Психология быта

Защита своих границ как акт любви к себе. Помыть его чашку — это помощь. Молча терпеть гору посуды — это саморазрушение. Когда гора посуды в раковине вызывает у вас желание плакать или кричать — это не про посуду. Это сигнал вашей психики: «Мои границы нарушены, мой ресурс равен нулю». Любовь к себе — это сказать партнеру правду до того, как начнется шторм. Не «Ты опять навалил!», а «Я смотрю на эту раковину, и мне хочется расплакаться. Я слишком устала сегодня, чтобы быть посудомойкой. Мне нужна твоя помощь». Это не скандал. Это честность. Позволить другому человеку увидеть вашу уяз…

Вы не ленивая, вы просто устали тащить всё на себе! Добро пожаловать в канал "Психологию быта" Канал о том, как подружиться со своим домом и перестать видеть в нем врага, и не ругать себя. Что внутри: 🔸 Забота и любовь к себе. 🔸 Синдром отложенной жизни. 🔸 Чек-листы, лайфхаки, границы, психология цвета. 🔸 Психосоматика беспорядка. 🔸 Список покупок для идеальной кухни. 🔸 Токсичные подарки родственников. Почему остаться: Чтобы выдохнуть. Дом должен работать на вас, а не вы на него. 👇Смотреть первым: Подпишитесь и включите 🔔, чтобы не потерять этот островок спокойствия.

Пост без текста