Хорошие рецепты
история за 1 деньобновляется раз в неделюХорошие рецепты на каждый день.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 09:04 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 09:05 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 09:05 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Реальное меню на неделю для двоих — всего 5500 ₽! И это без лапши быстрого приготовления и без голодовок. Всё вкусно, разнообразно и без выбрасывания продуктов. Секрет — умная корзина и принцип «перекрёстного использования»: одни и те же ингредиенты переходят из ужина в ужин, ничего не пропадает. --- Что покупаем (основа): · Куриное филе — 1 кг · Фарш свино-говяжий (или индейка) — 700 г · Яйца — 10 шт. · Гречка, рис, макароны из твёрдых сортов · Морковь, капуста, кабачок, лук, картофель · Сметана / йогурт, сыр, творог · Консервированные томаты, фасоль Итого: около 5500 ₽ (включая масло, с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- —
- Реакции
- —
🔥 Почему мясо прилипает, а овощи становятся кашей? Секрет за 30 секунд! Запомните правило «Золотого треугольника» — и ваши ужины станут ресторанными: 🔺 Температура. Налейте каплю воды на сковороду. Если она собирается в шарик и быстро бегает — сковорода готова (180–200°C). Если испаряется — холодно. Если распадается — слишком горячо. 🔺 Не трогайте! Положили мясо? Засеките 2–3 минуты и не переворачивайте. Когда появится румяная корочка — оно само отлипнет. Если дёргать — сок вытечет, и мясо станет сухим. 🔺 Дайте отдохнуть. После жарки накройте мясо фольгой на столько же минут, сколько ж…
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 1
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 3
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.