Перейти к содержимому

Полина С./ Готовим вкусно дома/ Домашние рецепты

история за 23 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_gotovim_domaЕда и кулинарияВ индексе с 26.10.2026подписчики: 3 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Любите готовить? Тогда вам к нам 😊 Самые вкусные рецепты, которые можно приготовить самим дома и не обязательно быть шеф-поваром 😍 Рецепты для аэрогриля - https://max.ru/channel_aerogril_retzeptu

Подписчики
28
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
12,8%
по 24 постам за 30 дн
выше 91% каналов индекса
Постов в день
0,8
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 16:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
29,2%по последним замерам, 24 поста
ER (реакции)
12,8%по 24 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
6по последним замерам, 6 постов
30 дн
8по последним замерам, 24 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:09 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,8за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:09 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Девочки, признавайтесь, у вас тоже жарка рыбы вызывает легкий стресс? Купишь хорошую рыбку, хочешь порадовать мужа и детей вкусным ужином, а в итоге... она предательски прилипает к сковороде, разваливается на куски, превращается в неаппетную кашу, и вся кухня пропахнет на три дня вперед. Обидно до слез! В итоге мы тратим кучу времени на отмывание сковороды, а семья вместо красивого блюда получает «рыбный паштет». Я тоже долго мучилась, пока одна мудрая продавщица на рынке не открыла мне ОДИН простой секрет. Теперь моя рыбка всегда целенькая, с идеальной хрустящей корочкой, а сковорода остаетс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    33,3%
    Реакции
    1
  2. видео

    Куриный суп с перловкой Девочки, признавайтесь, как часто вы хотите сварить идеальный, прозрачный, как слеза, бульон, но устаете постоянно стоять у плиты и снимать эту противную пенку? 🙈 А ведь так хочется порадовать семью горячим, сытным и полезным обедом, после которого все с удовольствием соберутся за одним столом, а не разбегутся по своим делам! Я нашла способ, который экономит нервы, время и делает суп невероятно ароматным. Ловите мой фирменный рецепт куриного супа с перловкой! 🍲✨ 📌 Обязательно сохраняйте пост в закладки, чтобы не потерять, и перешлите подруге — пусть тоже варит су…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    25,0%
    Реакции
    1
  3. видео

    Овощной салат с морепродуктами. Ловите мою любимую выручалочку! Салат, который выглядит как в дорогом ресторане, готовится ровно 5 минут (пока вы расставляете тарелки и наливаете напитки) и взрывает вкусовые рецепторы! 🤤 Морепродукты дают отличный белок (это вам не пустые углеводы на ночь!), сыр моцарелла добавляет нежности, а хрустящий айсберг — свежести. Идеальный легкий ужин, после которого нет тяжести в животе, а вся семья довольна! ❤️ 📌 Срочно сохраняйте в закладки, чтобы не потерять, и перешлите подруге, которая сидит на легком питании или просто обожает морепродукты! 💌 🛒 ЧТО НАМ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    10
    ER
    10,0%
    Реакции
    1
  4. фото

    Вечер, вы заходите на кухню, чтобы быстро сделать детям макароны с сыром или собрать мужу бутерброды, открываете холодильник... А ваш кусочек сыра лежит, обветренный, твердый как камень и с пожелтевшими краями. Рука так и тянется выкинуть! Обидно: деньги на ветер, а в магазине за новым куском бежать уже поздно. И в итоге мы часто просто мажем на хлеб майонез или едим «сухомятку», теряя драгоценное время на готовку и нервы. Стоп! Не спешите в мусорку. Я собрала для вас 3 рабочих способа реанимировать сыр, чтобы он снова стал нежным и вкусным. Это сэкономит вам бюджет и поможет быстро накрыть на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    16,7%
    Реакции
    1
  5. видео

    Ловите рецепт нежнейшей форели с креветками в сливочном соусе! 🐟🍤 Это абсолютный восторг: рыба тает во рту, креветки дают потрясающий аромат моря, а густой сливочный соус с овощами так и просит, чтобы его вымакали свежим хлебушком. При этом блюдо получается очень полезным, легким для желудка, а вы успеваете накрыть на стол и сесть ужинать ВМЕСТЕ с семьей, а не доедать всё в одиночестве, пока они смотрят телевизор. ❤️ 📌 Срочно сохраняйте пост в закладки, чтобы не потерять, и перешлите подруге или мужу (пусть знает, чем его сегодня удивят)! 💌 🛒 ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ: 🐟 Филе форели — 600 г 🍤…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    14,3%
    Реакции
    1
  6. фото

    Чтобы выпечка получалась высокой, нежной и воздушной, совсем не обязательно бежать в магазин за разрыхлителем! У меня есть проверенный годами лайфхак: домашний разрыхлитель, который делается за 1 минуту из того, что точно есть на каждой кухне. Никакой химии, только натуральные ингредиенты, и ваша семья будет в полной безопасности! Срочно сохраняйте этот пост в закладки, чтобы рецепт всегда был под рукой, и перешлите подруге-кулинарке — она скажет вам огромное спасибо! РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО РАЗРЫХЛИТЕЛЯ (пропорция 2:1:3): Нам понадобятся всего 3 компонента: Пищевая сода — 2 части (например, 2…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    16,7%
    Реакции
    1
  7. видео

    Делюсь рецептом, который перевернет ваше отношение к печени. Секрет в одном овоще — кабачке! 🥒 Он полностью убирает горечь и резкий запах, а котлетки получаются настолько нежными и сочными, что их невозможно отличить от мясных. Дети лопают за обе щеки и даже не догадываются, что едят что-то «полезное»! 😉 📌 Срочно сохраняйте пост в закладки, чтобы не потерять, и перешлите подруге, чьи дети тоже не едят печень! 💌 🛒 ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ: 🍗 Куриная печень — 450 г 🥒 Кабачок (очищенный) — 150 г 🧅 Лук — 1 шт. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🌾 Манка — 3 ст. л. 🧂 Соль, специи — по вкус…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    11,1%
    Реакции
    1
  8. видео

    Девочки, это просто кулинарная магия! Знаете это чувство, когда хочется накормить семью чем-то очень вкусным, сочным и полезным, но мыть потом гору посуды и стоять у плиты до позднего вечера нет никаких сил? Я нашла для нас идеальное решение! Куриные бедрышки с нежнейшими овощами и мелкими макарончиками. Всё готовится в одной глубокой сковороде или кастрюльке. Пока оно томится под крышкой, наполняя кухню невероятным ароматом лимона и тимьяна, вы уже свободны! Можете помочь детям с уроками, поиграть с младшим или просто налить себе чаю и поболтать с мужем. А через 25 минут мы все вместе садимс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    12,5%
    Реакции
    1
  9. фото

    Девочки, ловим последние теплые деньки! Знаете, что на свежем воздухе объединяет семью лучше всего? Не обязательно тяжелый шашлык, а вот ЭТА тарелка ароматных, сочных овощей с легким дымком! Пока мужчины с удовольствием разжигают мангал (а им это так нравится!), мы можем за 10 минут всё нарезать. Никакого стояния у горячей плиты, никакой тяжести в животе. Полезно, ярко, и главное — все садятся за один стол, общаются, смеются, а не убегают по телефонам. Эти овощи получаются с потрясающей румяной корочкой, внутри тают во рту, а маринад с легкой кислинкой раскрывает их вкус так, что мясо вам да…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    14,3%
    Реакции
    1
  10. фото

    Девочки, знакомая ситуация? Приходишь домой после работы, а в голове только одна мысль: «Хочу накормить семью чем-то вкусным и полезным, но стоять у плиты два часа просто нет сил»...  И самое обидное — пока мы готовим, семья уже поужинала «на бегу» перед телевизором, а мы едим остывшее в одиночестве. Знакомо? Я долго искала выход и нашла его! Оказывается, чтобы собрать всех за одним столом и услышать «мама, как вкусно!», не нужно готовить сложные блюда. Главное — правильные идеи. Собрала для вас 5 блюд, которые готовятся максимум 15 минут. Пока вы переодеваетесь и моете руки, ужин уже на столе…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    16,7%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.