Мысли Рассеянного человека
история за 5 днейобновляется раз в неделюИнтернет‑маркетолог с рассеянным склерозом. Делюсь заметками о терапии, самочувствии, срывах и победах, о том, как заново собирать жизнь по кусочкам и находить свет в мелочах.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 16:02 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 4 поста
- ER (реакции)
- 8,5%по 4 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 47по последним замерам, 4 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:03 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:03 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё хорошо, но что-то внутри не даёт покоя? Ничего конкретного не случилось. Дела идут, работа работается, жизнь продолжается. А внутри какое-то тихое: «Что-то не так». Что именно? Неизвестно. Что с этим делать? Отличный вопрос. Можно хотя бы сформулировать претензию? Нет, просто посиди понервничай 😁 И начинаешь перебирать: может, устала? Может, переживаю из-за чего-то, что ещё даже не успела толком обдумать? Или слишком долго была занята и теперь наконец услышала собственные мысли? Особенно неприятно, когда хочется от себя же отмахнуться: «Ну у тебя же вс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 12,0%
- Реакции
- 3
В общем, поликлиника — это отдельный круг ада. Только вместо огня — очередь, а вместо понятных правил — «Вас что, первый раз сюда привели?» 😂 То карточку потеряют. То отругают за то, что сидишь и ждёшь своей очереди. То отругают за то, что не сидишь и не ждёшь. Видимо, правильная тактика — зависнуть в дверях. Но подозреваю, что за это тоже отругают: «Не стойте тут, вы мешаете». Очень странное место. Ты ещё ничего не сделала, а уже как будто в чём-то виновата. Пришла не туда, села не здесь, спросила не вовремя. Карточку, конечно, потеряли они, но смотришь виновато почему-то ты. И отдельный…
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 4
«Ты так хорошо выглядишь! Наверное, уже всё прошло?» Да, конечно. Накрасилась — и рассеянный склероз такой: «Ну ладно, здесь мне больше делать нечего». Собрал вещи и ушёл 😂 Если бы это работало, косметику выдавали бы по рецепту. Но, к сожалению, хороший внешний вид — не справка о хорошем самочувствии. Я могу улыбаться, работать, учиться, выкладывать фотографии из отпуска. И при этом чувствовать себя совсем не так бодро, как выгляжу. Потому что РС многое умеет делать незаметно для окружающих. Усталость, например. Не обычное «день был тяжёлый», а когда сил внезапно нет даже на простые вещи. И…
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- 10,2%
- Реакции
- 6
В общем, мы купили моющий пылесос Thomas. Кажется, вот она — старость: когда новая бытовая техника вызывает больше восторга, чем пятница 😁 Теперь мою всё подряд. Хожу по дому и высматриваю, что бы ещё отмыть. Очень удобная и крутая штука. Купила пылесос — получила новое хобби 😂 Коты мой восторг не разделяют. Шарахаются от него и смотрят с такой опаской, будто я притащила домой нового хищника, который питается шерстью и нагло орёт. На меня тоже поглядывают с вопросом: «Ты вообще на чьей стороне?» Теперь жду следующее лето, чтобы сделать химчистку в машине. А пока перемываю всё дома. В обще…
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 4,9%
- Реакции
- 3
- фото, видео
Ну что ж, мы дома. Живы 😂 Ноги, конечно, вышли из чата ещё где-то на середине ВДНХ. Видимо, решили, что свою часть отпуска они уже отработали и дальше я как-нибудь сама. Тихо полежать у какой-нибудь лавочки тоже не получилось. Поэтому пришлось идти дальше — на силе воли, упрямстве и внутреннем: «Ну мы же уже сюда приехали» 😁 Но вообще такой отдых мне нравится. Не лежать неделю на пляже, постепенно превращаясь в хорошо прожаренный кабачок, а ходить, смотреть, узнавать что-то новое и набирать впечатления. Усталость? Конечно. Но приятная. Такая, после которой понимаешь: да, сил не осталось во…
Открыть в MAX- Просмотры
- 98
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 5
- фото
Оказывается, в Москве можно отлично отдохнуть. Особенно если отпуск — от работы, а не от реальности 😂 Мы уже успели сплавать на теплоходе и посмотреть на всю красивую Москву с воды. Город, конечно, хорош. Особенно когда ты на него смотришь не из пробки и не по дороге на работу. Потом съездили на Истринскую сыроварню. Там было много сыра, красивых видов и ощущение, что жизнь всё-таки прекрасна, если в ней есть хороший сыр. По пути заехали в мой католический собор. Я так давно там не была, что сначала просто стояла и смотрела. Ощущения непередаваемые. Вроде место знакомое, но за это время ст…
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 3
Давно я тут ничего не писала. Как-то всё было некогда. Я завела ещё один канал — там пишу про работу и маркетинг. Видимо, одного канала мне было мало, и я решила официально подкинуть себе ещё дел 😂 Но в целом всё хорошо. Самочувствие радует. Погода стала прохладнее, и организм наконец перестал изображать перегретый ноутбук, который вот-вот отключится. Жить стало заметно легче. На работе мы пережили август. Именно пережили, потому что упахались по полной. Но было интересно — тот самый случай, когда ты очень устала, но хотя бы понимаешь, ради чего. А через пару недель я улетаю отдыхать. Коне…
Открыть в MAX- Просмотры
- 91
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 5
Как-то за бесконечной работой и учёбой у меня тихо прошли две важные даты. Годовщина постановки диагноза. И годовщина пульс-терапии. А там на горизонте уже третья машет рукой — год на терапии. Самое странное, что по ощущениям всё это было буквально вчера. Диагноз. МРТ. Пульс-терапия. Вот это состояние, когда ты сидишь и думаешь: “Так, а это вообще сейчас со мной происходит или я случайно попала в чужой медицинский сериал?” А потом началось принятие. Долгое принятие. Не такое красивое, как в умных статьях: “Я приняла диагноз и обрела гармонию”. А нормальное человеческое: с откатами, злост…
Открыть в MAX- Просмотры
- 124
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 9
Показано 8
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.