Перейти к содержимому

Рецепты на каждый день | Food Space

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_foodspaceЕда и кулинарияВ индексе с 18.10.2026подписчики: 15 ч назадпосты: 2 ч назад

Рецепты на каждый день для домашней кухни: завтраки, обеды, ужины, салаты и выпечка. Понятные продукты, точные количества и пошаговое приготовление. Каждый день — новые блюда, полезные советы и сезонные подборки. Полные рецепты с фото и КБЖУ. 🌐 Сайт: https://food.kombato.space 💬 Telegram: https://t.me/food_space_app

Подписчики
1 165
0 (0,0%) за 24 ч
выше 83% каналов индекса
Охват 24 ч
57
выше 15% каналов индекса
ERR24
4,9%
выше 5% каналов индекса
ER (реакции)
5,2%
по 134 постам за 30 дн
выше 70% каналов индекса
Постов в день
4,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
+11 (+1,0%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 808за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 26.10.2026 · 19:58 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
4,9%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
5,7%по 28 постам за 7 дн
ERR 30 дн
7,8%по последним замерам, 134 поста
ER (реакции)
5,2%по 134 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
57замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
66по 28 постам за 7 дн
72 ч
70по 32 постам за 7 дн, 2 оценено между замерами
7 дн
67по последним замерам, 28 постов
30 дн
90по последним замерам, 134 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 09:11 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
4,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 09:11 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,1K1,2K1,2K1,2K18.1020.1021.1023.1024.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Рецепты на каждый день | Food Space» за период 30 д: от 1 155 до 1 165
ДатаПодписчики
18.10.20261 155
19.10.20261 155
20.10.20261 153
21.10.20261 153
22.10.20261 153
23.10.20261 153
24.10.20261 162
25.10.20261 165
26.10.20261 165
27.10.20261 165

Последние посты

  1. фото

    Круассан с творогом, виноградом и мёдом Готовые круассаны удобно начинять мягким творогом: он ложится между половинками и удерживает виноград. Для двух порций понадобятся два круассана без начинки, 75 г творога 9%, 50 г винограда и 40 г мёда. Виноград сначала промыть и хорошо обсушить, затем разрезать вдоль. Если есть косточки, убрать их. Творог размять с половиной мёда, распределить по нижним половинкам круассанов и добавить виноград. Оставшимся мёдом полить начинку и накрыть верхними половинками. Выпечку здесь не нужно готовить с нуля: вся работа занимает около десяти минут. Грецкие орехи…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    14,3%
    Реакции
    1
  2. фото

    Куриный паприкаш На шесть порций взять килограмм филе куриного бедра без кожи, крупную луковицу, красный сладкий перец, пять зубчиков чеснока, 410 г резаных томатов, столовую ложку томатной пасты и 600 мл куриного бульона или воды. Для соуса нужны 80 г сметаны и три столовые ложки муки без горки. Лук и перец размягчить в 60 мл масла, добавить пасту и чеснок, затем томаты. Выпарить большую часть сока, влить бульон или воду и всыпать две столовые ложки сладкой паприки, две чайные ложки соли, восемь щепоток чёрного перца и четыре щепотки кайенского. Курицу тушить в соусе под крышкой около 30 м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    7,5%
    Реакции
    4
  3. фото

    Осенние чаи · 01 Облепиховый чай с имбирём и цедрой На две порции взять половину стакана облепихи (стакан объёмом 200 мл), 750 мл воды, столовую ложку зелёного чая, чайную ложку лимонной цедры, столовую ложку тонко нарезанного имбиря и 50 г мёда. Подойдут свежие или заранее размороженные ягоды. Облепиху перебрать, промыть и слегка размять вилкой в заварочном чайнике на литр. Имбирь очистить и нарезать; с вымытого лимона снять только жёлтую часть цедры. Добавить к ягодам. Воду вскипятить и остудить примерно до 80 °C. Чай насыпать в съёмное ситечко, опустить в чайник и залить водой. Под крышк…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    58
    ER
    5,2%
    Реакции
    3
  4. фото

    Рассольник с перловкой На восемь порций взять 400 г телятины, 110 г перловки, 2,5 л воды, три картофелины, три солёных огурца, луковицу и морковь. Ещё нужны три столовые ложки растительного масла, укроп, два лавровых листа и пять горошин чёрного перца. Перловку промыть и варить вместе с телятиной около часа при тихом кипении. Ориентир готовности — мягкие мясо и крупа. Параллельно обжарить нарезанные лук и морковь, затем добавить к ним огуречную соломку. Готовую телятину вынуть, нарезать небольшими кусочками и вернуть в суп. Картофель положить в бульон и довести до мягкости за 10–15 минут. Т…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    5,9%
    Реакции
    3
  5. фото

    Рисовая каша на молоке На три порции взять 200 г непропаренного длиннозёрного риса, 200 мл воды, 500 мл молока, столовую ложку сахара без горки и 30 г сливочного масла. Понадобится кастрюля с толстым дном, чтобы каша равномерно прогревалась. Промытый рис сначала варить в воде, часто помешивая. Когда вода почти впитается, влить молоко и добавить сахар. После закипания убавить огонь и готовить около 15 минут, проводя ложкой по дну. Готовность проверить по зёрнам: они должны стать мягкими, без твёрдой середины. В густой каше ещё различим рис, а молоко обволакивает его. Масло вмешать уже после с…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    7,5%
    Реакции
    4
  6. фото

    ❤️ Блюда, которые вы выбрали Семь рецептов с вашими сердечками за неделю. Здесь есть быстрые блюда и те, которым нужно время на охлаждение или томление. Йогуртовые тосты с ягодами. Хлеб с йогуртовой начинкой и голубикой запекают и поливают мёдом. Всего 25 минут. Мусс из копчёной форели. Рыбу горячего копчения взбивают с творогом и хреном. Работы на 15 минут, затем 3–4 часа охлаждения. Булгур со свежими овощами. Огурец, перец, черри и мята, заправка с лаймом. Два часа с набуханием крупы. Ленивая ачма. Лаваш, сулугуни и яично-кефирная заливка. Четыре порции за час. Макароны с килькой. Реце…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    63
    ER
    4,8%
    Реакции
    3
  7. фото

    Клюквенный соус с мёдом и апельсином Кислая клюква, мёд и апельсиновая цедра дают густой соус к утке, запечённой свинине или куриным котлетам. В нём остаются мягкие кусочки ягод и мелкий лук. На одну партию взять 250 г клюквы, 2 столовые ложки мёда, небольшую луковицу, 2 столовые ложки оливкового масла, сок и цедру половины апельсина. Подойдёт свежая или замороженная клюква без сахара; замороженную размораживать не нужно. Лук мелко нарезать и обжарить в масле 5 минут на среднем огне. Добавить остальные продукты и готовить при тихом кипении на слабом огне 20 минут, периодически помешивая. Яг…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    65
    ER
    4,6%
    Реакции
    3
  8. фото

    Картофельный гратен дофинуа У картофельного гратена дофинуа мягкие ломтики и густая сливочная заливка. В этой версии картофель сначала томится в кастрюле с молоком и сливками, а затем запекается в четырёх небольших формах. Такой гарнир можно поставить рядом с мясным хлебом из фарша. Очищенный картофель моем целиком и режем ломтиками толщиной 3–4 мм. В кастрюле к нему добавляем молоко, жидкие сливки 30%, чеснок и мускатный орех. Готовим 15–20 минут при тихом кипении, регулярно проходя ложкой по дну. В формы перекладываем весь картофель и всю оставшуюся заливку. Около 15 минут при 210°C дают…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    5,3%
    Реакции
    3
  9. фото

    Мясной хлеб из фарша Мясной хлеб готовится одним бруском из говяжьего и свиного фарша в равных частях. Внутри получается мягкий мясной срез с мелким луком, снаружи — румяная корочка. К горячему ломтику можно подать картофельный гратен со сливками. В смесь идут молоко, панировочные сухари, яйцо, чеснок и ложка кетчупа. Всё хорошо перемешиваем, затем плотно укладываем в смазанную металлическую форму 24 × 12 × 7 см. Ложкой прижимаем фарш в углах, чтобы внутри не осталось пустот. Запекаем 90 минут при 180°C. Середина должна полностью схватиться и прогреться, без сырой липкой массы. Перед нарезк…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    59
    ER
    6,8%
    Реакции
    4
  10. фото

    Поповеры с сыром и ветчиной У этих булочек тонкая румяная оболочка и большие полости внутри. В духовке жидкое тесто поднимается над краями ячеек. Для поповеров берём металлическую форму для маффинов. Ставим её в разогретую духовку, затем достаём прихватками и смазываем ячейки растительным маслом. Тесто разливаем на две трети высоты, сверху распределяем мелкие кубики ветчины и тёртый грюйер. Выпекаем 20 минут при 220–230 °C. Затем, не открывая дверцу, уменьшаем нагрев до 180 °C и печём ещё 20 минут, до подъёма и румяной сухой корочки. Готовые поповеры перекладываем на решётку на 5 минут. Вс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    63
    ER
    6,3%
    Реакции
    4

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.