Московское долголетие - КЦ "Филевский парк"

📋 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА НЕДЕЛЮ (26 октября–01 НОЯБРЯ) ПОНЕДЕЛЬНИК (26.10) 📍 Филевский бульвар, 11А ▪️ 09:00–10:00 — Дыхательная гимнастика 🌬️ ▪️ 10:00–11:00 — Оздоровительная гимнастика 🧘‍♀️ ▪️ 11:00–12:00 — Здоровая спина 👯‍♀️ ▪️ 15:30–16:30 — Танцы 💃 📍 Кастанаевская, 26 ▪️ 10:45–11:45 — Аэробика 💪 📍 Кастанаевская, 24 🏓 13:00–14:00 — Настольный теннис (Группа 1) 🏓 14:00–15:00 — Настольный теннис (Группа 2) ВТОРНИК (27.10) 📍 Филевский бульвар, 1 ▪️ 09:00–10:00 — Дыхательная гимнастика 🌬️ ▪️ 10:00–11:00 — Оздоровительная гимнастика 🧘‍♀️ ▪️ 11:00–12:00 — Здоровая спина 👯‍♀️ �…

❗️ ВНИМАНИЕ! ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ ПО ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИМ ТАНЦАМ Дорогие друзья! Сообщаем, что занятия группы «Латиноамериканские танцы» 22 октября 2026 (четверг) отменяются в связи с болезнью педагога. 📍 Адрес: Кастанаевская, 4 ⏰ Отменяемые занятия: 10:00–11:00 и 11:15–12:15 📅 Следующее занятие состоится во вторник, 27 октября, по обычному расписанию. Приносим извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание! 🙏 Скорейшего выздоровления нашему педагогу! 💚

📋 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА НЕДЕЛЮ (19–25 ОКТЯБРЯ) ПОНЕДЕЛЬНИК (19.10) 📍 Филевский бульвар, 11А ▪️ 09:00–10:00 — Дыхательная гимнастика 🌬️ ▪️ 10:00–11:00 — Оздоровительная гимнастика 🧘‍♀️ ▪️ 11:00–12:00 — Здоровая спина 👯‍♀️ ▪️ 15:30–16:30 — Танцы 💃 📍 Кастанаевская, 26 ▪️ 10:45–11:45 — Аэробика 💪 📍 Кастанаевская, 24 🏓 13:00–14:00 — Настольный теннис (Группа 1) 🏓 14:00–15:00 — Настольный теннис (Группа 2) ВТОРНИК (20.10) 📍 Филевский бульвар, 1 ▪️ 09:00–10:00 — Дыхательная гимнастика 🌬️ ▪️ 10:00–11:00 — Оздоровительная гимнастика 🧘‍♀️ ▪️ 11:00–12:00 — Здоровая спина 👯‍♀️ 📍 Каста…

❗️ ВНИМАНИЕ! ИЗМЕНЕНИЕ ВРЕМЕНИ ЗАНЯТИЙ ПО АЭРОБИКЕ Дорогие друзья! Обратите внимание: занятия группы «Аэробика» теперь будут начинаться на 15 минут раньше. 📋 НОВОЕ РАСПИСАНИЕ: 📍 Кастанаевская, 26 📆 ПОНЕДЕЛЬНИК и СРЕДА ▪️ 10:45–11:45 — Аэробика 💪 Приходите чуть раньше, чтобы спокойно подготовиться и начать занятие вовремя! 📱 Все новости и подробности — в чате группы: https://max.ru/join/lnDZYyqjPktC2I2UPkCDikFWVvlXa9jmMaaTvLNYAEA 💚 Ждём вас на занятиях!

📋 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА НЕДЕЛЮ (12–18 ОКТЯБРЯ) ПОНЕДЕЛЬНИК (12.10) 📍 Филевский бульвар, 11А ▪️ 09:00–10:00 — Дыхательная гимнастика 🌬️ ▪️ 10:00–11:00 — Оздоровительная гимнастика 🧘‍♀️ ▪️ 11:00–12:00 — Здоровая спина 👯‍♀️ ▪️ 15:30–16:30 — Танцы 💃 📍 Кастанаевская, 26 ▪️ 10:45–11:45 — Аэробика 💪 ❗️ВНИМАНИЕ ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ 📍 Кастанаевская, 24 🏓 13:00–14:00 — Настольный теннис (Группа 1) 🏓 14:00–15:00 — Настольный теннис (Группа 2) ВТОРНИК (13.10) 📍 Филевский бульвар, 1 ▪️ 09:00–10:00 — Дыхательная гимнастика 🌬️ ▪️ 10:00–11:00 — Оздоровительная гимнастика 🧘‍♀️ ▪️ 11:00–12:00 — Здор…

❗️ ВНИМАНИЕ! ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ ПО АЭРОБИКЕ Дорогие друзья! Сообщаем, что занятие группы «Аэробика» 12 октября 2026 (понедельник) отменяется по техническим причинам. 📍 Адрес: Кастанаевская, 26 ⏰ Отменяемое занятие: 11:00–12:00 Приносим извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание! 🙏 Следите за новостями в чате группы До встречи на следующих занятиях! 💪

🎵 ВАЖНО! ПЕРЕНОС ЗАНЯТИЯ ХОРА «ФИЛЕВСКАЯ ОКОЛИЦА» Дорогие друзья! Обратите внимание на изменение в расписании хорового коллектива «Филевская околица» на следующей неделе. В связи с проведением концерта ко Дню пожилого человека занятие переносится: 📅 Было: 17 октября 2026 (суббота) 📅 Переносится на: 14 октября 2026 (среда) ⏰ Время: 16:00 – 18:00 📍 Место проведения: Кастанаевская, д. 26 (бывший Клуб «Маска») Приносим извинения за возможные неудобства и благодарим за понимание! 🙏 Ждём вас на занятии! До встречи! 🎵✨

📋 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА НЕДЕЛЮ (5–11 ОКТЯБРЯ) ПОНЕДЕЛЬНИК (05.10) 📍 Филевский бульвар, 11А ▪️ 09:00–10:00 — Дыхательная гимнастика 🌬️ ▪️ 10:00–11:00 — Оздоровительная гимнастика 🧘‍♀️ ▪️ 11:00–12:00 — Здоровая спина 👯‍♀️ ▪️ 15:30–16:30 — Танцы 💃 📍 Кастанаевская, 26 ▪️ 11:00–12:00 — Аэробика 💪 📍 Кастанаевская, 24 🏓 13:00–14:00 — Настольный теннис (Группа 1) 🏓 14:00–15:00 — Настольный теннис (Группа 2) ВТОРНИК (06.10) 📍 Филевский бульвар, 1 ▪️ 09:00–10:00 — Дыхательная гимнастика 🌬️ ▪️ 10:00–11:00 — Оздоровительная гимнастика 🧘‍♀️ ▪️ 11:00–12:00 — Здоровая спина 👯‍♀️ 📍 Кастан…

🏓 ОТКРЫТИЕ ДВУХ ГРУПП ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ! Дорогие друзья! Отличная новость – мы открываем две группы по настольному теннису! 🎉 Настольный теннис – это не просто увлекательная игра, а настоящая тренировка для тела и ума: улучшает реакцию, координацию, зрение и заряжает отличным настроением! 📅 СТАРТ ЗАНЯТИЙ: с 5 октября 📍 Адрес: Кастанаевская, 24 ⚠️ Спешите записаться – количество мест ограничено! 📱 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ГРУППАМ В МЕССЕНДЖЕРЕ MAX: ▪️ Чат группы 1 Расписание: понедельник, среда 13:00-14:00 ▪️ Чат группы 2 Расписание: понедельник, среда 14:00-15:00 🏓 ПОЧЕМУ СТОИТ…

💪 СТАРТУЕМ 5 ОКТЯБРЯ! ОТКРЫВАЕМ ГРУППУ «АЭРОБИКА»! Дорогие друзья! Отличная новость – мы открываем новую группу по аэробике! 🎉 Приглашаем всех, кто хочет зарядиться энергией, укрепить сердце и мышцы, а также получить море положительных эмоций! 📅 СТАРТ ЗАНЯТИЙ: с 5 октября 📍 Адрес: Кастанаевская, 26 ⏰ Время: 11:00–12:00 📆 Дни: ПОНЕДЕЛЬНИК и СРЕДА 📱 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЧАТУ ГРУППЫ В MAX Вступайте в чат, чтобы быть в курсе всех новостей и записаться на занятия! ✨ ПОЧЕМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ? ▪️ Укрепление сердца и сосудов ❤️ ▪️ Тренировка выносливости и мышц 💪 ▪️ Улучшение настроения и за…