Нейропсихосексология с Юлией Галковой

Проверь себя. Три вопроса. 💥 Когда в последний раз вы хотели сказать «нет», но сказали «да»? Что вы почувствовали в теле? Сжатие? Тяжесть? Пустоту? 💥 Что вы делаете, когда кто-то вами недоволен? Пытаетесь заслужить? Оправдываетесь? Или можете выдержать это, не разрушаясь? 💥 Если бы вы точно знали, что вас не накажут и не отвергнут, — что бы вы сказали? Кому? О чём? И что вам мешает сказать это сейчас? ✔Если хотя бы на один вопрос вы ответили это про меня — значит, вы там же, где была я. И это не приговор. Это начало.

Не могу отстаивать себя на работе. Знакомо? Я долго думала, что со мной что-то не так. Ну не могу я сказать «нет». Не могу возразить начальнику. Не могу потребовать то, что мне положено. Стоит кому-то повысить голос или посмотреть неодобрительно — и я сжимаюсь. Соглашаюсь. Делаю. Терплю. А потом злюсь на себя. Ну почему я опять промолчала? Почему не сказала? Почему не ушла? И только потом я поняла: это не про «характер». Это про то, что когда-то давно мне нельзя было возражать. Нельзя было говорить «мне так неудобно». Нельзя было требовать. Потому что за это наказывали. Игнорировали. Или де…

Семейные сценарии, формирующие недоверие к мужчинам. Есть один сценарий, который передаётся от матери к дочери, как невидимая клятва. Он не произносится вслух. Он живёт в теле, в интонациях, в паузах, в том, как мама смотрит на мир мужчин. «Мир мужчин враждебен. Расслабиться рядом с ними — значит погибнуть». И дочь вырастает с этим внутри. Она не знает, как по-другому. Она привыкает ждать удара, проверять, контролировать, не доверять. Она не может войти в глубокую близость — потому что для неё близость = опасность. Как это выглядит в жизни: Сценарий и его проявление «Мужчина — это опасно…

Сложнее всего любить настоящего человека, а не вымышленный образ. Мы часто влюбляемся не в человека, а в то, кем он мог бы стать. В свои надежды, в свои проекции, в свои ожидания. Мы дорисовываем, додумываем, дожидаемся. А потом встречаемся с реальностью — и она не совпадает. И тогда мы обижаемся. Разочаровываемся. Обвиняем. Или начинаем спасать, угождать, ждать, что он изменится. Но любовь — не про «исправление». И не про «терпение». И не про «я подожду, пока ты станешь тем, кого я придумала». Любовь — про встречу с живым человеком. Со всеми его трещинами, страхами, несовершенствами. И с…

А теперь проверь себя: 1. Когда страсть угасает, ты думаешь: а) «Это нормально, так бывает». б) «Нам нужно что-то менять или я уйду». 2. Ты часто чувствуешь, что в отношениях «чего-то не хватает»? а) Да, и я ищу это в новизне. б) Иногда, но я понимаю, что это не про партнёра. 3. Ты боишься, что без огня и страсти отношения станут скучными? а) Да, и поэтому я ищу новые ощущения. б) Я знаю, что за угасанием страсти может прийти глубина. 4. Ты меняешь партнёров, когда чувствуешь, что «искра» пропала? а) Да, часто. б) Нет, я стараюсь строить дальше. 5. Тебе кажется…

Эффект Кулиджа. Или почему у «неосознанных» всё повторяется. Есть такой биологический механизм: когда страсть к одному партнёру угасает, интерес к новому — вспыхивает. Это называется эффектом Кулиджа. И у неосознанных людей он управляет жизнью. Они не понимают, почему «бабочки» улетают. Думают, что партнёр «уже не тот». Что любовь прошла. Что нужно искать кого-то другого. И они бегут. Меняют. Снова вспыхивают. Снова гаснут. И так — по кругу. Они не знают, что угасание страсти — это норма. Что это просто гормоны. Что за этим этапом может начаться нечто большее: близость, контакт, тепло, зрел…

Левая и правая сторона тела — где живут мама и папа? Тело — не зеркало. Левая сторона отличается от правой. И эти различия — не случайность. Во многих психологических источниках левая сторона тела — это женская. 🟢 проблемы слева — это проблемы с женщинами, 🟢с матерью, 🟢 с материнской линией рода, 🟢 с внутренней женщиной, 🟢 с неприятием женского в себе. Правая сторона — мужская. 🟢 проблемы справа — это проблемы с мужчинами, 🟢 с отцом, 🟢 с мужем, 🟢 с начальником, 🟢с внутренним мужчиной. Но есть и биологическая основа: 🟢левая сторона управляется правым полушарием — эмоциональным…

Живот — твой страх за жизнь. Тело говорит то, что голова не хочет слышать. Особенно — живот. Живот — это: 🟡 самая незащищённая часть тела, 🟡 место, где живёт наш страх за жизнь, 🟡зона, связанная с первичной потребностью в существовании, 🟡 представительство «внутреннего ребёнка». Пуповина — это связь с матерью. Именно через неё мы получали первую подпитку: любовь, тепло, заботу, право быть. Когда эта связь была нарушена — мы вырастаем с ощущением: 🟡 «Меня не подпитывают» 🟡«Я не в безопасности» 🟡 «Я должен выживать» 🟡 «Я не имею права на тепло» В минуту опасности человек инстин…

Минута Релакса. Учитесь замедляться.

Я возьму 1 женщину на короткое исследование. Для того, кто сейчас находится в состоянии: - я влюблена, но он не идёт, - я жду, надеюсь, не могу отпустить, - внутри есть напряжение, стыд, страх, - я не понимаю, почему я так привязалась, - я чувствую тяжесть, которая не проходит. Мы не будем лечить. Мы просто посмотрим, где в теле живёт это состояние. Что за ним стоит? Какой груз вы носите? Что откликается, когда вы думаете о нём? Это — не консультация. Это — исследование. Бесплатно. 40 минут. Онлайн. Кто первый напишет — того я и возьму. Пишите в личку +7 962 112 06 10 Не актуально.