Как жить хорошо в ладу с собой.

Знакомьтесь, это Лена. Ей 38. Муж, двое детей, работа. Все как у людей. Только Лена уже год пьет антидепрессанты, а по вечерам плачет в ванной, чтобы никто не слышал. Иногда она заходит на женские форумы и пишет там то, что не может сказать вслух: «Я ему просто удобная жена». Муж приходит с работы злой — и Лена по привычке пытается его развеселить, хотя сама еле держится. Иногда свекровь звонит пожаловаться на жизнь — и Лена молча слушает. Ей так неудобно отказать, и хоть она честно устала это слушать, но страх обидеть оказывается сильнее. Дети просят внимания, то поиграть, то уроки— Лена…

Наконец то можно! 💫 Открываю диагностические сессии в подарок! 🧡 Не обязательно ждать, пока наступит полное выгорание и жизнь станет серой. Иногда достаточно чувства «я живу как-то не так». С чем ко мне можно придти на диагностику👇 🧩 «Всё есть, а радости нет». Муж, дети, работа. Всё вроде бы хорошо. Но внутри — скука и ощущение, что я просто обслуживаю чью-то чужую жизнь. 🧩«Я потеряла себя». Я давно уже не помню, чего хочу я сама. Я живу как удобная жена, мама, сотрудница. А где я настоящая — непонятно. 🧩 «Не знаю, чего хочу». На любой вопрос «чего тебе хочется?» я отвечаю «не знаю»…

Ежедневно нас окружают благотворительные проекты, тысячи фондов, бабушки, просящие в электричках и у церквей.☀️ Каждый раз я ощущаю некую манипуляцию: мол, благотворительность — это хорошо, а если ты не даешь, значит, ты плохой. У меня каждый раз возникает неудобство и смятение, но я правда редко подаю милостыню. Не потому что жалко или нет денег, а потому что считаю: у каждого своя благотворительность. Благотворительность должна давать ощущение, что ты отдаешь деньги во благо и это тебя вдохновляет наполняет. Ты должен верить и чувствовать, что причастен к чему-то очень полезному бОльшему…

А если нам возобновить разборы в прямом эфире как раньше кто-то придёт? На тему например ресурса талантов реализации? Направление по своему пути то есть по предназначению? Вот кто бы точно пришёл ставьте пожалуйста реакции тогда если их будет хотя бы пять то как сдам экзамен по вождению сразу сделаем такой эфир.

Возвращаемся к нумерологии. Ко мне можно записаться на консультацию Когда не знаешь чего делать дальше, когда ушла энергия и смысл жизни, когда нет ресурса, лень, аппатия, все это можно решить. Пиши и Подписывайся 👇 @fla_skomorohska Здесь я помогаю возвращать ресурс и связь с собой, чтобы выгорание не наступало: • Собой на работе • Собой в отношениях • Собой с детьми • Собой — в ладу со своей душой Программа «Смелость быть собой»

экспериментирую с монтажом.

Нужна ваша помощь! Вы видели в прошлые года мы делали великолепный спектакль про Снежную королеву? https://vk.ru/snezhnayashow И кто не знает добрая часть мест всегда были отданы благотворительно в фонды. Это было благодаря компании https://promo-fox.ru/ Компания спонсировала 2 года замечательный спектакль. В этом году такой возможности нет, но праздник сделать хочется, поэтому мы запустили crownfinding На спектакль «Новогодние приключения в Изумрудном городе» Теперь каждый из вас может внести вклад в праздник для детей. В этом году мы договорились преимущественно с фондом Многомама, ( h…

11 лет знакомы. 10 лет вместе. 7 лет женаты. Сегодня день нашей свадьбы. И кажется, что наши отношения крепнут, с каждым днём мы понимаем насколько мы ценны друг другу. Как семейные психолог и как обычный человек делюсь самими важными тремя правилами для сохранения тёплых отношений. 🧩Правило 1. - Ежедневный телесный контакт. Если идти вместе, то за ручку, если смотреть фильм то рядом в обнимку, даже если он в телефоне и я в телефоне, то мы всё равно лежим рядом так, чтобы тела прикасались друг к другу. Это база, обнимашки поцелуйки массажики - это приветствуется. 🧩Правило 2. Никаких под…

Ура! Ура ! Ура! Мою песню опубликовали на всех музыкальных площадках! Яндекс музыка: https://music.yandex.ru/album/44287438?utm_source=web&utm_medium=copy_link... Одноклассники https://ok.ru/music/album/123011474965324... ВК https://vk.ru/audio23803955_456239217_8b2070be88da0f63b2 Слушайте лайкайте делитесь с друзьями! Буду премного благодарна!

Главная ошибка духовности. Как не скатиться в псевдодуховность и не навредить себе. Ты улыбаешься, когда хочется кричать, говоришь «всё хорошо», когда всё плохо, и терпишь, когда хочется уйти, думая, что так становишься светлее и духовнее? Ведь бог терпел и нам велел? На самом деле копишь каждую проглоченную обиду, каждое несказанное слово и каждую подавленную эмоцию, потому что адекватно ситуация требует разозлиться и отстоять свои границы, а ты думаешь, что духовному человеку нельзя сердиться, надо прощать и всё воспринимать с позитивом, как говорят наставники, но это заблуждение, кот…