Фитнесс сплетни в городе 💅
история за 9 днейобновляется раз в неделюОбсуждаем любимые тренировки, ПП рецепты, крема, бьюти, сплетни.шум.лук😁
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 00:22 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 15 постов
- ER (реакции)
- 12,5%по 15 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 20по последним замерам, 15 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 00:22 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 00:22 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Чтош, продолжаем начатую программу «Похудей за две недели»🔥 Как хорошо, что я не потеряла привычку хотя бы какую то зарядку делать в отпуске💪 Сегодня тренировка на изи была выполнена+растяжка) Сгоняем отеки из отпуска 😀
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 10,7%
- Реакции
- 3
- видео
Девочки, я дома 🏠 Ночной перелет, как и любой другой - нагрузка на лимфу, у меня в этот раз не было компрессионных гольф, поэтому ноги-дубины( Пошла разминать и раскатывать, благо, программ для этого предостаточно ✈️ Как вы там, не мерзнете?
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 12,0%
- Реакции
- 3
- фото
С понедельником, мои сплетницы! Сегодня крайний день на море, но я не забываю делать зарядки) И вот увидела в ФС, что прошла целая неделя октября, а я треню каждый день! И подумала, что неплохо было бы устроить челендж- целый месяц тренировок 🔥 А потом и два и три и полгода … ну вы поняли 🔥 Присоединяйтесь, будем друг друга мотивировать 💪🏻 Обязала, приподняла , покружила ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 2
- видео
Девчонки, суббота! Все понимаю, в субботу охота отдыхать или заниматься домашними делами💪🏻 Не буду сильно грузить мотивацией, просто оставлю тут короткую тренировку для заряда бодрости💃🏻 Всего лишь 7 минут, уделите себе в суете выходных💅 Обняла, приподняла, покружила 💆🏻♀️
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 2
- видео
Девачьки, ШВЕДСКИЙ СТОЛ! У меня несколько человек (а конкретно, 2) попросили показать шведский стол😀 Итак! У нас отель простой, еда домашняя, джанк фуда почти нет (и слава богу)😅 Салат бар(офигенный, с кучей зелени и овощей), зона теста (это я так её называю), пицца, булки , все там. Зона холодных закусок, обычно, мало что беру, там странные намазки, салаты а-ля «Я тебя слепила из того, что было», ну и прочие турецкие неизведанные мне яства. Зона горячего - там интереснее. Рагу овощные, крупы, мясо, рыба, паста- это нам надо) Еще есть зона , не знаю, как ее назвать, там обычно все на…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 19
- ER
- 15,8%
- Реакции
- 3
- видео
Пятница! Юху) Все уже устали, и готовы к выходным💪🏻 У нас два дня дождей, но мы не унываем - читаем, гуляем, да просто наслаждаемся морским воздухом! Сегодня делала треню на балконе- очень удобно 💅 Всем крутых выходных💃🏻 Обняла, приподняла, покружила ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 17,6%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 21
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 2
- видео
Девочки, ну что, четверг?) Маленькая пятница, у меня пока пятница постоянная! Вчера ходили смотрели витамины, дозировку 2000 МЕ можно взять за 6-7 евро) Ловите зарядку, легкую и заряжающую) Мама, кстати, делает со мной всегда❤️ Обняла , приподняла , покружила 😀
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 17
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.