Живой

🧠 ПТСР — это не про слабость памяти. Это про гениальность вашего подсознания Многие думают, что травма живет в воспоминаниях. Будто если стереть страшную картинку из головы, станет легче. Но те, кто работает с этим состоянием, знают: картинка — лишь верхушка айсберга. Настоящий ПТСР живет в теле и в миндалевидном теле (амигдале) — нашем древнем мозге рептилии. Когда случается нечто невыносимое, сознание отключается, чтобы вы могли выжить. Вся энергия уходит на базовую задачу: замереть, убежать или атаковать. Если сбежать не удалось, нервная система застревает в режиме «on». Мозг продолжае…

Рассказ о Всевластии Для трехлетнего Стасика это не было просто радостью или предвкушением игрушек. Это было чистое, неразбавленное чувство бога в масштабах отдельно взятой квартиры. Когда отец из геологоразведки возвращался с «заездки», мир менял свою физическую структуру. Папа приносил запахи костра, болотных сапог и дешевого сигаретного табака, но главным был хруст денег…... В обычной жизни власть принадлежала взрослым: мама решала, когда есть суп, а папа — когда выключать телевизор. Но в момент, когда на стол ложились эти деньги, вся вселенная сжималась до размеров кухонного стола. Мале…

ДЕНЬГИ Почему деньги «утекают сквозь пальцы», даже если вы много работаете? Взгляд из глубины психики. Вы можете пахать сутками, повышать квалификацию, читать умные книги про инвестиции, но ваш банковский счет живет своей жизнью. Знакомо? С точки зрения гипнотерапии здесь нет никакой мистики или порчи. Есть только ваше бессознательное — самая мощная и консервативная часть вашей психики. И у него на деньги свои планы. Для нашего мозга любые изменения — это угроза выживанию. Если в вашем детстве стабильность означала ровно 30 тысяч рублей в месяц, которые папа приносил строго до десятого ч…

СИНДРОМ САМОЗВАНЦА 🎭 «Мне просто повезло», «Я всех обманываю», «Скоро они поймут, что я ничего не умею». Знакомый внутренний голос? Синдром самозванца — это не скромность и не адекватная самокритика. Это глубокий системный сбой в прошивке вашей психики. И логика здесь бессильна. Вы можете показывать клиенту идеальное портфолио, дипломы и восторженные отзывы, но его мозг скажет: «Это случайность». Почему? Потому что синдром самозванца живет не в коре головного мозга (где обитает здравый смысл), а в лимбической системе — нашем древнем архиве выживания. Как работает гипнотерапия при синдром…

ИЗМЕНА Вы читаете их переписку в 3 часа ночи. Снова. Сердце выпрыгивает, руки ледяные. Вы ищете ответ на вопрос «Почему он/она так сделал(а)?», но находите только дыру в груди размером с космос. Стоп. То, что вы называете болью от измены — это фантомная боль. Болит не то, что он выбрал другую этим летом. Болит то, что вас не выбрали еще в начальной школе. Или когда отец уходил из семьи. Или когда мать была слишком уставшей, чтобы обнять. Партнер просто ткнул пальцем в старый шрам. А вам кажется, что нож вошел по рукоять прямо сейчас. Хватит лечить симптомы скроллингом чужих сторис. Бесс…

Всем хороших выходных !!

Потеря ребенка.. Между двумя датами. Жизнь остановилась….. Есть дата зачатия. Есть дата потери. И между ними часто исчезает всё остальное время. Годы могут идти, а внутренне вы всё еще стоите в той палате или смотрите на тот тест. Потеря ребенка — это всегда разрыв связей. С собственным телом, которое «не справилось». С партнером, который почему-то плачет по-другому или молчит. С Богом и миром, которые допустили несправедливость. Часто травма усугубляется тем, что мужчина и женщина проживают это совершенно разными темпами, разрушая остатки близости взаимными упреками. В гипнозе нам не нужн…

Когда травма интегрирована, потребность защищаться исчезает сама собой. Вам больше не нужно нападать на партнера, чтобы сохранить свои границы. Вам не нужно уходить в игнор, чтобы справиться с паникой. Броня падает……….и вдруг оказывается, что под ней все эти годы жил тот самый человек, которого вы полюбили. Живой, теплый, настоящий. И он никуда не исчезал — вы просто смотрели на него через бронированное стекло своего детского испуга. Практика для двоих (если сопротивление заземлению слишком велико): Если классические техники заземления вызывают у вас зевоту или злость, начните с простого такт…

ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ ……или как не потерять друг друга, когда голова всё понимает, а тело — нет…. Знакомая ситуация: вы садитесь разговаривать. Вы любите этого человека, он любит вас. У вас есть общие цели, ипотека,дача кот или планы на отпуск…..Вы логически понимаете, что ссора из-за невымытой посуды или забытого звонка - это мелочь. Но вместо слов поддержки с ваших губ срывается ледяное раздражение. Или вместо объятий вы физически ощущаете стену между вами. В этот момент ваш партнер кажется вам чужим человеком. Вы теряете друг друга не потому, что прошла любовь. А потому, что вашей психике…

Комментарии открыты! С удовольствием отвечу вам на все ваши вопросы ☝🏻Завтра разберу тему отношений.