Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Как есть и худеть?! ☯️

история за 13 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№4 897 в рубрике «Здоровье и медицина»
max.ru/channel_hudeem_sagЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 10 ч назадпосты: нет подтверждённой проверки

Добро пожаловать в мир СТРОЙНОСТИ ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ 💭 ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕПРОБЫВАЛИ МНОЖЕСТВО ДИЕТ, МАРАФОНОВ И ФИЗНАГРУЗОК, а результата так и не достигли, значит вы в правильном месте 💯 С ❤️ А.Г. https://max.ru/channel_hudeem_sag

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
242
−1 (−0,4%) за 24 ч
выше 74% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
7,0%
по 72 постам за 30 дн
выше 77% каналов индекса
Постов в день
2,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−1 (−0,4%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№6 947за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 30.10.2026 · 02:56 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
53,6%по последним замерам, 72 поста
ER (реакции)
7,0%по 72 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
130по последним замерам, 72 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 30.10.2026 · 03:26 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
2,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 30.10.2026 · 03:26 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

24224224324324325.1026.1027.1028.1029.1030.10
Подписчики
Подписчики канала «Как есть и худеть?! ☯️» за период 30 д: от 243 до 242
ДатаПодписчики
25.10.2026243
26.10.2026242
27.10.2026—
28.10.2026243
29.10.2026242
30.10.2026—

Последние посты

  1. видео

    Давно боретесь с весом? Весь день голодаете, а вечером срываетесь? От скуки постоянно смотрите в холодильник? Я помогу убрать эти привычки и скорректировать ваш вес до нужной вам цифры. Всем привет! Меня зовут Алёна Германовна, я дипломированный коуч по коррекции веса и пищевого поведения. 🧁 Уже более трёх лет помогаю женщинам Лиманского района(и не только) — справиться с одной из самых серьёзных проблем XXI века: ожирением. Как бы это ни звучало тревожно, факт остаётся фактом. Проблема лишнего веса — это не только вопрос внешности. В первую очередь это вопрос здоровья. Давление, отёки, с…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    404
    ER
    2,7%
    Реакции
    11
  2. стикер

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    177
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Путь одиночки трудный, но если с вами рядом люди все возможно 🦋🫶

    Открыть в MAX
    Просмотры
    192
    ER
    9,9%
    Реакции
    19
  4. фото

    Что изменилось? ВСЁ! 🥰🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    130
    ER
    10,8%
    Реакции
    14
  5. фото

    Эмоции которые переполняют 🥰🙏

    Открыть в MAX
    Просмотры
    131
    ER
    12,2%
    Реакции
    16
  6. фото

    Спросите, что озарило её день 😎 Отвечу :" Очередной минус на весах" Общий отвес за работу - 20кг🔥📊

    Открыть в MAX
    Просмотры
    146
    ER
    7,5%
    Реакции
    11
  7. фото

    ВСЕМ ПРИВЕТ МОИ ХОРОШИЕ 🥰 ЗНАЮ ЧТО ЛЮБИТЕ ЧИТАТЬ ИСТОРИИ МОИХ ПОДОПЕЧНЫХ 😉👌 СЕГОДНЯ ЭТО ОЧЕРЕДНОЙ ШЕДЕВР, КОТОРЫЙ ПРИСЛАЛА МНЕ С УТРА УЧАСТНИЦА МОЕЙ ГРУППЫ ВРЕЖИМЕ 🫶

    Открыть в MAX
    Просмотры
    155
    ER
    5,2%
    Реакции
    8
  8. фото

    Многие спрашивали как дела у Отабека 😎😉 Он тоже молодец, правду эту неделю малость халявил😁 По итогу - 15,2 наш отвес(старт 110кг) ✅домой приедит жена неузнает 🧕ещё 5кг сказал надо 👍 Ну надо так надо, работаем 👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    154
    ER
    12,3%
    Реакции
    19
  9. фото

    История, которой хочется сегодня поделиться 📖 В январе месяце мы начали ( не посильную, как казалось моей ПОДОПЕЧНОЙ) работу с одной из участниц группы ВРЕЖИМЕ 👆😁 Спустя месяцы мой Мутант🐛 превратился в ПРЕКРАСНУЮ БАБОЧКУ 🦋были и взлеты, были и падения, а также даже 2 месяца отдыха за плечами. НО ВСЕ ЭТО НЕ ПОМЕШАЛО УВИДЕТЬ ЭТИ ЗАВЕТНЫЕ ЦИФРЫ - 41.5 на весах 🔥 Сегодня она продолжает свой путь ПРЕОБРАЖЕНИЯ, вновь вступив в группу вместе со всеми девочками рука об руку работает каждый день 📊😉 Ну, а ваш 🔥вдохновит её добиться своей цели, не жалейте реакций🫶

    Открыть в MAX
    Просмотры
    140
    ER
    15,7%
    Реакции
    22
  10. фото

    Какую красивую карту я получила сегодня 🩵 ИП Луцева АГ😎

    Открыть в MAX
    Просмотры
    140
    ER
    7,1%
    Реакции
    10

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 30.10.2026, подписчики замерены 30.10.2026. Как мы считаем.