ЧУВСТВУЙ СЕРДЦЕМ

💞 И ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПОДОЖДЕТ или Мозгу тоже нужен выходной. Не обязательно уезжать в горы, чтобы дать своему разуму отдохнуть. В одном эксперименте было показано, что мыши, находившиеся в тишине, продемонстрировали увеличение количества новых клеток в гиппокампе — области мозга, связанной с памятью и обучением. Совершенно точно, что несколько часов тишины не способны вырастить новые нейроны у человека, этот факт поднимает важные вопросы о необходимости отдыха для нашего мозга. Нам не нужно постоянно стремиться к улучшению и повышению продуктивн…

Понедельник - день тяжелый... Тяжелый? Почему именно понедельник? Любой деньне обязан быть идеальным, включая понедельник. День (каждый!) начинается с ощущения себя. Что-то в этом дне может пойти медленнее, чем хотелось, кто-то может изменить планы, а часть задач останется до завтра (а может и на месяц другой отлржится). В этом нет катастрофы. Но вы когда-нибудь замечали КАК искажают нашу (твою 😉) действительность и эмоции день не по плану? Мы заранее продумываем. Выстраиваем и . БАЦ...БА-БАХ... всё не так стройно или ВООБЩЕ не так. Это мои заметки в работе няни навели меня на такую абсол…

Пятница без больших планов Иногда лучший вариант на вечер — ничего не планировать. Вернуться домой, переодеться в удобное, приготовить чай и .... наконец перестать смотреть на часы. После пяти дней дел тишина тоже может быть отличным планом. И, да, я прекрасно помню, что сегодня суббота. Но по пятницам, а это день Венеры=день любви к себе я решила проводить вечера вот так - без планов. Просто с собой. Чувствуй сердцем 💞

Когда-то и я была (причем ОоооЧЕНЬ долго) хорошей=удобной девочкой, дочкой, женой трем мужьям, сотрудником на работе. Что мне это принесло в жизни? Да ничего хорошего. Для меня - хорошей девочки... Хорошая девочка 💃 Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери — воспитать её «хорошей девочкой». Я не говорю сейчас порядочной, умной или ответственной. Я говорю — хорошей. «Хорошесть» — это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке. Быть хорошей — читай, удобной — это тяжелый груз, от которого многие не…

Как часто когда что-то задуманное нами не получается, но мы уперто пытаемся добиться результата, который по нашему мнению должен получиться. И совсем не подозреваем, что не этот результат для тебя важен. Или путь к нему другой.. Притча о доверии ❤️ Шел мальчик по дороге. Светило солнце и вдруг он споткнулся и упал. Поранил ноги, ушиб лоб. И тогда обиделся мальчик на БОГА и сказал: - Какой же Ты хранитель, если позволил мне так больно удариться. И пошел он по другой дороге. Но не знал мальчик, что впереди на той дороге, где он только что упал - лежала ядовитая змея и смерть поджидала его. П…

Есть в Таро интересная Энергия (Архетип). 0 и она же 22. Дурак(Глупец) и он же Шут. Как вы думаете - кто из них скажет следующие фразы: 1. Там хорошо где нас нет. 2. Прекрасно там где мы есть. Если про Энергию интересно - задавайте вопросы в комментариях и я обязательно расскажу. 💖

Сколько вам лет внутри? Выберите одно гнездо — узнаете свой внутренний возраст. Перед вами 3 разных гнезда. Какое из них первым привлекло ваше внимание? Выберите одно и прочитайте расшифровку. Расшифровка в комментариях. 🤗 Сразу скажу: Я выбрала ... и расшифровка меня неожиданно удивила. Дорогие мои, делитесь какое гнездо выбрали и порадовало ли вас описание. 😉

Ой... ой забыла прикрепить картинку к предыдущему посту.... 🤗

Странно я начала канал... Странно... Но что делать. Вот такая я. Внезапная и легкомысленная. Я не готова каждый день поддерживать интерес к каналу ежедневными постами. Я делюсь тем, что вдруг рождается внутри меня. Мысли. Эмоции. Потому что четко знаю - пришло это мгновение. И это кому-то во Вселенной необходимо. Необходимо конкретно сейчас. В данный момент... О себе я не умею и не люблю рассказывать. Поэтому тем, кому интересно пишу кратко: Я- Юлия. У меня нет суперпуперовских званий. Да и знаний... я всегда считаю, что я еще так много не знаю. Не понимаю. Что до 100процентного понимания даже…

Да. Такое бывает... Вдруг откуда ни возьмись наваливается тяжесть... пустая... тягучая... молчаливая. ЧТО ПОМОГАЕТ, КОГДА ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ: ❇1. Прекрати требовать от себя силы Когда тяжело — не время собираться, стараться и делать «как надо». Сейчас важно просто быть, как есть. ❇2. Сократи всё до минимума Выбери только то, что действительно необходимо сегодня. Остальное — позже. Даже пауза — уже действие. ❇3. Найди тёплое и простое Укутайся в плед, сделай тёплый напиток, включи музыку или звук дождя. Маленькие бытовые жесты возвращают ощущение заботы. ❇4. Позволь себе побыть в это…