Еда и кулинария - Astra
история за 11 днейобновляется раз в неделю🍳 Вкусно, просто и красиво! Твой главный помощник на кухне. Ежедневные рецепты на каждый день и для праздников: от быстрых завтраков за 5 минут до изысканных ужинов, от которых гости будут в восторге. Готовим так, что пальчики оближешь! Сохраняй рецепты, готовь с удовольствием, удивляй близких и делись успехами с друзьями. Приятного аппетита! 🥘✨
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 04:10 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 93,5%по последним замерам, 21 пост
- ER (реакции)
- 1,9%по 21 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 7по последним замерам, 21 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 04:11 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 293 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 04:10 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
🥔 4. ХРУСТЯЩИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ РОЗОЧКИ! Красиво, просто и очень вкусно Надоели обычные запечённые дольки? Попробуйте картофельные розочки! Они эффектно смотрятся на столе, покрываются хрустящей корочкой и отлично подходят как к мясу, так и к овощам. Ингредиенты на 3–4 порции: Картофель — 4–5 крупных клубней Растительное или оливковое масло — 2 ст. л. Паприка — 1 ч. л. Сушёный чеснок — ½ ч. л. Тимьян или розмарин — по вкусу Соль и перец — по вкусу Как приготовить: Очистите картофель и нарежьте очень тонкими кружочками. Удобнееиспользовать овощечистку или специальную тёрку. Промокните ломтики бума…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
🍂 5 ОСЕННИХ РЕЦЕПТОВ, ОТ КОТОРЫХ НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ! Сохраняйте — пригодится уже сегодня Осень — идеальное время для ароматной выпечки, сытных ужинов и домашних десертов. Но что приготовить, если обычные блюда уже надоели? Мы собрали пять интересных идей: от воздушной фокаччи до яблок с хрустящей ореховой начинкой. И самое приятное — всё можно приготовить дома без сложных кулинарных навыков! 🍁 🎃 1. ТЫКВА НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СУПА! Фокачча с тыквой и розмарином Тыква прекрасно подходит не только для каш и супов. В домашнем хлебе она делает мякиш мягким, придаёт красивый золотистый оттенок и лёг…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
4. 🥗 Салат со свёклой, грушей и фетой — сочетание, которое удивит даже гурманов! Сладкая груша, сочная свёкла, солоноватый сыр и хрустящие орехи — неожиданное сочетание, которое превращает обычный салат в яркое осеннее блюдо. 🛒 Ингредиенты на 2 порции: Варёная или запечённая свёкла — 2 небольшие шт. Спелая, но плотная груша — 1 шт. Сыр фета — 80–100 г Листья салата или руккола — 1–2 горсти Грецкие орехи — 30 г Для заправки: Оливковое масло — 2 ст. ложки Лимонный сок — 1 ст. ложка Мёд — 1 ч. ложка Чёрный перец — по вкусу 👨🍳 Как приготовить: Нарежьте свёклу небольшими дольками или кубиками.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
🤤 5 ОСЕННИХ РЕЦЕПТОВ, КОТОРЫЕ СОБЕРУТ ВСЕХ НА КУХНЕ! 18 октября 2026 года | Сохраняйте подборку: здесь пять идей от согревающего супа до десерта, который пахнет корицей! 1. 🎃 Крем-суп из тыквы — нежный, бархатистый и невероятно ароматный! Надоели обычные супы? Попробуйте тыквенный крем-суп с чесноком и сливками. Он получается ярким, нежным и отлично подходит для прохладного осеннего вечера. 🛒 Ингредиенты на 3–4 порции: Тыква — 600 г Картофель — 1–2 шт. Лук — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Сливки — 100 мл Вода или овощной бульон — около 600 мл Растительное масло, соль и чёрный перец — по вкусу Тык…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
4. Осенние суперфуды: три овоща, из которых получится идеальный ужин Тыква, свёкла и грибы — отличная основа для осеннего меню. Их можно запекать, добавлять в супы, сочетать с крупами и использовать в тёплых салатах. Не существует единственного продукта, который мгновенно укрепит иммунитет или обеспечит всеми необходимыми витаминами. Гораздо важнее разнообразие рациона и регулярное употребление овощей. Рецепт тёплого салата с тыквой, свёклой и грибами Ингредиенты: Тыква — 250 г Варёная или запечённая свёкла — 200 г Шампиньоны — 200 г Фета — 50–70 г Листья салата или руккола — 1 горсть Оливков…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 1
🍂 5 вкусных идей на октябрь: рецепты, которые захочется сохранить и приготовить уже сегодня! Что приготовить, когда хочется чего-то уютного, красивого и действительно вкусного? Собрали пять идей для осеннего меню: нежный тыквенный суп, сытную тарелку с полезными продуктами, пасту с креветками, яркий салат из сезонных овощей и десерт без выпечки. Сохраняйте рецепты — они пригодятся не раз! 1. 🎃 Тыквенный крем-суп: секрет нежного вкуса, как в хорошем ресторане Осенью тыква превращается в настоящую звезду кухни. Из неё можно приготовить ароматный суп с бархатистой текстурой, лёгкой сладостью и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.