Жизнь с РМЖ: гнуться, но не ломаться
история за 5 днейобновляется раз в неделюКанал Марины Фокиной -- журналиста, писателя, психолога, -- рассказывающей о своей жизни с раком молочной железы.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 18:30 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 100,0%по последним замерам, 9 постов
- ER (реакции)
- 36,3%по 9 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 45по последним замерам, 9 постов
- 30 дн
- 45по последним замерам, 9 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 18:52 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 18:35 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Очень жалела сегодня утром, что не трясогузка. Крашу глаза, а руки ходуном ходят. Думаю, тряслась бы, так сказать, гузка, макияжу бы это точно не мешало. Но смогла. Выход в большой мир на пятый день после третьей химии сделан. Ещё один шажочек силы -- в копилку.
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 56,3%
- Реакции
- 18
- фото
Мой прекрасный зверь -- ласкуша крыса Катюша. Которая всегда рядом. Особенно, когда грустно. Погладишь -- и немного отпускает. А вы кого гладите, когда взгрустнется, друзья?
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 46,3%
- Реакции
- 19
- фото
Подумала сегодня про возможности. И про отношение к ним. Когда на дрожащих ногах брела до соседнего вб за заказом. Это одна из основных у меня побочек химии -- трясущиеся от слабости ноги. Ну и руки. Но не об этом. Когда-то со мной рядом был человек, который научил ходить пешком -- много и долго. И ловить от этого кайф. Мы Москву исхаживали вдоль и поперёк, причём, не только и даже не столько центр. Часами. И когда я брала интервью у одного профессора, который вещал про входящие тогда в моду 10 тысяч шагов в день, я ему сказала, что по 15 км в день прохожу, какие шаги! Он не поверил. Но ноги…
Открыть в MAX- Просмотры
- 47
- ER
- 42,6%
- Реакции
- 20
- фото
Как ты справляешься? Это очень частый вопрос с того момента, как у меня появился онкологический диагноз. И я честно на него отвечаю: никак. Никак не справляюсь. Просто живу, как получается. Иногда хорошо, иногда плохо, чаще -- средне. Диагноз и лечение, безусловно, держат в тонусе. Когда я утром пытаюсь по привычке вскочить с кровати, а оно не вскакивается, постепенно вспоминаю: а, химия ж была позавчера. Поэтому надо медленно. И я вскакиваю медленно, ага. А справляться... Вот посмотрите на эту картошку. Я пытаюсь сказать себе, что она в форме сердца. Но здравый смысл иронично даёт иную тр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 47,8%
- Реакции
- 22
- фото
В прошлом году ушанки меня просто спасали зимой. А теперь, без волос, они, видимо, будут ещё актуальнее. Поэтому, несмотря на роскошную тёплую московскую осень, начала ушаночки красивые закупать. Ну и радовать себя же надо? Надо. Радую, чем могу🤣
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- 40,7%
- Реакции
- 24
- фото
"Но слава Богу -- есть друзья", -- так в песне пелось, да? А у друзей есть шпаги. Шпаги -- это поддержка. И вот мои друзья поддерживают меня всем. Снять с лысой головы шапку в общественном месте, даже если это, по сути, онкодиспансер, сложно. Морально. И физически. Но когда подруга рядом -- легче. И у меня получилось.
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- 30,8%
- Реакции
- 16
- фото
Так быстро и радикально я не меняла имидж ещё никогда в жизни. А тут -- всего за 4 месяца!
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- 28,8%
- Реакции
- 15
Четыре месяца с РМЖ. Промежуточные итоги Итог первый — всё познаётся в сравнении. Истинно так. Мне казалось, что июнь, когда появился диагноз, был ужас-жуть. Потом мне так казалось про июль, когда диагноз подтверждался. Потом — про август. Когда операция, незаживающие швы, воспаление, адские боли и вот это всё. А когда в сентябре случилась первая химия, оказалось, что лето-то было отличным, ей-богу! При всех своих проблемах. Так что да, ретроспективно всё видится иначе. Сейчас химия уже третья прошла, и выводов еще больше. Итог второй — спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Тут вс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 31,7%
- Реакции
- 13
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 9
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.