Женский Горячий Ключ
история за 20 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня♀️первый женский клуб города Горячий Ключ 💭обсуждаем,помогаем,знакомимся 👍лучшая площадка для твоей рекламы По всем вопросам админ Ирина : https://max.ru/channel_iris_gk_life
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 20.10.2026 | 485 |
| 21.10.2026 | 485 |
| 22.10.2026 | 489 |
Последние посты
- Просмотры
- 68
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 2
- фото
💗🧘🏼♀️ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА СДЕЛАТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА ПОКА ОНА БЕЗ ОТНОШЕНИЙ Прокачай своё жилье так, как будто ты снимаешь романтичное кино с собой в главной роли. Никаких облезлых кружек, хаоса и старого постельного белья. Каждый день это свидание с собой Устрой самую красивую фотосессию в своей жизни не ради кого-то, а для себя. Чтобы потом не искать фотографии «где я себе нравлюсь», а просто видеть себя женщиной, на которую хочется равняться Убери из жизни «почти парней». Свято место пусто не бывает: если не расчистить место, ты не услышишь, когда постучит настоящее Найди свою внешнюю с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 152
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 8
- фото
💗🎅🏻ЧТО НУЖНО УСПЕТЬ СДЕЛАТЬ ДО НОВОГО ГОДА Закончите читать книгу, которую начали давно Очистите электронную почту от ненужных писем и подписок Поблагодарите людей, которые оказали вам поддержку в этом году Проведите генеральную уборку дома, избавившись от ненужных вещей Устройте финансовый аудит, чтобы планировать бюджет на следующий год Запишитесь на курс или мастер-класс по интересующей вас теме Посадите домашнее растение как символ роста и новых начинаний Создайте альбом с фотографиями лучших моментов уходящего года Составьте список 10 главных достижений этого года Определитесь с место…
Открыть в MAX- Просмотры
- 168
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 222
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 250
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 244
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 266
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 1
- фото
💗🧘🏼♀️ ПРАКТИКА, С КОТОРОЙ ТЫ ИЗМЕНИШЬ ЖИЗНЬ ДО КОНЦА ГОДА Bce начинается с мышления И именно контроль за твоим мышлением поможет тебе стать Новый, осознанной версией себя уже к новому 2025 году ✨Практика простая: поставь будильник на каждые 2 часа и в течение недели отслеживай, о чем ты думала, когда слышала сигнал будильника. Часто мы сами не замечаем, сколько автоматических негативных, ненужных мыслей крутится у нас в голове. Они могут засорять наш эмоциональный фон, мешать нам направлять энергию на то, что действительно важно Собирай все эти мысли заметку. Уже спустя неделю ты увидиш…
Открыть в MAX- Просмотры
- 210
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 3
- фото
💗🧘🏼♀️ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ В ОКТЯБРЕ 1. Первые 20 минут утра с без телефона — начинайте день без чужих информационных сигналов. 2. Утренний свет каждый день — синхронизируйте циркадные ритмы. 3. Душ иногда принимайте в темноте — уменьшайте сенсорную нагрузку вечером. 4. Медитация 10 минут — тренируйте внимание регулярно, а не только в стрессовые дни. 5. Маска для сна каждую ночь — сделайте темноту стандартом. 6. Одна прогулка без наушников — возвращайте внимание к окружающей среде. 7. Один приём пищи без экрана — тренируйте осознанность и снижайте отвлечённость. 8. Один час…
Открыть в MAX- Просмотры
- 255
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 250
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 22.10.2026. Как мы считаем.