумала, проблемы в жизни это не повод как обычно обожраться. Проблему это не решит, а скорее опять создаст еще одну... На ужин я вчера взяла себе крабовые палочки с творожным сыром, 3шт мне хватает чтобы наесться, запила их полстаканом безлактозного молока и мне хватило. На прошлой, недели сладкого вроде не было, ни чего не покупала и все что дома лежит целое...
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 17
- ER
- 17,6%
- Реакции
- 3
- фото
Всем доброго и продуктивного дня. 😊А я встала с мыслью что хочу грибочков в любом виде!
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 18,8%
- Реакции
- 3
Я два дня, выходных провела на даче🤗 закрывала сезон так сказать. Много физически работала, на свежем воздухе. Питание мое было скудным, я напекла себе своих курфинофф и ими питалась
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.