gleb_running
история за 16 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняТвой проводник в мир любительского бега🤗 Интервью с интересными людьми, обзор событий и разная около беговая жизнь •Руководитель 5 вёрст Ростов-на-Дону •Идейный вдохновитель DON SPACE TRAIL •Амбассадор Донского Марафона •Создатель семьи «Ботаники»
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +1 (+0,6%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №903за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»
К замеру 27.10.2026 · 03:10 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 70,3%по последним замерам, 22 поста
- ER (реакции)
- 6,6%по 22 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 79по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 75по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 111по последним замерам, 22 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 10:36 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 2
- ИЦ
- 422 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 10:36 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 157 |
| 26.10.2026 | 157 |
| 27.10.2026 | 158 |
Последние посты
- фото
Успей подать заявку💪Осталось всего 7 мест😍 Не жди идеальных условий - их не будет! 30 ДНЕЙ БЕГА Различные задания на каждый день. От стакана воды по утрам до чистки телефона и прочтения книг. Сколько раз откладывал , то что так давно хотел? Мозг всегда будет искать комфорт! Пиши слово ЧЕЛЛЕНДЖ и вышлю подробности
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 67
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 80
- ER
- 15,0%
- Реакции
- 12
- Просмотры
- 78
- ER
- 9,0%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 76
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 83
- ER
- 7,2%
- Реакции
- 6
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 134
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Сколько понедельников уже слил, а скоро Новый год, ты так и ничего не сделал. Хватит ждать идеальных условий. Их не будет. Ты годами откладываешь то, что должен был сделать еще вчера: заняться здоровьем, дочитать важные книги, закрыть висящие задачи и перестать жрать информационный фастфуд. Мозг всегда будет искать комфорта. Но рост происходит только там, где заканчивается компромисс с собой. Я запускаю 30-дневный челлендж «30 дней бега». Никакой воды. Только работающая система микрошагов: 🏃♂️ Каждый день — минимум 20 минут непрерывного бега или быстрой ходьбы (с дополнительными задания…
Открыть в MAX- Просмотры
- 130
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 9
- видео
Когда эти трое вместе их не остановить 🤣😎 Мы в тренде @gleb_running (Глеб Васин) @yaaslanov (Яков Асланов) @artem_babyuk (Артем Бабюк)
Открыть в MAX- Просмотры
- 167
- ER
- 10,8%
- Реакции
- 18
- Просмотры
- 113
- ER
- 6,2%
- Реакции
- 7
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.