Перейти к содержимому

К мечтам и целям - легко, на автопилоте

история за 31 деньобновляется раз в неделю
max.ru/channel_goalsПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Строим жизнь, которой мы хотим жить

Подписчики
6
прирост: мало истории
замер 27.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
0,0%
по 32 постам за 30 дн
выше 0% каналов индекса
Постов в день
1,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 08:40 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
97,9%по последним замерам, 32 поста
ER (реакции)
0,0%по 32 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
3по последним замерам, 7 постов
30 дн
6по последним замерам, 32 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 08:40 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
1,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 08:40 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Что, если система, которая помогает Google и Intel достигать целей, способна изменить и вашу жизнь? Ли Соён решила это проверить. В итоге инструменты Кремниевой долины позволили ей выбраться из выгорания, запустить с командой мобильное приложение, сменить работу, переехать в Гонконг и написать эту книгу. Большие изменения доступны и вам, если не ждать идеального момента. Диаграмма Ганта, сложный процент накопления достижений, COCD box – с помощью этих и многих других инструментов, которые ждут внутри, вы: • перестанете гнаться за чужими ожиданиями и услышите собственные желания; • победите х…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Все дела сделаны и наконец-то можно отдохнуть: выпить чаю и посидеть в телефоне. И тут ты видишь ее – идеальную маму троих ангелочков. Стильное платье подчеркивает осиную талию, волосы красиво уложены, она стоит посреди просторной кухни с мраморными столешницами, рядом дети в отглаженных костюмчиках помогают маме делать печенье. Поднимаешь глаза от телефона – в тесной кухоньке бардак, на полу пятна от пролитого детьми сока, на тебе растянутая пижама… Ну почему твоя жизнь такая никудышная? Кейт Стриклер не понаслышке знает о том, как часто мы видим идеальные картинки чужой жизни в Интернете –…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Прокрастинация...

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    Менеджмент победителей – это искусство обращать любые спорные ситуации в свою пользу без открытых конфликтов. Все люди так или иначе оказываются вовлеченными в борьбу за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Чтобы побеждать в этой борьбе, необходимо обладать рядом управленческих навыков, уметь преодолевать сопротивление противников и находить себе союзников, твердо отстаивать свои интересы и убеждения – чему и учит эта книга.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    Из-за чего одного сотрудника продвигают, а другого – нет, хотя оба хорошо работают? Почему одному человеку руководитель доверяет ключевые задачи, а другого держит в рутине годами? Книга «Стратегия на повышение. Правила корпоративной игры, о которых не догадываются сотрудники и молчат руководители» – это честный и практический взгляд на карьеру глазами руководителя. Александр Низник, прошедший путь от рядового сотрудника до генерального директора и собственника бизнеса, который лично провел многие тысячи собеседований, принимал решения о сотнях повышений, отказах в повышении и увольнений сотру…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Билл Макгоуэн – обладатель премии «Эмми», бывший тележурналист и консультант ведущих мировых компаний. Его клиентами были топ-менеджеры Spotify, Airbnb, Dropbox, а его методика основана на тысячах реальных кейсов. Одна неудачная фраза может стоить сделки, повышения или репутации. А предельно точная – открыть все двери. Эта книга учит находить нужные слова, которые работают на вас. В основе – семь принципов «неоспоримого аргумента»: от сильного начала и сторителлинга до уверенной подачи и умения направлять диалог. Автор показывает, как избегать типичных ошибок, держать внимание и формулирова…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    Почему одни талантливые люди обретают мировую известность, а другие навсегда остаются в тени? В чем секрет? Эта книга, посвящена привычкам великих династий, которым веками удавалось воспитывать выдающихся ученых, предпринимателей и мыслителей. От мудрецов Древнего Востока до легендарных семей Запада – Ротшильдов, Валленбергов, Дарвинов и других. Чхве Хё Чан многие годы изучал их древние традиции и методы обучения. Он систематизировал ценные знания и создал практическое руководство. Теперь и вы сможете использовать проверенные веками принципы, которые помогут реализовать таланты и построить на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Книга, в которой очень легко узнать себя. Революционный взгляд на импульсивные желания. «Это можно сделать и завтра». «Еще одну серию – и спать». «Шоколадка точно не будет лишней». «Отправлю подруге несколько смешных роликов». «Ого, какие скидки! Мне надо…» Каждый день мы импульсивно совершаем одни и те же действия, а потом виним себя за потраченное впустую время, лишние килограммы, очередную кофточку, купленную на последние деньги. Но виноваты ли мы на самом деле? Практикующий психолог-невролог профессор Ким Сокче объединяет новейшие открытия нейронауки, психологию и мудрость великих философ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Советы от того, кто прошёл путь от младшего сотрудника до руководителя: как найти призвание и заслужить доверие. Ко Донг Джин – генеральный директор, глава подразделения IT и мобильных устройств Samsung Electronics. Он проработал в компании 38 лет, сменив множество должностей и пройдя путь от младшего сотрудника до руководителя. Шагая вверх по карьерной лестнице, он выбрался из нищеты и оказался на самом верху социальной структуры. Хранитель восточной мудрости и топ-менеджер, ежедневно решавший, каким будет будущее технологий, отвечает на вопросы, которые ему доводилось слышать от коллег.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.