Равшана Понкратенко
история за 16 днейобновляется раз в неделю«Есть двери, которые открываются не каждому. Если вы здесь — значит, пришло время. Приветствую вас на канале! За мной 30 лет работы с символами, энергиями и тонкими мирами. Сегодня я веду вас дальше — в официальное партнёрство с компанией „Виеда“ и китайской медициной будущего. Добро пожаловать в новую главу.» связь со мной по телефону +79241337983
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:33 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- 55,8%по 3 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 24 поста
- ER (реакции)
- 10,2%по 24 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- 24по 3 постам за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 26по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 48по последним замерам, 24 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:01 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:01 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Профессор Краснощеков А.И 🧑🎓 Анионовые гигиенические прокладки Фундаментальное видео 📺, смотреть всем! 🚨
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 25
- ER
- 16,0%
- Реакции
- 4
- видео
Гигиенические прокладки из чистого непереработанного хлопкового сырья Верхний воронкообразный слой запечатывает влагу и запах - прокладка всегда остаётся сухой Впитывающий безопасный слой из японского полимера Sumitomo, содержащий водоросль агар-агар, мгновенно поглощает влагу Встроенный отрицательно заряженный наночип из натурального материала и биомагнитами защищает от вредного воздействия бактерий за счет выделения отрицательно заряженных частиц. Чип в дневных и ночных прокладках для месячных. Розовый чип в ежедневных прокладках также оснащен тисовой прослойкой (онкопрофилактика и дегельм…
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 19,0%
- Реакции
- 4
- видео
🎗 Рак не разбирает, кто перед ним. Некурящий. Вегетарианец. ЗОЖник. Взрослый. Ребёнок. 🧬 За каждой душещипательной историей в соцсетях — чья-то семья, чьё-то горе. Это не «где-то там». Это рядом. ⚠️ И вот что особенно горько: на себя мы жалеем деньги. 💸 На ремонт квартиры — находим. На машину — находим. На технику, на отдых, на «потом» — находим. А на собственное тело — «подождём, сейчас не до этого». А потом, когда уже больница и счёт на лечение, — кошелёк открывается сам. Только поздно. ⏳ Мы заботимся об автомобиле чаще, чем о своём организме. 🚗 Ремонтируем квартиру — и забываем «ремо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 18,5%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 28
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 4
- фото
🌱 Парадокс нашего выбора Мы хотим больше времени — но отдаём его часам в ленте. 📱 Мы хотим здоровое тело — но забываем о нём. 🫀 Мы хотим создать что-то своё — но прячем идеи за страхом «что скажут люди». 🎭 Мы хотим стать умнее — но выбираем лень и «потом». 📚 Всё это — не про обстоятельства. Это про тебя. Ты — тот единственный человек, который останавливает себя от всего, чего хочешь. 🪞 Это не так легко, как кажется. И если бы это было легко, все бы давно были идеальны. Но это просто. ✨ Спроси себя: что ты выберешь сегодня? 🌤️ --- #выбор #саморазвитие #мотивация #мысли #переме…
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 4
- видео
ШАХ и МАТ👌🔥✨ Лувр стал свидетелем триумфа! Продукты WHIEDA — Sepuman AKG+ и Набор косметики Fundesee — удостоены награды Star Award 🏆🇫🇷 Горячо поздравляем FOHERB GROUP · WHIEDA с получением награды Star Award на выставке Cosmetic 360 и Международном саммите Cosmetic Olympiad, прошедших в парижском Лувре (Carrousel du Louvre)! Технологии во имя красоты — два флагманских продукта блистают в Париже:▫️ Sepuman AKG+: передовые технологии антивозрастного ухода на клеточном уровне 🧬▫️ Набор косметики Fundesee: глубокое восстановление и возвращение коже первозданного сияния 💧 Авторитетное призн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 15,9%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 58
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 4
- фото
👣 Старость начинается со стоп. Серьёзно. Есть такое наблюдение: ребёнок легко стоит, сомкнув стопы вместе. А после 30 лет ноги постепенно начинают разъезжаться. Если взрослый не может свести стопы — это звоночек, что тело стареет быстрее, чем хотелось бы. А стопа — это вообще инженерный шедевр. В одной стопе: 🦴 26 костей 🔗 33 сустава 🧵 107 связок 💪 19 мышц Леонардо да Винчи называл стопу произведением искусства. И не зря: она держит весь вес тела, амортизирует каждый шаг и запасает энергию для толчка. ⚡ На подошвах — больше 70 000 нервных окончаний. Это как коммутатор: встал — сигнал…
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 4
- фото
🔥 Здоровье — это энергия. Энергия — это деньги. Приглашаем на встречу-презентацию, где соединяем: 🌿 Традиционную китайскую медицину ⚛️ Технологии будущего 🇨🇳 Бизнес с Китаем Мы поговорим о том, как укрепить не только физическое, но и финансовое здоровье. Как энергия, баланс и новые технологии влияют на качество жизни, доход и возможности. Что вас ждёт: — практики и знания ТКМ — квантовый подход к здоровью — возможности заработка и партнёрства с Китаем — здоровье и процветание в одной системе — 🤝 знакомство и фуршет в тёплой атмосфере 📅 Дата: [18 октября, 11:30 ] 📍 Место: [Сенявина 1…
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- 9,9%
- Реакции
- 8
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.