Готовим дома
история за 8 днейобновляется раз в неделюГотовим то что едим сами
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 16:08 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 10 постов
- ER (реакции)
- 4,7%по 10 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 19по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 32по последним замерам, 10 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:08 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:08 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Паштет шпротный. - Шпроты 1 банка. - Лук ялтинский 1/2 штуки - оливки - 5 шт - горчица - 1 ч. ложка - яйца вареные - 2 шт - зелень - сок лимона 1 ч. ложка - масло сливочное 30 г( по желанию) Все перемолоть в блендере. Хранить в холодильнике.
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
Когда лень готовить спасет салат из тунца. - Тунец консервированный в собственном соку 1 банка - кукуруза консервированный 300 грамм - томаты чери 6-10 штук - оливки - 12-15 штук - яйца куриные 2 штуки( можно заменить на перепелиные) - салат айсберг несколько листов - лук красный (лучше ялтинский) - горчица зернистая Яйца ставим отваривать в крутую. В это время в плошку отправляем тунца (без жидкости, жидкость не выбрасываем), кукурузу, чери и оливки режем на половины, салат крупными квадратами, яйца кубиками, красный лук слайсами. Перемешиваем. Для заправки в сок тунца добавляем чайную лож…
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 2
- фото
Продолжаем мучать тунца. - тунец мороженый -300 грамм - томаты - 2 шт - лук репчатый -1 средняя луковица - перец болгарский 1 шт - капуста цветная и брокколи по 150 грамм - лоби 150 грамм - иогурт греческий, сметана - паста томатная - чесок - макароны - соль, перец, паприка, прованские травы - сыр тертый. Тунца режем кубиками, отправляем на разогретую сковородку со сливочным и растительным маслом, туда же раздавленный чеснок. Обжариваем 5-7 минут. Достаем кубики на тарелку. В сковороду отправляем порубленный лук и томаты. Обжариваем и разминаем ( томаты лучше брать без кожуры, можно заменить н…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Грушевый пирог. - груша -2-3 штуки - сыр камамбер (Бри) -1 пачка - тесто слоеное (у меня бездрожжевое) - мед, грецкие орехи Тесто слегка раскатываем, отправляем на противень застеленный пергаментом. Груши и сыр режем тонкими слайсами. Далее на тесто шеренга за шеренгой раскладываем грушу и сыр. Отправляем в духовку 180 градусов 20-25 минут, контролировать по запеканию теста и груш. Готовый пирог перед подачей посыпаем рубленым грецким орехом и поливаем медом.
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Тунец на скорую руку. - Филе тунца - масло растительное - соль - перец - гарнир. Филе размораживаем в холодильнике, или уже размороженное, толщина 1,5-2 см. Натираем маслом, солью, перцем. Даем постоять 10-15 минут. Далее отправляем на разогретую сковороду с немножко маслом. Готовим 2 минуты одна сторона, 2 минуты вторая, 1,5 минуты одна сторона, 1,5 вторая. Отключаем газ на доску и даем отдохнуть и дойти. На гарнир лучше всего овощи фрукты и трава. В моем случае подушка из рукколы, инжир, груша, чери, персик и творожный сыр. Полито заправкой - соевый соус, растительное масло, мед, горчица,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 1
- фото
Салат из печеных перцев. - перцы -3 шт - филе грудки куриной -200-300 грамм - оливки, маслины - на глаз - лук ялтинский 1/2 не самой крупной луковицы - сыр творожный - для заправки - кинза - небольшой пучок - соевый соус, бальзамический уксус, мед, специи Перцы моем и отправляем в духовку(в идеале верхний гриль) минут на 20(до корочки) . В это время курицу режем на лапшу, обжариваем и карамелизируем ( на сковороду столовую ложку соевого соуса, перемешать, столовую ложку бальзамического уксуса, перемешать, столовую ложку меда, перемешать и ждать карамелизации). Лук чистим, режем полукольцами и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 2
- фото
Ай хавье тхре панкАкес Американские быстрые блинчики - кефир 3,2% - 1 ст. (~250 мл) - мука - 1 ст. (~220 г) - яйцо куриное - 1 шт. - сахар - 3 ст.л. - масло растительное - 2 ст.л. - соль - 0,25 ч.л. - сода - 0,5 ч.л. - ванильный сахар - по желанию Смешиваем кефир, яйцо сахар и соль миксером, вводим муку с содой, даем постоять 10 минут. Добавляем растительное масло. Выпекаем на сухой сковороде с антипригарным покрытием.
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 1
- фото
Ленивый штрудель. - яблоки - 3 штуки - груша - 1 штука - немного грецких орехов - тесто слоеное бездрожжевое - лист 500 грам- масло сливочное - 30 грамм - сахар 2-3 столовые ложки Яблоки и грушу режем мелкими кубиками , сбрызгиваем лимонным соком и отправляем на разогретую сковородку со сливочным маслом. Обжариваем. Добавляем сахар и карамелизуем. Снимаем с огня, даем остыть и вмешиваем мелкорубленные грецкие орехи. Корица по желанию. Предварительно размороженное тесто раскатывание в одном направлении. Закладываем в центр начинку и (в моем случае) заплетаем в косу. Сверху можно смазать яичны…
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 9,8%
- Реакции
- 4
- фото
Кто устал от просто каши. Варим овсянку (лучше та которая варится 25 минут) накладываем в тарелку и добавляем нарезанную грушу и сыр фета.
Открыть в MAX- Просмотры
- 56
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 1
- фото
Оладьи тыквенные -400 грамм свежего тыквенного жмыха(или натереть на терке и отжать от сока) - 2 яйца - 300 грамм кефира - 4-5 столовых ложек муки - столовая ложка меда - 2 столовых ложки масла растительного - 1/3 чайной ложки соды В жмых добавляем яйца и кефир, пробиваем блендером, добавляем муку и мед, мешаем блендером, даем отдохнуть 3 минуты. Добавляем соду, перемешиваем, добавляем масло, перемешиваем. Жарим на сковороде с двух сторон, густоту регулируем мукой или водой.
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.