Перейти к содержимому

Елена Баранюк | HR Яга | Карьера и психология

история за 20 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_hryagaРабота и вакансииВ индексе с 26.10.2026подписчики: 4 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Помогаю взрослым людям выйти из эмоционального выгорания и обрести устойчивость. Запись 👇 https://max.ru/channel_HRYaga

Подписчики
38
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
3,6%
по 20 постам за 30 дн
выше 58% каналов индекса
Постов в день
0,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 13:57 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
75,9%по последним замерам, 20 постов
ER (реакции)
3,6%по 20 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
26по последним замерам, 4 поста
30 дн
29по последним замерам, 20 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:57 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:57 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Из старенького. *** Собеседование с "принцессой" Что имеем на входе: 1. Резюме специалиста, работающего в отделе персонала около двух лет, с опытом ведения КДП (кадрового делопроизводства), заканчивающего институт по специальности "Управление персоналом". 2. К назначенному времени приходит обаятельная улыбчивая девушка с открытым взглядом, грамотной речью и явно выраженным желанием работать в сфере HR. 3. Мысленно потираю руки - наконец-то пришёл мой кандидат, такая лапушказвездочкамурмурмур... Начала уверенно и бодро рассказывать "где училась, где родилась/ кем станет, когда вырастет"…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    10,0%
    Реакции
    2
  2. #прокризисы С вами все нормально, когда в 40-50-60 годиков вы начинаете переоценку себя и своих достижений. А еще посыпаете голову пеплом и твердите, что не тому учились и не там работали. Просто вы в кризисе и проходите этап обесценивания. Его тоже надо пройти. Кризисы - неотъемлемая часть нашей жизни. Они с нами, мы с ними. Кризис - это всегда про честность. В первую очередь, с самим собой. Когда штормит, мы ищем точку опоры. И чаще всего хватаемся за то, что привычно. За старую должность, за токсичного, но знакомого начальника, за проект, который высасывает последние соки, но дает ил…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    8,0%
    Реакции
    2
  3. #проработу Вопрос про то, что вы будете делать, если отрасль ваша схлопнется, а профессия станет ненужной, вызвал обсуждение. Но самое интересное, что мало кто из отвечавших знают чем они будут в этом случае заниматься. Обобщение и не конкретика ответов говорит о том, что большинство ответивших не готовы к такому сценарию. От слова совсем. Сегодня на интервизии карьерных консультантов как раз обсуждали ту самую конкретику. Когда ее нет в запросе, то и результата не будет. Мотайте на ус. Рекомендую усиленно это делать) Всем конкретных запросов ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    7,7%
    Реакции
    2
  4. #проработу Ответьте себе и, если хватит решимости в комментариях, на следующий вопрос: Что вы будете делать, если отрасль, где вы трудитесь, схлопнется, а ваша профессия станет невостребованной?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    #програницы Про границы можно рассказывать очень много и долго. Мы их строим, разрушаем, нарушаем, ищем, опять нарушаем, выстраиваем, защищаем, отстаиваем и далее и далее. И понятие «показывать зубы» не фигура речи. В нас биологией заложена агрессия. И пользоваться ей мы должны уметь. Если ее себе запрещать и не позволять, то ваши границы будут не то что нарушены, они будут сметены. И вы тоже.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    4,3%
    Реакции
    2
  6. фото

    #прокниги Читаю введение в нейробиологию субъективного переживания «Мозг и внутренний мир» (авторы Марк Солмз и Оливер Тёрнбулл). Как-то раньше обещала инсайты от прочтения принести вам сюда. Нашла интересную особенность про нашу кратковременную память. Вы замечали, что когда пытаетесь удержать в голове номер телефона или список покупок, то часто забываете часть информации? Это связано не с тем, что вы перегружены или не в состоянии запомнить информацию, а с особенностями нашей кратковременной памяти. Что такое кратковременная память? Это своего рода «оперативка» нашего мозга, которая п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. #провыборы Мы не перестаем играть. Мы просто меняем декорации В детстве мы все время играли, палка легко становилась мечом, а стул троном. Психологи называют игру ведущей деятельностью не просто так. Мы не просто развлекались. Мы осваивали мир через роли Мой старший сын в детстве всегда разбирал игрушечные машинки до мелких частей и проверял, что там внутри. Он прокачивал своего внутреннего исследователя. А кто-то лечил своего плюшевого медведя, примеряя ответственность и прокачивая внутреннего родителя или побеждал выдуманного дракона, тренируя волю и прокачивая внутреннего героя. Во…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    27
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    #яспикер Во вторник выступаю на форуме «Лабиринты бессознательного» с докладом, где расскажу какие роли мы отыгрываем на работе. У Сонди есть понятие оператропизма. Это связь родового бессознательного с выбором профессии и способом профессиональной реализации. Профессия может становиться пространством, где проявляются определённые тенденции. Но я предлагаю сделать ещё один шаг. Даже если профессия уже выбрана, остаётся вопрос: какую роль человек занимает внутри неё? Профессия ещё не роль. Роль - это способ быть в профессии.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    В каждом едальном заведении Рыбинска охотно юзают великого комбинатора. На фото завтрак «Остапа Бендера »

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Мастер-класс от Великого Комбинатора «Адаптация как точная наука, или Почему вы до сих пор не в Рио-де-Жанейро» Граждане! Посмотрите на себя в мутное зеркало коммунального коридора. Что вы видите? Вы видите человека, который не умеет адаптироваться. Вы - жертва рутины. Если у вас в трамвае отрывают пуговицу, вы пишете жалобу в книгу. Если вас увольняют из бухгалтерии, вы идете в пивную плакать о социальной несправедливости. Стыдно, Киса. Возьмем для примера гиганта мысли, отца русской демократии и мастера мимикрии - Остапа Ибрагимовича Бендера. Вы думаете, великий комбинатор - это про с…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    3,2%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.