Перейти к содержимому

Формула жизни души

история за 17 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_formula_dushuПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 14 ч назадпосты: 6 ч назад

Схема для описания канала Я Ирина Коробейникова, психолог. Я верю: у каждого человека есть своя «формула» — свой внутренний алгоритм, по которому душа, тело и реальность находятся в гармонии с собой и миром. Мы учимся понимать себя, своё тело и свою душу. Личка: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIgAEDjUPLQ7Bccvhelo7CQBYp_6u1cMuSbBn-Ju2shjowbymw

Подписчики
159
+5 (+3,3%) за 24 ч
выше 56% каналов индекса
Охват 24 ч
39
выше 11% каналов индекса
ERR24
24,5%
выше 35% каналов индекса
ER (реакции)
47,1%
по 23 постам за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
0,8
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
91
4 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+5 (+3,3%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№345за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 27.10.2026 · 00:41 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
24,5%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
ERR 30 дн
37,9%по последним замерам, 23 поста
ER (реакции)
47,1%по 23 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
39замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
62по последним замерам, 7 постов
30 дн
60по последним замерам, 23 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 12:22 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
4
ИЦ
914 источника за 90 дн
Постов в день
0,8за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 12:22 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

15415615816025.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Формула жизни души» за период 30 д: от 154 до 159, событий на графике: 4
ДатаПодписчики
25.10.2026154
26.10.2026159
27.10.2026159

Последние посты

  1. фото

    С кем на самом деле стоит себя сравнивать? Никогда не сравнивай себя с другим человеком. Ты можешь сравнивать себя только с собой прошлым. Вы видите человека, который уверенно говорит на публике, успешно строит карьеру или легко знакомится с новыми людьми. Но вы не знаете, с чего он начинал, через какие трудности прошел, какими возможностями располагал и сколько времени потратил на развитие своих навыков. У каждого из нас своя история. Поэтому сравнение с другими часто оказывается несправедливым по отношению к себе. Попробуйте вместо того, чтобы сравнивать себя с другими, посмотреть на себ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    81,8%
    Реакции
    54
  2. фото

    Сказка о Любви и её брате Страхе. В начале времен, когда мир был еще мягким и белым, как свежий снег, Бог сотворил двух близняшек сестру и брата: Любовь и Страх. Любовь сияла, как утреннее солнце, согревая сердца и связывая души невидимыми нитями. Страх же был её верным стражем — тенью с острыми глазами, что рычал на волков в темноте и отгонял бури от хрупкого цветка. Брат и сестра были неразлучны. Когда Любовь дарила поцелуи ветру, Страх стоял рядом, оберегая её от холодных когтей зла и коварства. "Не бойся, сестрица, — шептал он. — Я твой щит, а ты — мой свет". Вместе они творил…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    36
    ER
    69,4%
    Реакции
    25
  3. Сегодня я хочу рассказать вам сказку.❤

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    35,5%
    Реакции
    11
  4. Сегодня хочу поделиться с вами песней Татьяны Мужицкой «Люби себя». В нашей жизни так много суеты, тревог и требований к себе. И порой особенно хочется простого человеческого тепла — чтобы нас видели, слышали и принимали настоящими. Послушайте эту песню и прислушайтесь к своим чувствам. ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    48,2%
    Реакции
    41
  5. файл

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    83
    ER
    33,7%
    Реакции
    28
  6. фото

    Почему мы обесцениваем свои достижения? "Да что тут такого, любой бы справился". "Мне просто повезло". "Могла бы сделать и лучше". "Ну и что? Это не так важно". Мы можем долго переживать из-за одной ошибки, прокручивать в голове неудачный разговор или ругать себя за то, что не успели сделать всё запланированное. Но при этом легко не заметить то хорошее, что у нас получилось! Почему так происходит? 🧠 1. Мы привыкли замечать ошибки, чтобы избежать новых. Наше внимание часто направлено на то, что не получилось. Когда-то это помогало учиться, приспосабливаться и не повторять неприятный опыт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    64
    ER
    60,9%
    Реакции
    39
  7. фото

    Тебе можно быть слабым? Сегодня я хочу показать вам закулисье. На консультации человек, обозначим его А. Частые боли в пояснице, протрузия, накануне прострелило так, что непонятно, как сидеть. Классика, с которой годами ходят к неврологу: лежишь — проходит, встаешь — болит. Выясняем: «Какой ты, когда болит? Одним словом». Ответил сразу: «Беспомощный». Идем дальше: «Разрешишь себе быть беспомощным? И он так же сразу отвечает: «Нет. Не могу. Мне работать надо, семья, всё на мне». Смотрите, что получается. Быть беспомощным нельзя. Уставать нельзя, лечь нельзя, не тянуть нельзя. А тело устал…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    69
    ER
    68,1%
    Реакции
    47
  8. фото

    В каждом из нас живут свет и тьма… 🌗 Работая с людьми, я вижу, что в каждом из нас одновременно живут две силы: свет и тьма, созидание и разрушение, нежность и жёсткость. И, наверное, вся наша жизнь — это тонкий баланс между ними. Словно хождение по канату над пропастью. Если слишком уйти в свет, можно стать наивным и перестать замечать реальность. Если полностью погрузиться во тьму — ожесточиться и потерять способность чувствовать. Но, я думаю, настоящая зрелость заключается не в том, чтобы выбрать одну сторону, а в том, чтобы научиться принимать в себе обе эти части. Понимаете, это…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    77
    ER
    53,2%
    Реакции
    41
  9. Я иногда пишу сказки, буду делиться с вами. Долго сомневалась стоит ли выкладывать. Но я же учусь проявляться. Поэтому вы читаете эту сказку😍❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    56
    ER
    37,5%
    Реакции
    21
  10. фото

    Сказка о Боге, который почитал себя слабым. Давным-давно, когда мир был еще молод, жил Бог, которому принадлежала одна из самых прекрасных планет на свете. Он заботился о своей планете: давал ей воду, согревал ее солнцем, благодаря его любви деревья приносили плоды, а реки — никогда не пересыхали. Он следил за тем, чтобы жизнь продолжалась, чтобы каждое живое существо имело возможность расти, дышать и находить своё место под небом. В мире, который он любил, все существа были разными. Одни были жестокими. Другие жили завистью, гневом и жаждой власти. Они отнимали друг у друга то, что могли…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    54,3%
    Реакции
    19

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.