Грушинский Гуманитарный Центр Помощи

♻Не вовлекайтесь в манипуляции. Если близкий пытается вызвать вину, спокойно обозначьте предел: «Я делаю всё, что в моих силах. Сейчас мне важно отдохнуть, чтобы завтра у меня были силы снова тебе помочь». 🆘Где искать реальную помощь? Вы не обязаны нести этот крест в одиночку. Постарайтесь делегировать часть задач: ❣Помощь государства и соцслужб. Обратитесь в органы соцзащиты. Узнайте о государственной сиделке или социальном работнике (покупка продуктов, помощь по д…

Между любовью и выгоранием: как найти кислород ухаживающему ⚡Быть сиделкой и близким человеком для лежачего больного в режиме 24/7 — это колоссальный, изматывающий и зачастую невидимый для окружающих труд. То, что вы сейчас чувствуете — опустошение, глубокую усталость или даже отчаяние — абсолютно естественно. Вы не робот, и находиться в таком режиме без перерыва невероятно трудно. Такое напряжение неизбежно ведет к истощению — как эмоциональному, так и физическому. ⛔Чтобы не дойти до точки невозврата, важно перевести уход из режима «подвиг» в режим «процесс» и вернуть себе хотя бы минимальн…

И, конечно, немного интересных рецептов с просторов интернета Будем рады видеть и ваши вкусные рецепты с хештегом #рецепты #рецепты

Наша семья очень любит макароны по‑флотски. 🍝 ✅ Ингредиенты: 🍝 Макароны (лучше из твёрдых сортов пшеницы) — 500 г. 🍝 Фарш домашний — 700–800 г. 🍝 Лук репчатый — 1-2 луковицы (около 400 г). 🍝 Морковь — 2 средние (около 200 г). 🍝 Чеснок — 3–4 зубчика. 🍝 Томатная паста — 2 ст. л. 🍝 Растительное масло — 4–5 ст. л. 🍝 Сливочное масло — 50 г (для мягкости вкуса). 🍝 Соль, чёрный перец — по вкусу. 🍝 Сушёный базилик, орегано или смесь итальянских трав или на ваш вкус специи — 1 ч. л. 🍝 Свежая зелень (петрушка, укроп) — для подачи. ✅ Приготовление 🍝 Подготовьте овощи. Лук нарежьте мелк…

Знаете ли вы, что в мире существует более 600 видов пасты? От изящных фарфалле до внушительных маникотти — каждая форма придумана не просто так: она по‑своему удерживает соус и раскрывает вкус. Вот несколько любопытных фактов, чтобы добавить щепотку истории к вашему ужину: ✨ Древние корни. Хотя макароны прочно ассоциируются с Италией, археологи нашли в Китае лапшу возрастом около 4 000 лет — она лежала в перевёрнутом глиняном сосуде в долине реки Хуанхэ. ✨ Имя с характером. Слово «спагетти» происходит от итальянского spago — «шпагат» или «тонкая верёвка». Название точно отражает их вид! ✨…

Добрый день 🙂 Сегодня всемирный день макарон. 🍝 Поэтому предлагаю посвятить этот день именно им.

НАВИГАЦИЯ ПО ЧАТАМ, ОТЧЁТАМ И СОЦСЕТЯМ 🙌Для наших семей мы создали чат-болталку. https://vk.me/join/5UJf2KawKKi0E8GWAm1qhAglxrTxSEs_Nl8= 🤝 Присоединиться к команде волонтёров "ВОЛОНТЁР, НАЙДИСЬ" https://vk.me/join/WnJxal6MySe9G5w/AMF3gz7b/iRqztFh9J0= Отзывы семей: ✅️ДОСУГ СЕМЕЙ https://vk.com/topic-95213947_52238565 ✅️ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ https://vk.com/topic-95213947_53495938 ✅️ГУМАНИТАРНАЯ И ВЕЩЕВАЯ ПОМОЩЬ https://vk.com/topic-95213947_52237964 ✅️ПРОДУКТОВАЯ ПОМОЩЬ https://vk.com/topic-95213947_53612198 ✅️ХОЧУ ОТДАТЬ ДАРОМ" https://vk.com/topic-95213947_52272497 ✅️БЛАГОДАРСТВЕННЫЙ ЧАТ…

Скоро Новый год. И наши подопечные дети не должны остаться без сладких новогодних подарков и мягких игрушек. Новогодний подарок — АНБО «Грушинский гуманитарный центр» https://donation.ru/grushcentr/novogodnij_podarok/ 🗣Расскажите друзьям и знакомым. 🤝Организуйте акцию у себя на работе. 📜Всем участникам мы выпишем благодарственные письма.

🗣️ Я помню многие заявки и деток. Безмерно благодарна родителям и бабушкам, которые знают об увлечениях своих детей и щедро делятся в своих заявках информацией. Иногда одна заявка превращается в целую детективную историю. Сложно представить, что бы порадовало ребёнка, когда читаешь скромное «любит воздушные шары» — и на этом всё. Тогда на помощь приходят личные страницы заявителей, фотографии, поиск волонтёров, кто знаком с этой семьёй. Собираешь по крупинкам и создаёшь обдуманный подарок с душой, заботой и вниманием. Самый запоминающийся подарок был очень специфическим.Эта коробка хранилась…

Дорогие друзья! Мы продолжаем серию репортажей про наших замечательных волонтёров! Сегодня мы знакомимся с Татьяной Соловьевой, волонтером со стажем. Танюша часто выручает нас в различных сферах деятельности, на мероприятиях и как автоволонтер. Но особое назначение Тани - приносить радость в дом, она собирает подарки для наших подопечных! Давайте знакомиться! ❓ Расскажи немного о себе: чем ты занимаешься в обычной жизни? 🗣️ Не очень люблю рассказывать о себе (смеётся). Я обожаю готовить, читать, исследовать новые места, общаться с детьми — и со взрослыми детьми тоже. Помогаю некоторым бла…